ਬੁਢਾਪੇ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨਾਲ ਲੜਨ ਲਈ ਇਸ ਸਧਾਰਨ ਰਾਤ ਦੇ ਰੁਟੀਨ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰੋ
ਸਮੱਗਰੀ:
ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਖਾਸ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾਉਣ ਵਾਲੀ ਇੱਕ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਰੁਟੀਨ ਲੱਭਣਾ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਬੁਢਾਪੇ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਅਜਿਹਾ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮਾਰਕੀਟ ਵਿੱਚ ਹਰ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਉਤਪਾਦ "ਫਾਈਨ ਲਾਈਨਾਂ ਅਤੇ ਝੁਰੜੀਆਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ" ਦਾ ਮਾਣ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਕੀ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਮਾਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ, ਕਲੀਨਜ਼ਰ, ਸੀਰਮ, ਟੋਨਰ, ਐਸੈਂਸ, ਆਈ ਕਰੀਮ (ਡੂੰਘੇ ਸਾਹ ਲੈਣ) ਜਾਂ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਮਾਸਕ ਜੋ ਇਹ ਹੋਣ ਦਾ ਦਾਅਵਾ ਕਰਦਾ ਹੈ? ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀ. ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਲਚਕੀਲੇਪਣ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਨਿਯਮ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ ਕੁਝ ਮੁੱਖ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜ ਕੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਚਮੜੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਸੱਚ ਹੋਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਲੱਗ ਰਿਹਾ ਹੈ? ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਪੰਜ-ਕਦਮ ਵਾਲੀ ਰਾਤ ਦੇ ਰੁਟੀਨ ਨੂੰ ਸਿੱਖਣ ਲਈ ਪੜ੍ਹਦੇ ਰਹੋ ਜੋ ਸਵੇਰ ਤੱਕ ਜਵਾਨ ਦਿਖਣ ਵਾਲੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ।
ਕਦਮ 1: ਮੇਕਅੱਪ ਹਟਾਓ
ਕਿਸੇ ਵੀ ਸ਼ਾਮ ਦੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਰੁਟੀਨ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਦਿਨ ਦੇ ਮੇਕਅਪ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। Lancôme Bi-facil Makeup Remover ਨਾਲ ਸਭ ਤੋਂ ਜ਼ਿੱਦੀ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਮੇਕਅਪ ਨੂੰ ਵੀ ਹਟਾਓ, ਜੋ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਰਮ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ੀ ਛੱਡਦਾ ਹੈ।
ਕਦਮ 2: ਸਫਾਈ ਕਰਨਾ
ਆਪਣੇ ਮੇਕਅੱਪ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਾਫ਼ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਡੀ ਰਾਤ ਦੀ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਅਗਲਾ ਕਦਮ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਬੁਢਾਪੇ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਨਿਯਮਤ ਕਲੀਨਰ ਨੂੰ ਸਕਿਨਕਿਊਟਿਕਲਸ ਗਲਾਈਕੋਲਿਕ ਰੀਨਿਊਅਲ ਕਲੀਜ਼ਰ ਨਾਲ ਬਦਲੋ। ਇਹ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਐਕਸਫੋਲੀਏਟਿੰਗ ਜੈੱਲ ਕਲੀਜ਼ਰ ਸੁਸਤਤਾ, ਖੁਰਦਰੀ ਚਮੜੀ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅਸ਼ੁੱਧੀਆਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜ਼ਿਕਰ ਨਾ ਕਰਨਾ, ਗਲਾਈਕੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਸਾਫ, ਚਮਕਦਾਰ ਰੰਗ ਲਈ ਸੈਲੂਲਰ ਟਰਨਓਵਰ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਕਦਮ 3: ਸਾਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ
ਆਪਣੀ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਤੱਤ ਜੋੜਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸੀਰਮ ਅਤੇ ਨਮੀ ਦੇਣ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਆਉਣਗੇ। ਅਜਿਹਾ ਤੱਤ ਚੁਣੋ ਜੋ ਡਬਲ ਡਿਊਟੀ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬੁਢਾਪੇ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨਾਲ ਵੀ ਲੜਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਉਦਾਹਰਣ? ਆਈਰਿਸ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਦੇ ਨਾਲ ਕੀਹਲ ਦਾ ਸਰਗਰਮ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਤੱਤ। ਇਹ ਇੱਕ ਐਂਟੀ-ਏਜਿੰਗ ਚਿਹਰੇ ਦਾ ਤੱਤ ਹੈ ਜੋ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਿਰਵਿਘਨ ਬਣਾਉਣ, ਝੁਰੜੀਆਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਚਮਕ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਗਲੇ ਪੜਾਅ ਲਈ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਕਦਮ 4: ਸੀਰਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ
ਜਵਾਨ ਚਮੜੀ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਕਿ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਮਾਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਮੀ ਦੀ ਇੱਕ ਵਾਧੂ ਪਰਤ ਦੇਣ ਲਈ ਇੱਕ ਐਂਟੀ-ਏਜਿੰਗ ਸੀਰਮ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। Lancôme Advanced Génifique Youth Activator Serum ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਚਮਕ, ਟੋਨ, ਲਚਕੀਲੇਪਨ, ਮੁਲਾਇਮਤਾ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਕਦਮ 5: ਨਮੀ ਦਿਓ
ਐਂਟੀ-ਏਜਿੰਗ ਮਾਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਰੁਟੀਨ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰੋ। ਸਾਡੇ ਮਨਪਸੰਦਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ SkinCeuticals ਦਾ ਟ੍ਰਿਪਲ ਲਿਪਿਡ ਰੀਸਟੋਰ 2:4:2 ਮੋਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ, ਜੋ ਕਿ 2% ਸ਼ੁੱਧ ਸੇਰਾਮਾਈਡ, 4% ਕੁਦਰਤੀ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ, ਅਤੇ 2% ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਹ ਸਮੱਗਰੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇਣ ਅਤੇ ਬੁਢਾਪੇ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਬਤ ਹੋਏ ਹਨ। ਹਰ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਸੀਂ ਵੇਖੋਗੇ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਹੋਰ ਵੀ ਬਰਾਬਰ, ਮੋਟੀ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।
ਕੋਈ ਜਵਾਬ ਛੱਡਣਾ