ਚਮੜੀ ਦਾ ਰੰਗ 101: ਮੇਲਾਜ਼ਮਾ ਕੀ ਹੈ?
melasma ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਇੱਕ ਖਾਸ ਚਿੰਤਾ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਛਤਰੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਹਾਈਪਰਪਿਗਮੈਂਟੇਸ਼ਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਸਨੂੰ ਅਕਸਰ "ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦਾ ਮਾਸਕ" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਚਲਿਤ ਹੈ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ, ਗਰਭਵਤੀ ਜਾਂ ਨਹੀਂ, ਇਸ ਰੂਪ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੰਗ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ. ਮੇਲਾਸਮਾ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਨ ਲਈ ਪੜ੍ਹਦੇ ਰਹੋ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇਹ ਕੀ ਹੈ, ਇਸਦਾ ਕੀ ਕਾਰਨ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ।
ਮੇਲਾਸਮਾ ਕੀ ਹੈ?
ਅਮੈਰੀਕਨ ਅਕੈਡਮੀ ਆਫ਼ ਡਰਮਾਟੋਲੋਜੀ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਮੇਲਾਜ਼ਮਾ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਭੂਰੇ ਜਾਂ ਸਲੇਟੀ ਪੈਚ ਦੁਆਰਾ ਦਰਸਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਵਿਗਾੜ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਪਰ ਸਿਰਫ ਗਰਭਵਤੀ ਮਾਵਾਂ ਹੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਚਮੜੀ ਦੇ ਡੂੰਘੇ ਰੰਗਾਂ ਵਾਲੇ ਰੰਗਾਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਮੇਲਾਸਮਾ ਹੋਣ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਸਰਗਰਮ ਮੇਲਾਨੋਸਾਈਟਸ (ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੰਗ ਦੇ ਸੈੱਲ) ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਅਤੇ ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਘੱਟ ਆਮ ਹੈ, ਮਰਦ ਵੀ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਰੰਗ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਅਕਸਰ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਧੁੱਪ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗੱਲ੍ਹਾਂ, ਮੱਥੇ, ਨੱਕ, ਠੋਡੀ ਅਤੇ ਉਪਰਲੇ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਸਰੀਰ ਦੇ ਹੋਰ ਹਿੱਸਿਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬਾਹਾਂ ਅਤੇ ਗਰਦਨ 'ਤੇ ਵੀ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਮੇਲਾਸਮਾ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ
ਮੇਲਾਜ਼ਮਾ ਇੱਕ ਪੁਰਾਣੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਲਈ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਕੁਝ ਸੁਝਾਅ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਕੇ ਕਾਲੇ ਧੱਬਿਆਂ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਪਹਿਲੀ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਚੀਜ਼ ਸੂਰਜ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਹੈ. ਕਿਉਂਕਿ ਸੂਰਜ ਕਾਲੇ ਧੱਬਿਆਂ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਹਰ ਰੋਜ਼ SPF 30 ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਾਲੀ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ-ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਪਹਿਨਣਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ — ਹਾਂ, ਬੱਦਲਵਾਈ ਵਾਲੇ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ। ਅਸੀਂ La Roche-Posay Anthelios Melt-In Milk Sunscreen SPF 100 ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਚਮੜੀ ਸਮੇਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਹੈ।
ਤੁਸੀਂ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੰਗ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਮੁੱਚੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਟੋਨ ਨੂੰ ਵੀ ਘੱਟ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਕਿਨਕਿਊਟਿਕਲਸ ਡਿਸਕੋਲੋਰੇਸ਼ਨ ਡਿਫੈਂਸ। ਇਹ ਇੱਕ ਡਾਰਕ ਸਪਾਟ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਸੀਰਮ ਹੈ ਜੋ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਿਚ ਟ੍ਰੇਨੈਕਸਾਮਿਕ ਐਸਿਡ, ਕੋਜਿਕ ਐਸਿਡ ਅਤੇ ਨਿਆਸੀਨਾਮਾਈਡ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਰੰਗ ਨੂੰ ਚਮਕਦਾਰ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਕਿਹਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ SPF ਅਤੇ ਡਾਰਕ ਸਪਾਟ ਸੁਧਾਰਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਤੁਹਾਡੇ ਚਟਾਕ ਹਲਕੇ ਹੁੰਦੇ ਨਹੀਂ ਦੇਖਦੇ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਇਲਾਜ ਯੋਜਨਾ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕਰਨ ਲਈ ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਾਹਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।
ਕੋਈ ਜਵਾਬ ਛੱਡਣਾ