ਫਿਣਸੀ ਦੇ ਦਾਗਾਂ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਘਟਾਉਣਾ ਹੈ

ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਯੂਵੀ ਕਿਰਨਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਓ

ਇਹ ਕੋਈ ਭੇਤ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਸੂਰਜ ਦੀਆਂ UVA ਅਤੇ UVB ਕਿਰਨਾਂ ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਤਬਾਹੀ ਮਚਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਝੁਲਸਣ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਝੁਰੜੀਆਂ ਤੱਕ ਸਭ ਕੁਝ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮੇਲਾਨੋਮਾ ਵਰਗੇ ਹੋਰ ਗੰਭੀਰ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਸੂਰਜ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਮਾੜਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਦਾਗ ਬਣਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ ਸੂਰਜ ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਹੋਰ ਹਿੱਸਿਆਂ ਨੂੰ ਕਾਲਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਹ ਦਾਗਾਂ ਨੂੰ ਕਾਲੇ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਚੱਲਣ ਵਾਲਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਸਾਲ ਭਰ ਵਿਆਪਕ-ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰੋ।.

ਅਜਿਹੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਜੋ ਦਾਗਾਂ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ

ਜਦੋਂ ਕਿ ਇੰਟਰਨੈਟ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦਿਵਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਦੇ ਦਾਗਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਰਸੋਈ ਸਮੱਗਰੀ ਤੋਂ ਇੱਕ "ਚਮਤਕਾਰ ਕਰੀਮ" ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਇਸ ਉਦੇਸ਼ ਲਈ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਰਹਿਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਦਾਗ ਇੱਕ ਹਨੇਰਾ ਸਥਾਨ ਹੈ, ਤਾਂ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਉਤਪਾਦਾਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਚਮਕਦਾਰ ਬਣਾਉਣਾ ਜਾਂ ਉਹ ਜੋ ਇਸਦੀ ਉਪਰਲੀ ਪਰਤ ਨੂੰ ਕੋਮਲ ਐਕਸਫੋਲੀਏਸ਼ਨ ਨਾਲ ਐਕਸਫੋਲੀਏਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਸਮੱਗਰੀ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੈਲੀਸਿਲਿਕ ਜਾਂ ਗਲਾਈਕੋਲਿਕ ਐਸਿਡ.  

ਚੁਣਨ ਦੀ ਇੱਛਾ ਦਾ ਵਿਰੋਧ ਕਰੋ

ਅਮੈਰੀਕਨ ਅਕੈਡਮੀ ਆਫ਼ ਡਰਮਾਟੋਲੋਜੀ ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਸਾਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਕੀ ਸ਼ੱਕ ਹੈ: ਪੋਪਿੰਗ ਮੁਹਾਸੇ "ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਮੁਹਾਸੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਸਮੱਸਿਆ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹਨ." ਇਸ ਲਈ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇੱਛਾ ਸ਼ਕਤੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਜ਼ਖ਼ਮ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ।