ਸਕਿਨ ਸਰਵਾਈਵਲ ਗਾਈਡ: ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਮੁਹਾਸੇ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ

ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਾਲ ਇੱਕ ਵਾਅਦਾ ਕੀਤਾ ਸੀ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਮੁਹਾਸੇ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪਾਓਗੇ ਜੋ (ਜ਼ਾਹਰ ਤੌਰ 'ਤੇ) ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਪੱਕੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਸਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਪਰ ਹੁਣ ਤੁਸੀਂ ਦੋਸ਼ ਦੇ ਦੋਸ਼ੀ ਹੋ, ਅਤੇ ਕੋਈ ਰੀਵਾਇੰਡ ਬਟਨ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਹੁਣ ਕੀ? ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ: ਘਬਰਾਓ ਨਾ। ਉਂਗਲਾਂ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ, ਤੁਸੀਂ ਉਚਿਤ ਮੁਹਾਸੇ ਪੋਪਿੰਗ ਪ੍ਰੋਟੋਕੋਲ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕੀਤੀ ਹੈ - ਮੁਹਾਸੇ ਨੂੰ ਨਰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਖੇਤਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਗਰਮ ਕੰਪਰੈੱਸ ਲਗਾਓ, ਆਪਣੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਨੂੰ ਟਿਸ਼ੂ ਪੇਪਰ ਵਿੱਚ ਲਪੇਟੋ ਅਤੇ ਹਲਕਾ ਦਬਾਅ ਲਗਾਓ - ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ। (ਵੈਸੇ, ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ।) ਪੌਪਕਾਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਹਨਾਂ ਕਦਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ:

ਆਈਸੀਈ ਆਈ.ਟੀ

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਹਮਲੇ ਵਾਲੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਚਿੜਚਿੜੇ ਅਤੇ ਲਾਲ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਦੇਖਦੇ ਹੋ. ਇੱਕ ਬਰਫ਼ ਦੇ ਘਣ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪਲਾਸਟਿਕ ਬੈਗ ਜਾਂ ਕਾਗਜ਼ ਦੇ ਤੌਲੀਏ ਵਿੱਚ ਲਪੇਟੋ ਅਤੇ ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਖੇਤਰ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਕਰੋ। ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੋ. 

ਕੀਟਾਣੂਨਾਸ਼ਕ 

ਕਿਉਂਕਿ ਮੁਹਾਸੇ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਠੋਰ ਅਸਟਰਿੰਗੈਂਟਸ ਜਾਂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੋ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵਿਗਾੜ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਟੌਪੀਕਲ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਪਤਲੀ ਪਰਤ ਵਿੱਚ ਪੋਪਡ ਪਿੰਪਲ ਉੱਤੇ ਲਗਾਓ। 

ਇਸਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰੋ 

ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ ਸਪਾਟ ਇਲਾਜ ਆਮ ਫਿਣਸੀ ਲੜ ਸਮੱਗਰੀਵਿਚਾਰ ਕਰੋ: ਸੇਲੀਸਾਈਲਿਕ ਐਸਿਡ ਅਤੇ ਬੈਂਜੋਇਲ ਪਰਆਕਸਾਈਡ ਖੇਡ ਦੇ ਇਸ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਬੇਅਸਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜਲਣ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਕੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਵੀ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਦੂਰ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ, ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਨਮੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਣ ਲਈ ਇੱਕ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਇਮੋਲੀਐਂਟ ਲਗਾਓ। ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁੱਜੇ ਹੋਏ ਦਾਗ 'ਤੇ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਵਿਚ ਦੇਖਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਪੱਟੀ ਨਾਲ ਦਾਗ ਨੂੰ ਢੱਕਣ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ। 

ਹੱਥ ਬੰਦ 

ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਆਪਣਾ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦਿਓ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਇਕੱਲੇ ਛੱਡ ਦਿਓ - ਅਸਲ ਲਈ - ਕੁਝ ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇੱਕ ਛਾਲੇ ਬਣ ਗਏ ਹਨ, ਤਾਂ ਨਾ ਕਰੋ - ਦੁਹਰਾਓ, ਨਾ ਕਰੋ - ਇਸਨੂੰ ਚੁੱਕੋ! ਇਸ ਨਾਲ ਜ਼ਖ਼ਮ ਜਾਂ ਲਾਗ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਤੋਂ ਤੁਸੀਂ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਚਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਠੀਕ ਹੋਣ ਦਿਓ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਵੀ ਹੈ ਕਿ ਕਾਸਮੈਟਿਕਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹਿਣਾ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੇ ਚਮੜੀ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੇਕ-ਅੱਪ ਕਰਨਾ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਨੁਕਸ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਆ ਫਿਲਮ ਜਾਂ ਰੁਕਾਵਟ ਨਾਲ ਢੱਕਿਆ ਗਿਆ ਹੈ। 

(ਅੰਤ ਵਿੱਚ) ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਚੁੱਕਣਾ ਬੰਦ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਲੱਭ ਰਹੇ ਹੋ? ਅਸੀਂ ਇੱਥੇ ਬੁਰੀ ਆਦਤ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਕੁਝ ਮਦਦਗਾਰ ਸੁਝਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।!