ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਕਿਉਂ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ?
ਸਮੱਗਰੀ:
ਚਮੜੀ ਦੇ ਬੁਢਾਪੇ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੱਛਣ ਹਨ, ਮੁੱਖ ਹਨ ਝੁਰੜੀਆਂ, ਝੁਲਸਣਾ ਅਤੇ ਵਾਲੀਅਮ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਝੁਰੜੀਆਂ ਅਤੇ ਬਰੀਕ ਲਾਈਨਾਂ ਦੇ ਆਮ ਕਾਰਨ ਸਾਂਝੇ ਕੀਤੇ ਹਨ—ਤੁਹਾਡਾ ਬਹੁਤ-ਬਹੁਤ ਧੰਨਵਾਦ, ਮਿਸਟਰ ਗੋਲਡਨ ਸਨ—ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਝੁਲਸਣ ਅਤੇ ਵਾਲੀਅਮ ਘਟਣ ਦਾ ਕੀ ਕਾਰਨ ਹੈ? ਹੇਠਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਵਾਲੀਅਮ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਕੁਝ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨਾਂ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖੋਗੇ, ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ, ਮਜ਼ਬੂਤ ਚਮੜੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਉਤਪਾਦ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋਗੇ!
ਕੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਵਾਲੀਅਮ ਦਿੰਦਾ ਹੈ?
ਜਵਾਨ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮੋਟੇ ਰੂਪ ਦੁਆਰਾ ਦਰਸਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ - ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਸਾਰੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਬਰਾਬਰ ਵੰਡਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਸੰਪੂਰਨਤਾ ਅਤੇ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ (ਜਵਾਨੀ ਵਾਲੀ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਾਈਲੂਰੋਨਿਕ ਐਸਿਡ ਦੇ ਉੱਚ ਪੱਧਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ) ਅਤੇ ਕੋਲੇਜਨ ਵਰਗੇ ਕਾਰਕਾਂ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਠਹਿਰਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ ਇਸ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਗੁਆ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਚਪਟੀ ਗੱਲ, ਝੁਲਸਣ, ਅਤੇ ਸੁੱਕੀ, ਪਤਲੀ ਚਮੜੀ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਅੰਦਰੂਨੀ ਉਮਰ ਇੱਕ ਕਾਰਕ ਹੈ, ਉੱਥੇ ਤਿੰਨ ਹੋਰ ਮੁੱਖ ਦੋਸ਼ੀ ਹਨ ਜੋ ਵਾਲੀਅਮ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਵੀ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਸੂਰਜ ਦੇ ਐਕਸਪੋਜਰ
ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿ, ਇਸ ਸੂਚੀ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਕਾਰਕ ਸੂਰਜ ਦਾ ਐਕਸਪੋਜਰ ਹੈ। UV ਕਿਰਨਾਂ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਲਈ ਜਾਣੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬੁਢਾਪੇ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਲੱਛਣਾਂ-ਕਾਲੇ ਧੱਬੇ, ਬਾਰੀਕ ਰੇਖਾਵਾਂ, ਅਤੇ ਝੁਰੜੀਆਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਸਨਬਰਨ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਤੱਕ ਸਭ ਕੁਝ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ ਜੋ ਯੂਵੀ ਕਿਰਨਾਂ ਕਰਦੀ ਹੈ ਉਹ ਹੈ ਕੋਲੇਜਨ ਨੂੰ ਤੋੜਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਹਾਰਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਮੋਟਾ ਦਿਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸੂਰਜ ਦੀਆਂ ਕਠੋਰ ਕਿਰਨਾਂ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸੁੱਕ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਨਮੀ ਦੀ ਘਾਟ ਇਕ ਹੋਰ ਕਾਰਨ ਹੈ ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਚਮੜੀ ਝੁਲਸ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਤੇਜ਼ ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ
ਇੱਕ ਹੋਰ ਕਾਰਕ ਜੋ ਚਮੜੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਚਰਬੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਇਸ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਤੇ ਮੋਟੇ ਦਿਖਦੀ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਚਰਬੀ ਗੁਆ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ-ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗੁਆ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ-ਇਹ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਪਿੱਛੇ ਹਟਣ ਅਤੇ ਝੁਲਸਣ ਵਰਗਾ ਦਿਖਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਮੁਫ਼ਤ ਮੂਲਕ
ਯੂਵੀ ਕਿਰਨਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਕ ਹੋਰ ਵਾਤਾਵਰਣਕ ਕਾਰਕ ਜੋ ਵਾਲੀਅਮ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਫ੍ਰੀ ਰੈਡੀਕਲਸ ਦੁਆਰਾ ਕੋਲੇਜਨ ਦਾ ਟੁੱਟਣਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਉਹ ਵੱਖ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ - ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਜਾਂ ਅਲਟਰਾਵਾਇਲਟ ਕਿਰਨਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ - ਆਕਸੀਜਨ ਮੁਕਤ ਰੈਡੀਕਲ ਇੱਕ ਨਵੇਂ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਜੋੜਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਮਨਪਸੰਦ ਸਾਥੀ? ਕੋਲੇਜਨ ਅਤੇ ਈਲਾਸਟਿਨ. ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੇ ਬਿਨਾਂ, ਫ੍ਰੀ ਰੈਡੀਕਲਸ ਇਹਨਾਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਰੇਸ਼ਿਆਂ ਨੂੰ ਨਸ਼ਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਬੇਜਾਨ ਅਤੇ ਘੱਟ ਭਰੀ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਵਾਲੀਅਮ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਕਦਮ ਚੁੱਕ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਰੋਜ਼ਾਨਾ SPF ਲਾਗੂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਦੁਬਾਰਾ ਅਰਜ਼ੀ ਦਿਓ
ਕਿਉਂਕਿ ਸੂਰਜ ਦਾ ਸੰਪਰਕ ਚਮੜੀ ਦੀ ਉਮਰ ਦਾ ਇੱਕ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਹੈ, ਅਲਟਰਾਵਾਇਲਟ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਦੇ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਪਹਿਨਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਹਰ ਰੋਜ਼, ਮੌਸਮ ਭਾਵੇਂ ਕੋਈ ਵੀ ਹੋਵੇ, ਬਰਾਡ-ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ SPF 15 ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਾਲੇ ਮੋਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਸਾਨੂੰ L'Oréal Paris Age Perfect Hydra-Nutrition ਪਸੰਦ ਹੈ, ਜੋ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ UV ਕਿਰਨਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ ਸਗੋਂ ਇਸ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਚਮਕ ਵੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਅਤੇ ਵਿਆਪਕ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ SPF 30 ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ, ਇਹ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਤੇਲ ਪਰਿਪੱਕ, ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਹੈ।
Hyaluronic ਐਸਿਡ ਫਾਰਮੂਲੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
ਹਾਈਲੂਰੋਨਿਕ ਐਸਿਡ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਭੰਡਾਰ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜਿਸ ਲਈ ਅਸੀਂ ਮੋਟੀਆਂ, ਜਵਾਨ ਚਮੜੀ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ, ਪਰ ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਸਾਡੀ ਉਮਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਭੰਡਾਰ ਖਤਮ ਹੋਣੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਗੁੰਮ ਹੋਈ ਨਮੀ ਦੀ ਭਰਪਾਈ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਹਿਊਮੈਕਟੈਂਟ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ। L'Oreal Paris Hydra Genius ਅਜ਼ਮਾਓ। ਨਵੇਂ ਸੰਗ੍ਰਹਿ ਵਿੱਚ ਤਿੰਨ ਨਮੀ ਦੇਣ ਵਾਲੀਆਂ ਕਰੀਮਾਂ ਹਨ: ਇੱਕ ਤੇਲਯੁਕਤ ਚਮੜੀ ਲਈ, ਇੱਕ ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ ਲਈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ ਲਈ। ਤਿੰਨੋਂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਹਾਈਲੂਰੋਨਿਕ ਐਸਿਡ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਨਮੀ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਹਾਈਡਰਾ ਜੀਨਿਅਸ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੋ!
SPF ਅਧੀਨ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਪਰਤ
ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਫ੍ਰੀ ਰੈਡੀਕਲਸ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਜੋ ਕੋਲੇਜਨ ਨਾਲ ਜੁੜਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਤੋੜਦੇ ਹਨ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ਼ SPF ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਇੱਕ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਸੀਰਮ ਦੀ ਪਰਤ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਫ੍ਰੀ ਰੈਡੀਕਲਸ ਨੂੰ ਜੋੜਨ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਕਲਪਕ ਜੋੜਾ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਅਸੀਂ ਇੱਥੇ ਇਸ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਸੁਮੇਲ ਦੇ ਮਹੱਤਵ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।
ਕੋਈ ਜਵਾਬ ਛੱਡਣਾ