ਯੂਵੀ ਫਿਲਟਰ 101: ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਹੀ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਕਿਵੇਂ ਲੱਭੀਏ
ਸਮੱਗਰੀ:
ਹੁਣ ਜਦੋਂ ਗਰਮ ਮੌਸਮ (ਅੰਤ ਵਿੱਚ) ਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਇਹ ਗੰਭੀਰ ਹੋਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ - ਜਾਂ ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲਈ, ਹੋਰ ਵੀ ਗੰਭੀਰ - ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਬਾਰੇ - ਕਿਉਂਕਿ ਅਸੀਂ ਬਾਹਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਬਸੰਤ ਅਤੇ ਗਰਮੀਆਂ ਦੀ ਧੁੱਪ ਵਿੱਚ ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਵਿਆਪਕ-ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਸੂਰਜ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੀਆਂ ਹੋਰ ਆਦਤਾਂ, ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਰੁਟੀਨ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੋਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਹੀ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਕਿਵੇਂ ਲੱਭੀ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਹੀ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਆਏ ਹੋ। ਹੇਠਾਂ ਅਸੀਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ UV ਫਿਲਟਰਾਂ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਵਿੱਚ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ!
ਯੂਵੀ ਫਿਲਟਰਾਂ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ
ਜਦੋਂ ਇਹ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਕਸਰ ਦੋ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ UV ਫਿਲਟਰ ਮਿਲਣਗੇ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸੂਰਜ ਦੀਆਂ ਹਾਨੀਕਾਰਕ UV ਕਿਰਨਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਯਾਨੀ ਜਦੋਂ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਨਿਰਦੇਸ਼ਿਤ ਅਨੁਸਾਰ ਦੁਬਾਰਾ ਲਾਗੂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਭੌਤਿਕ ਫਿਲਟਰ
ਭੌਤਿਕ ਫਿਲਟਰ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਬੈਠ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਯੂਵੀ ਕਿਰਨਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਅਕਸਰ ਆਪਣੀ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਦੇ ਲੇਬਲ 'ਤੇ ਟਾਈਟੇਨੀਅਮ ਡਾਈਆਕਸਾਈਡ ਜਾਂ ਜ਼ਿੰਕ ਆਕਸਾਈਡ ਵਰਗੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਦੇਖੋਗੇ ਜੇਕਰ ਇਸ ਵਿੱਚ ਭੌਤਿਕ ਫਿਲਟਰ ਹਨ।
ਰਸਾਇਣਕ ਫਿਲਟਰ
ਐਵੋਬੇਨਜ਼ੋਨ ਅਤੇ ਬੈਂਜ਼ੋਫੇਨੋਨ ਵਰਗੇ ਤੱਤ ਵਾਲੇ ਰਸਾਇਣਕ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਯੂਵੀ ਕਿਰਨਾਂ ਨੂੰ ਜਜ਼ਬ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਨੂੰ ਘਟਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਫਿਲਟਰ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਵਿਆਪਕ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਲਈ ਲੇਬਲ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ, ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ UVA ਅਤੇ UVB ਕਿਰਨਾਂ ਦੋਵਾਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੇਗੀ। UVA ਚਮੜੀ ਦੇ ਅੰਦਰ ਡੂੰਘੇ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਝੁਰੜੀਆਂ ਅਤੇ ਬਰੀਕ ਲਾਈਨਾਂ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ UVB ਕਿਰਨਾਂ ਸਤਹੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਨਬਰਨ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹਨ। UVA ਅਤੇ UVB ਕਿਰਨਾਂ ਦੋਵੇਂ ਚਮੜੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਕਿਵੇਂ ਲੱਭੀਏ
ਹੁਣ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕੀ ਲੱਭਣਾ ਹੈ, ਇਸ ਗਰਮੀ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਲੱਭਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਹੇਠਾਂ, ਅਸੀਂ L'Oreal ਦੇ ਬ੍ਰਾਂਡਾਂ ਦੇ ਪੋਰਟਫੋਲੀਓ ਤੋਂ ਸਾਡੇ ਕੁਝ ਮਨਪਸੰਦ ਰਸਾਇਣਕ ਅਤੇ ਭੌਤਿਕ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨਾਂ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਾਂਗੇ!
ਸਰੀਰਕ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਜੋ ਅਸੀਂ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਾਂ
SkinCeuticals ਭੌਤਿਕ ਫਿਊਜ਼ਨ UV ਰੱਖਿਆ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ - ਫਾਰਮੂਲੇ ਵਿੱਚ 50 ਅਤੇ 100 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਖਣਿਜ ਫਿਲਟਰਾਂ ਦੇ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ SPF ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਸਾਡੀ ਮਨਪਸੰਦ ਭੌਤਿਕ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਸਾਫ਼ ਤਰਲ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੰਗ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਰੰਗਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਾਰਮੂਲਾ 40 ਮਿੰਟਾਂ ਤੱਕ ਵਾਟਰਪ੍ਰੂਫ ਹੈ। ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿੰਕ ਆਕਸਾਈਡ, ਟਾਈਟੇਨੀਅਮ ਡਾਈਆਕਸਾਈਡ, ਪਲੈਂਕਟਨ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਅਤੇ ਪਾਰਦਰਸ਼ੀ ਰੰਗਦਾਰ ਗੋਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ, ਗਰਦਨ ਅਤੇ ਛਾਤੀ 'ਤੇ ਉਦਾਰਤਾ ਨਾਲ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਿਲਾਓ।
CeraVe ਸਨ ਸਟਿਕ - ਇਹ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਅਤੇ ਪੋਰਟੇਬਲ ਵਿਆਪਕ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ SPF 50 ਸਨ ਸਟਿੱਕ ਵਿੱਚ ਸੂਰਜ ਦੀਆਂ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਕਿਰਨਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਿੰਕ ਆਕਸਾਈਡ ਅਤੇ ਟਾਈਟੇਨੀਅਮ ਡਾਈਆਕਸਾਈਡ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਮਾਈਕ੍ਰੋਫਾਈਨ ਜ਼ਿੰਕ ਆਕਸਾਈਡ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਸੁੱਕੀ-ਤੋਂ-ਛੋਹਣ ਵਾਲੀ, ਪਾਰਦਰਸ਼ੀ ਸਤਹ ਹੈ। ਨਾਲ ਹੀ, ਹਲਕੀ, ਤੇਲ-ਰਹਿਤ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਪਾਣੀ-ਰੋਧਕ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਸੇਰਾਮਾਈਡ ਅਤੇ ਹਾਈਲੂਰੋਨਿਕ ਐਸਿਡ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।
ਰਸਾਇਣਕ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਅਸੀਂ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਾਂ
La Roche-Posay Anthelios 60 Melt-In Sunscreen Milk ਉੱਨਤ UVA ਅਤੇ UVB ਤਕਨਾਲੋਜੀਆਂ ਅਤੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਤੇਜ਼-ਜਜ਼ਬ ਕਰਨ ਵਾਲਾ, ਮਖਮਲੀ ਫਿਨਿਸ਼ ਹੈ। ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਖੁਸ਼ਬੂ-ਰਹਿਤ, ਪੈਰਾਬੇਨ-ਮੁਕਤ, ਤੇਲ-ਰਹਿਤ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਐਵੋਬੇਨਜ਼ੋਨ ਅਤੇ ਹੋਮੋਸਾਲੇਟ ਸਮੇਤ ਰਸਾਇਣਕ ਫਿਲਟਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
Vichy Ideal Soleil 60 ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ - ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਚਮੜੀ ਲਈ ਉਚਿਤ, ਇਸ ਨਰਮ, ਸਾਫ਼ ਲੋਸ਼ਨ ਵਿੱਚ UVA ਅਤੇ UVB ਕਿਰਨਾਂ ਤੋਂ ਚਮੜੀ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨ ਲਈ 60 ਦਾ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ SPF ਹੈ। ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਵਿੱਚ ਐਵੋਬੇਨਜ਼ੋਨ ਅਤੇ ਹੋਮੋਸੈਲੇਟ ਵਰਗੇ ਰਸਾਇਣਕ ਫਿਲਟਰ, ਨਾਲ ਹੀ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ, ਚਿੱਟੇ ਅੰਗੂਰ ਪੋਲੀਫੇਨੌਲ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਫ੍ਰੀ ਰੈਡੀਕਲਸ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋਏ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਬੇਅਸਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਕੋਈ ਫਰਕ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਗਰਮੀ ਵਿੱਚ ਜੋ ਵੀ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਚੁਣਦੇ ਹੋ, ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਲਾਗੂ ਕਰੋ (ਬਾਰਿਸ਼ ਜਾਂ ਚਮਕ!)
ਕੋਈ ਜਵਾਬ ਛੱਡਣਾ