ਨਹਾਉਣ ਦੇ ਲੂਣ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਪਾ ਇਲਾਜਾਂ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੀ ਹੈ

If ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ਼ਨਾਨ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਹੈ, ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਮੌਕਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਸਮੇਂ ਨਹਾਉਣ ਵਾਲੇ ਲੂਣ ਲਏ ਹਨ। ਕ੍ਰਿਸਟਲਿਨ ਲੂਣ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੁੰਦਰ ਜਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਹਾਉਣ ਦੇ ਅਨੁਭਵ ਨੂੰ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਅਤੇ ਸਪਾ-ਵਰਗੇ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ। ਕੁਝ ਲੋਕ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਮੁਲਾਇਮ ਬਣਾਉਣ ਜਾਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦੇਣ ਦੇ ਲਾਭਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਦੱਸਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਕੀ ਉਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ? ਅਸੀਂ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਦੋ ਸਕਿਨਕੇਅਰ ਉੱਦਮੀਆਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕੀਤੀ। ਟਿਮ ਹੋਲਿੰਗਰ, ਬਾਥਿੰਗ ਕਲਚਰ ਦੇ ਸਹਿ-ਸੰਸਥਾਪਕ и ਹੇਲਨ ਯੂਆਨ, ਹੇਲਨ ਦੀ ਸੰਸਥਾਪਕ. 

ਨਹਾਉਣ ਦੇ ਲੂਣ *ਅਸਲ* ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ?

ਯੁਆਨ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ, "ਜਦੋਂ ਨਮਕ ਨੂੰ ਨਹਾਉਣ ਵਿੱਚ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਰੀਰ ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਸਲਫੇਟ ਦੇ ਟਰੇਸ ਖਣਿਜਾਂ ਨੂੰ ਸੋਖ ਲੈਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦੇਣ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ," ਯੂਆਨ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਹੋਲਿੰਗਰ ਇਹ ਵੀ ਨੋਟ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਲੂਣ ਦੇ ਇਸ਼ਨਾਨ ਤਣਾਅ, ਕੜਵੱਲ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤਾਕਤ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹਨ।

ਨਹਾਉਣ ਵਾਲੇ ਲੂਣ ਦੇ ਚਮੜੀ ਲਈ ਕੀ ਫਾਇਦੇ ਹਨ?

ਹੋਲਿੰਗਰ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਨਹਾਉਣ ਵਾਲੇ ਲੂਣ ਤੁਹਾਡੇ ਪੋਰਸ ਤੋਂ ਗੰਦਗੀ ਅਤੇ ਅਸ਼ੁੱਧੀਆਂ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੁਕਾਵਟ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। "ਐਕਜ਼ੀਮਾ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਅਕਸਰ ਦੇਖਦੇ ਹਨ ਕਿ ਲੂਣ ਦਾ ਸਹੀ ਮਿਸ਼ਰਣ ਭੜਕਣ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ," ਉਹ ਅੱਗੇ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ।

ਯੁਆਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਲੂਣ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਲਾਭ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ। “ਸਮੁੰਦਰੀ ਲੂਣ ਸੂਖਮ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਜਜ਼ਬ ਕਰਕੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਐਪਸੌਮ ਨਮਕ ਦੇ ਇਸ਼ਨਾਨ ਸੋਜ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।" 

ਨਹਾਉਣ ਵਾਲੇ ਲੂਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ

ਨਹਾਉਣ ਵਾਲੇ ਲੂਣ ਨੂੰ ਜਾਂ ਤਾਂ ਸ਼ਾਵਰ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਜਾਂ ਨਹਾਉਣ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ (ਪਰ ਗਰਮ ਨਾ ਕਰੋ), ਲੂਣ ਪਾਓ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਜਜ਼ਬ ਕਰਨ ਦਿਓ। ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਨਹਾਉਣ ਵਾਲੇ ਲੂਣ ਨੂੰ ਜੋੜਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਵੀਹ ਤੋਂ ਤੀਹ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਭਿੱਜੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਭਿੱਜਣ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦਿਓ। 

ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਇਸ਼ਨਾਨ ਸਭਿਆਚਾਰ ਵੱਡੇ ਡਿਪਰ ਖਣਿਜ ਸੋਕ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਐਪਸੌਮ ਲੂਣ, ਕੈਲੀਫੋਰਨੀਆ ਪੈਸੀਫਿਕ ਸਮੁੰਦਰੀ ਲੂਣ, ਹਿਮਾਲੀਅਨ ਗੁਲਾਬੀ ਲੂਣ ਅਤੇ ਜੈਵਿਕ ਸਾਈਪਰਸ, ਸੀਡਰਵੁੱਡ ਅਤੇ ਵੈਟੀਵਰ ਤੇਲ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਖੁਸ਼ਬੂ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈਣ ਲਈ, ਚੁਣੋ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਦੇ ਕੇਂਦਰ ਵਿੱਚ ਹੈਲਨ ਬਾਥ ਬੀਅਰ. ਇਸ ਫਾਰਮੂਲੇ ਵਿੱਚ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਤੇਲ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਲੈਵੈਂਡਰ ਅਤੇ ਗੁਲਾਬ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਰਤਨ ਅਤੇ ਗੁਲਾਬ ਦੀਆਂ ਪੱਤੀਆਂ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਤਾਂ... ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਹਾਉਣ ਵਾਲੇ ਲੂਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਹੋਲਿੰਗਰ ਨੇ ਇਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਖੂਬਸੂਰਤੀ ਨਾਲ ਕਿਹਾ, "ਇਹ 2020 ਹੈ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਤਣਾਅ ਵਿੱਚ ਹਾਂ। ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਭਿੱਜ ਇਸ ਸਭ ਤੋਂ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ”

ਚਾਹੇ ਤੁਸੀਂ ਪੈਕੇਜ 'ਤੇ ਲਾਭ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਨਹੀਂ, ਨਹਾਉਣ ਦੇ ਲੂਣ ਸਿਰਫ਼ "ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਲਾਡ ਕਰੋ" ਉਤਪਾਦ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਿਸਦੀ ਸਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੈ।