ਲੋਕ ਕੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਇਸ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨਾ ਕਿਵੇਂ ਬੰਦ ਕਰੀਏ। ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਾ

ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸਲਾਹ ਲੈ ਕੇ ਆਇਆ ਹਾਂ। ਲੋਕ ਸਾਡੇ ਬਾਰੇ ਕੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰਨ ਲਈ ਅਸੀਂ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ? ਸਾਡੇ 'ਤੇ ਸੁੱਟੇ ਮੌਖਿਕ ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਹਮਲਿਆਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਬਣੋ? ਇਸ ਵਿਵਹਾਰ ਬਾਰੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਕਿਵੇਂ ਰਹਿਣਾ ਹੈ?

ਮੈਂ ਇਹ ਨਹੀਂ ਕਹਿ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਗੱਲ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਤੋਂ ਸੁਣਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਪਰਵਾਹ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਅਕਸਰ ਆਪਣੀ ਰਾਏ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਚੰਗੀ ਸਲਾਹ ਦੇ ਕੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਇਹ ਪੋਸਟ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਉਦੇਸ਼ ਹੈ ਜੋ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਅਤੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਲੋਕ ਹਨ। ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਤੋਂ ਉੱਪਰ ਰੱਖਦੇ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਰਾਏ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੁਆਰਾ ਹੁਣ ਤੱਕ ਕੀਤੇ ਗਏ ਸਾਰੇ ਵਿਕਲਪਾਂ 'ਤੇ ਸ਼ੱਕ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ, ਇੰਟਰਨੈਟ ਤੇ, ਜਾਂ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਮੈਂਬਰਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਿਲਦੇ ਹੋ। ਮਾਫ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਵੱਲ ਨਿਰਦੇਸ਼ਿਤ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਊਰਜਾ ਬਦਲਾ ਲੈ ਕੇ ਉਹਨਾਂ ਕੋਲ ਵਾਪਸ ਆਵੇਗੀ। ਕਰਮ ਦਾ ਕਾਨੂੰਨ ਹਮੇਸ਼ਾ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹ ਦੇਖਣਾ ਆਸਾਨ ਹੈ।

ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਿਵਹਾਰ ਕਰਨ ਦੇ ਕਈ ਕਾਰਨ ਹਨ। ਮੈਂ ਇਹਨਾਂ ਕਾਰਨਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਹਮਣੇ ਪੇਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਾਂਗਾ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਹਮਲਿਆਂ ਨੂੰ ਸਮਝੋ, ਸਵੀਕਾਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਅਣਡਿੱਠ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖੋ। ਇਸ ਲੇਖ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇਹ ਜ਼ਰੂਰ ਥੋੜਾ ਆਸਾਨ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ.

1. ਕਮਜ਼ੋਰੀ

ਮੂਲ ਰੂਪ ਵਿਚ ਨਿਯਮ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਕੁਝ ਲੋਕ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਬੁਰਾ ਵਿਵਹਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ। ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਅੰਦਰੋਂ ਖਾ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢ ਕੇ, ਕਿਸੇ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਡੰਪ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਡੂੰਘੇ ਨਾਖੁਸ਼ ਅਤੇ ਅਸੰਤੁਸ਼ਟ ਹਨ। ਇਹ ਊਰਜਾ ਇੰਨੀ ਮਹਾਨ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਇਸਨੂੰ ਨਹੀਂ ਰੱਖ ਸਕਦੇ। ਅਜਿਹੀ ਨਫ਼ਰਤ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸ਼ੁੱਧ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਬਹੁਤ ਹੀ ਵਹਿਸ਼ੀ ਸੀ। ਇੰਨੇ ਵੱਡੇ ਊਰਜਾ ਦੇ ਬੋਝ ਨਾਲ ਬੋਲੇ ​​ਗਏ ਸਰਾਪ, ਦੰਦਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘੇ ਅਤੇ ਬਦਨਾਮ ਜ਼ਹਿਰ ਨਾਲ ਭਰੇ, ਸਾਡੇ ਊਰਜਾ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਆਓ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਜਜ਼ਬਾਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਪਣੱਤ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵੇਖੀਏ. ਹਰ ਕੋਈ ਆਖਰਕਾਰ ਧੀਰਜ ਅਤੇ ਸੰਜਮ ਸਿੱਖੇਗਾ। ਜੇ ਇਸ ਜਨਮ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਅਗਲੇ ਵਿੱਚ। ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਉੱਤੇ ਕਾਬੂ ਨਾ ਰੱਖਣਾ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਆਓ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮਾਫ਼ ਕਰੀਏ ਜੋ ਇਸ ਵਿਗਿਆਨ ਦੇ ਮਾਰਗ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਜਿਸ 'ਤੇ ਉਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਆਪਣਾ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਚੁੱਕਣਗੇ। ਮੈਂ ਸੋਚਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਕਿਸੇ ਸਮੇਂ, ਗੁੱਸੇ ਹੋਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਕਿ ਕਿਸੇ ਨੇ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਕੁਝ ਬੁਰਾ ਕੀਤਾ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੀ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਅਫ਼ਸੋਸ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ ਕਿ ਉਹ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਸਮਝੋਗੇ ਕਿ ਇਸ ਵਿਅਕਤੀ ਦਾ ਵਿਵਹਾਰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚਲਾ ਗਿਆ ਹੈ ਐਨ ਆਈ ਸੀ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਗਲਤ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਹੋ ਗਏ ਹੋ, ਅਤੇ ਸਵਾਲ ਵਿੱਚ ਵਿਅਕਤੀ ਨੇ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਜੰਗਲੀ ਹੋਣ ਦਿੱਤਾ।

ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਲੋਕ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਇਸ ਲਈ ਵੀ ਬੁਰਾ ਵਿਵਹਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਦੇਖਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਕੀ ਕਮੀ ਹੈ, ਉਹ ਕੀ ਲੈਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਵਿਸ਼ਵਾਸ, ਖੁਸ਼ੀ, ਸਫਲਤਾ, ਚੰਗੀ ਦਿੱਖ। ਤੁਸੀਂ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਮੁੱਢਲੀ ਨਫ਼ਰਤ ਅਕਸਰ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹਸਤੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

2. ਮਿਰਰ ਸਿਧਾਂਤ

ਲੋਕ ਇਹ ਦੇਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਰੇ ਕੀ ਨਫ਼ਰਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਲੋਕ ਅਣਜਾਣੇ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਅਤੇ ਵਿਵਹਾਰਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੋਂ ਵੱਖ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਵੀ ਇਹੋ ਜਿਹੇ ਗੁਣ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਗੈਰ-ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਪ੍ਰੋਜੈਕਸ਼ਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਚਾਹੇ ਕੋਈ ਵੀ ਜਵਾਬ ਸਹੀ ਹੋਵੇ, ਦੋਵਾਂ ਦਾ ਇੱਕੋ ਕਾਰਨ ਹੈ, ਸਵੈ-ਸਵੀਕਾਰਤਾ ਦੀ ਘਾਟ।

3. ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਨਕਾਰਾਤਮਕਤਾ

ਪਰਿਵਾਰ, ਦੋਸਤਾਂ, ਜਾਂ ਹੋਰ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਦੁਆਰਾ ਲਗਾਤਾਰ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ ਆਉਣਾ ਇੱਕ ਸੱਚਮੁੱਚ ਬੁਰਾ ਅਨੁਭਵ ਹੈ। ਮੈਂ ਇਸਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਹੈ ਅਤੇ, ਜਿੱਥੋਂ ਤੱਕ ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਹੋਰ ਲੋਕ ਵੀ. ਇਹ ਇੰਨਾ ਦੁਰਲੱਭ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਿੰਨਾ ਇਹ ਲੱਗਦਾ ਹੈ. ਮੈਂ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਸਮਰਥਨ ਅਤੇ ਸਮਝ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਇਕਰਾਰ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਨਿਆਂ ਅਤੇ ਆਲੋਚਨਾ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਹਮੇਸ਼ਾ ਸੁਣੋ ਉਸਾਰੂ ਆਲੋਚਨਾ, ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਵਿਕਾਸ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਚੀਜ਼ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਫੈਸਲੇ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਦੂਰਗਾਮੀ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋ, ਰਚਨਾਤਮਕ ਆਲੋਚਨਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਕੀਮਤੀ ਸੁਝਾਵਾਂ ਅਤੇ ਦਿਸ਼ਾਵਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਲੜੀ ਦੁਆਰਾ ਪਾਲਣਾ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਤੁਹਾਡੇ ਖੰਭਾਂ ਨੂੰ ਕੱਟਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਮੀਨ 'ਤੇ ਸੁੱਟਣ ਲਈ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਆਲੋਚਨਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਹੋਰ ਗੱਲ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦਾ ਇੱਕ ਹੀ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸਿੱਖਣਾ ਪਏਗਾ ਕਿ ਇਹਨਾਂ ਹਮਲਿਆਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾਵੇ, ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਸਿੱਖਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਸਬਕ ਹਨ। ਅਸੀਂ ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ, ਇਮਾਨਦਾਰ ਅਤੇ ਸੰਪੂਰਨ ਹੋਣਾ ਸਿੱਖਦੇ ਹਾਂ, ਇਸ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਣਾ ਅਸੰਭਵ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਪਸੰਦ ਵਿੱਚ ਯਕੀਨ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕੁਝ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ci ਲੋਕ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸ਼ੱਕ ਹਨ, ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਬੁਰਾ ਵਿਵਹਾਰ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਸਾਰੀਆਂ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਝੂਠਾਂ 'ਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਇਹ ਲੋਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭੋਜਨ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਸਿੱਖਣਾ ਪਏਗਾ ਅਤੇ ਇੱਟ ਨਾਲ ਇੱਟ ਨਾਲ ਆਪਣਾ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਪੈਦਾ ਕਰਨਾ ਹੋਵੇਗਾ। ਫਿਰ ਉਹੀ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਹਮਲਿਆਂ ਨਾਲ ਦੁਬਾਰਾ ਆਉਣਗੇ, ਅਤੇ ਇਸ ਵਾਰ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਹਿੱਲੋਗੇ, ਪਰ ਸਿਰਫ ਤਰਸ ਨਾਲ ਮੁਸਕਰਾਓਗੇ. ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਨਿਰਪੱਖ ਜਾਂ ਬਰਾਬਰ ਇਨਸਾਨ ਹਾਂ, ਸਾਡੇ ਸਾਰਿਆਂ ਕੋਲ ਘੱਟ ਜਾਂ ਘੱਟ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਮੌਕੇ ਹਨ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਕਿ ਬੈਰੀਕੇਡ ਦੇ ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਵੀ ਸਿਰਫ਼ ਲੋਕ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰ ਦਾ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਇੰਨਾ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ। ਉਹ ਜੋ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਪਰਿਭਾਸ਼ਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਬੇਲੋੜੀ ਆਲੋਚਨਾ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਊਰਜਾ ਨਾਲ ਹਮਲੇ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰੋ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ: "ਹਾਂ, ਮੈਂ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮੈਂ ਹੋਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਮੈਂ ਹੋਰ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ, ਤੁਹਾਡੀ ਰਾਏ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ, ਪਰ ਮੈਂ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮੈਂ ਕੌਣ ਹਾਂ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। " ਹੁਣ ਕਰੋ।"

ਕੁਝ ਲੋਕ ਹਮੇਸ਼ਾ ਫਜ਼ੂਲ ਅਤੇ ਬੇਤੁਕੀ ਗੱਲਾਂ ਨੂੰ ਸਾਹਮਣੇ ਲਿਆਉਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੁਰਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਜਾਣਨਾ, ਆਪਣੀਆਂ ਕਮੀਆਂ ਨੂੰ ਜਾਣਨਾ, ਆਪਣੀਆਂ ਖੂਬੀਆਂ ਨੂੰ ਜਾਣਨਾ, ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਤੋਂ ਅਸਮਰੱਥ ਹੋਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਕੀ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਤੁਹਾਡੇ ਚੰਗੇ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ, ਕੋਈ ਵੀ ਤੁਹਾਡੇ ਆਲੋਚਨਾਤਮਕ ਰਵੱਈਏ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕੇਗਾ।

ਟਿੱਪਣੀ ਕਰਨ, ਚਰਚਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਣ ਲਈ ਸੁਤੰਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ।