ਮਰਦਾਂ ਲਈ 7-ਪੜਾਵੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਰੁਟੀਨ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਈਏ

ਹਰ ਕੋਈ, ਅਤੇ ਸਾਡਾ ਮਤਲਬ ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਰੁਟੀਨ ਜਿਸ ਦਾ ਉਹ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪਾਲਣ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਵਾਤਾਵਰਣ ਤੋਂ ਗੰਦਗੀ, ਮਲਬੇ ਅਤੇ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਕਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਰੰਗ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਾਫ਼ ਅਤੇ ਨਮੀਦਾਰਅਤੇ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ, ਝੁਰੜੀਆਂ, ਰੰਗੀਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਵਰਗੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨਾ। ਬਹੁਤੇ ਮਰਦਾਂ ਲਈ ਜੋ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਇੱਕ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਵਿਧੀ ਬਣਾਓ ਆਪਣੇ ਆਪ 'ਤੇ, ਸਕ੍ਰੈਚ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਮੁਸ਼ਕਲ ਕੰਮ ਵਾਂਗ ਜਾਪਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਨਿਰਾਸ਼ ਹੋਵੋ, ਆਓ ਇਸਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕਦਮ-ਦਰ-ਕਦਮ ਤੋੜ ਦੇਈਏ। 

ਕਦਮ 1: ਸਫਾਈ ਕਰਨਾ 

ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨਾ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਰੁਟੀਨ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਹੈ। ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਤਹ ਤੋਂ ਗੰਦਗੀ, ਪਸੀਨਾ ਅਤੇ ਹੋਰ ਮਲਬੇ ਨੂੰ ਹਟਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਪੋਰਸ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਟੁੱਟਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਤੋਂ ਬਚ ਸਕੋ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਖਾਸ ਚਮੜੀ ਦੀ ਕਿਸਮ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਕਲੀਜ਼ਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਪਰ ਕੋਮਲ ਵਿਕਲਪ ਚੁਣ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਚਾਰਕੋਲ ਇਨਫਿਊਜ਼ਡ। ਹਾਊਸ 99 ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਾਫ਼ ਫੇਸ ਵਾਸ਼. 

ਕਦਮ 2: ਐਕਸਫੋਲੀਏਟ ਕਰੋ

ਨਿਰਵਿਘਨ ਚਮੜੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਐਕਸਫੋਲੀਏਸ਼ਨ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਪੋਰਸ ਨੂੰ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਉਪਰਲੀ ਪਰਤ ਨੂੰ ਐਕਸਫੋਲੀਏਟ ਕਰਨ ਲਈ, ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਲਈ ਕਲਾਰੀਸੋਨਿਕ ਮੀਆ ਫੇਸ਼ੀਅਲ ਕਲੀਨਿੰਗ ਬਰੱਸ਼. ਇਹ ਸਖ਼ਤ, ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਦੀ ਚਮੜੀ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਬਿਲਟ-ਇਨ 60-ਸਕਿੰਟ ਦਾ "ਮਰਦ ਮੋਡ" ਵੀ ਹੈ। ਬੁਰਸ਼ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਬਿਹਤਰ ਸ਼ੇਵ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਨਿਰਵਿਘਨ ਸ਼ੇਵ ਵੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।

ਕਦਮ 3: ਟੋਨ

ਸਵੇਰੇ ਅਤੇ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ, ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਟੋਨਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਅਗਲੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰੋ। ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਕਿਸੇ ਵੀ ਬਚੀ ਹੋਈ ਗੰਦਗੀ ਅਤੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਕਲੀਨਰ ਤੋਂ ਖੁੰਝ ਗਿਆ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਰੰਗ ਨੂੰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਸਮੱਗਰੀ ਵੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਕੈਲੀਫੋਰਨੀਆ ਮਿੰਟ ਹਰਬਲ ਟੌਨਿਕ ਦਾ ਬੈਕਸਟਰ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਸ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਚਮਕਦਾਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ। 

ਕਦਮ 4: ਇਲਾਜ

ਤੁਹਾਡੀ ਸਕਿਨਕੇਅਰ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸੀਰਮ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਮੌਕਾ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਰੰਗ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, Kiehl ਦੀ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ-ਤਾਕਤ ਵਿਰੋਧੀ ਰਿੰਕਲ ਧਿਆਨ ਚਮਕ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹੋਏ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਬਣਤਰ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਬਰੀਕ ਲਾਈਨਾਂ ਅਤੇ ਝੁਰੜੀਆਂ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਵਧੀਆ ਨਤੀਜਿਆਂ ਲਈ ਸਵੇਰੇ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। 

ਕਦਮ 5: ਆਈ ਕਰੀਮ

ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀ ਚਮੜੀ ਬਾਕੀ ਦੇ ਚਿਹਰੇ ਨਾਲੋਂ ਪਤਲੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਸਲਈ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਇੱਕ ਕਰੀਮ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਹਰ ਸਵੇਰ ਅਤੇ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਆਈ ਕ੍ਰੀਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਕਾਲੇ ਘੇਰਿਆਂ, ਕਾਂ ਦੇ ਪੈਰਾਂ ਅਤੇ ਸੋਜ ਦੀ ਦਿੱਖ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਕੀਹਲ ਦੀ ਉਮਰ ਡਿਫੈਂਡਰ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਨਾਲ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਤੁਰੰਤ ਧੁੰਦਲਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਰੰਗ ਦੇ ਰੰਗ ਨੂੰ ਨਰਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। 

ਕਦਮ 6: ਨਮੀ ਦਿਓ

ਸਫਾਈ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਤੇਲ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਨਮੀ ਦੇਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਇਸ ਕਦਮ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਵਿਚ ਜਲਣ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਕੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਸਾਨੂੰ ਪਸੰਦ ਹੈ ਹਾਊਸ 99 ਗ੍ਰੇਟਰ ਲੁੱਕ ਮੋਇਸਚਰਾਈਜ਼ਿੰਗ ਫੇਸ ਕਰੀਮ ਕਿਉਂਕਿ ਹਲਕੇ ਭਾਰ ਵਾਲਾ ਫਾਰਮੂਲਾ ਚਿਕਨਾਈ ਵਾਲੀ ਰਹਿੰਦ-ਖੂੰਹਦ ਨੂੰ ਛੱਡੇ ਬਿਨਾਂ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਜਜ਼ਬ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ੀ ਸ਼ੇਵ ਕੀਤੀ ਚਮੜੀ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਕੋਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। 

ਕਦਮ 7: ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ (ਸਿਰਫ਼ ਦਿਨ ਵੇਲੇ)

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਸਿਰਫ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਬਾਹਰ ਦੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਸੀ, ਤਾਂ ਦੁਬਾਰਾ ਸੋਚੋ। ਹਰ ਸਵੇਰ, ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਰੁਟੀਨ ਦੇ ਅੰਤਮ ਪੜਾਅ ਵਜੋਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੂਰਜ ਦੀਆਂ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਅਲਟਰਾਵਾਇਲਟ ਕਿਰਨਾਂ ਤੋਂ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨ ਲਈ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ SPF 15 ਨਾਲ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਲਗਾਉਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਕੈਲੀਫੋਰਨੀਆ ਤੇਲ-ਮੁਕਤ ਮੋਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ SPF 15 ਦਾ ਬੈਕਸਟਰ - ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਟੂ-ਇਨ-ਵਨ ਵਿਕਲਪ ਜੋ ਆਪਣੀ ਰੁਟੀਨ ਨੂੰ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਘਟਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਸਾਨੂੰ ਇਹ ਪਸੰਦ ਹੈ La Roche-Posay Anthelios Ultra Light Fluid Face Sun Cream SPF 60 ਇਸਦੇ ਉੱਚ ਐਸਪੀਐਫ ਅਤੇ ਜ਼ੀਰੋ ਸਫੈਦ ਕਾਸਟ ਲਈ, ਜੋ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਵਾਲਾਂ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।