ਫਿਣਸੀ ਕਲੰਕ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਿਵੇਂ ਫਿਣਸੀ ਸਕਾਰਾਤਮਕਤਾ ਹੈ

ਜਿੰਨਾ ਚਿਰ ਅਸੀਂ ਯਾਦ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹਾਂ, ਫਿਣਸੀ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਨਹੀਂ ਰਹੀ ਹੈ। ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਗੁਪਤ ਰੱਖਣਾ ਹੈ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤਾਜ਼ੇ ਚਿਹਰਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋ - ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਬਾਹਰੋਂ - ਦਾਗ-ਮੁਕਤ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਮੁਹਾਸੇ ਹਰ ਸਾਲ ਲੱਖਾਂ ਅਮਰੀਕਨਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇਸਲਈ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕਿਸੇ ਜਾਣਕਾਰ ਨੇ ਸਮੇਂ-ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਮੁਹਾਸੇ ਦੇ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਿਆ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਫਿਣਸੀ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਅਜੀਬ ਜਾਂ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਸੀਂ Skincare.com 'ਤੇ ਪੱਕਾ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਘੱਟ ਸੁੰਦਰ ਨਹੀਂ ਦਿਖਾਉਂਦਾ।

ਬੇਸ਼ੱਕ, ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਨਾ ਔਖਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਫੀਡ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹਸਤੀਆਂ ਅਤੇ ਨਿਰਦੋਸ਼ ਚਮੜੀ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰਭਾਵਕਾਂ ਨਾਲ ਭਰ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫਿਲਟਰਾਂ ਅਤੇ ਫੋਟੋ-ਸੰਪਾਦਨ ਐਪਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਡੀ ਸੰਪੂਰਨ ਚਮੜੀ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰਨਾ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਕਿਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਆਸਾਨ ਹੈ - ਹਰ ਸਮੇਂ। ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਫਿਣਸੀ-ਵਿਰੋਧੀ ਅੰਦੋਲਨ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰੋ-ਐਕਨੀ ਅੰਦੋਲਨ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਕੰਮ ਆਇਆ ਹੈ। ਅੱਜਕੱਲ੍ਹ, ਤੁਸੀਂ ਅਚਾਨਕ ਉਹੀ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹਸਤੀਆਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਕਾਂ ਨੂੰ ਫਿਣਸੀ-ਨਿਸ਼ਾਨ ਵਾਲੀ ਚਮੜੀ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹੋਏ ਦੇਖਣ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਰੱਖਦੇ ਹੋ।

ਫਿਣਸੀ ਲਈ ਮੂਵਮੈਂਟ ਸਕਾਰਾਤਮਕਤਾ

ਫਿਣਸੀ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦਾ ਇਹ ਵਾਧਾ ਇੱਕ ਸਮਾਨ ਅੰਦੋਲਨ ਤੋਂ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਹੈ ਜਿਸ ਨੇ ਪਿਛਲੇ ਕੁਝ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਗਤੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਹੈ: ਸਰੀਰ ਦੀ ਸਕਾਰਾਤਮਕਤਾ ਦੀ ਲਹਿਰ। ਸਰੀਰ-ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਬਲੌਗਰਾਂ ਦੇ ਨਕਸ਼ੇ-ਕਦਮਾਂ 'ਤੇ ਚੱਲਦੇ ਹੋਏ, ਪ੍ਰੋ-ਫਿਣਸੀ ਪ੍ਰਭਾਵਕ ਨੰਗੀਆਂ ਸੈਲਫੀਆਂ ਰਾਹੀਂ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਕਿ ਇਹ ਕੌਣ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਕਮੀਆਂ ਨੂੰ ਦਿਖਾਉਣ ਤੋਂ ਨਾ ਡਰਨਾ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਬਿਰਤਾਂਤ ਹੈ। ਬਿਨਾਂ ਮੇਕਅਪ ਦੇ ਦਿਖਾਉਣ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ, ਫੋਟੋਆਂ ਤੋਂ ਮੁਹਾਸੇ ਹਟਾਉਣਾ ਨਹੀਂ। ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਖ਼ਬਰ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਸਿਤਾਰੇ ਹੀ ਅੰਦੋਲਨ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਅਸੀਂ Skincare.com ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਾਹਰ ਅਤੇ ਸਲਾਹਕਾਰ ਡਾ. ਧਵਲ ਭਾਨੁਸਾਲੀ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕੀਤੀ, ਜੋ ਇੱਕ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕ ਹੋਣ ਦੀ ਗੱਲ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਇਹ ਦੇਖਣਾ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸ਼ਯੋਗ ਹੈ ਕਿ ਲੋਕ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਛੁਪਾਉਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਖਾਮੀਆਂ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਹਾਲਾਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਸਦਾ ਕੰਮ ਅਕਸਰ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਫਿਣਸੀ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਅਤੇ ਰੋਕਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਲਹਿਰ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ ਜੋ ਫਿਣਸੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਰੋਸ਼ਨੀ ਵਿੱਚ ਵੇਖਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਜਾਣ ਕੇ ਹੈਰਾਨੀ ਹੋਵੇਗੀ ਕਿ ਡਾ. ਭਾਨੁਸਾਲੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਬੋਰਡ ਵਿੱਚ ਹਨ। ਡਾ. ਭਾਨੁਸਾਲੀ ਸਵੈ-ਸਵੀਕ੍ਰਿਤੀ ਨੂੰ ਜੀਵਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਤੋਹਫ਼ਾ ਦੱਸਦੇ ਹੋਏ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ, "ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਖ਼ਾਮੀਆਂ ਨੂੰ ਛੁਪਾਉਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਦੇ ਦੇਖਣਾ ਅਦਭੁਤ ਹੈ।"

ਬੇਸ਼ੱਕ, ਫਿਣਸੀ ਸਕਾਰਾਤਮਕਤਾ ਦੀ ਲਹਿਰ ਫਿਣਸੀ-ਸਬੰਧਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਲਈ ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਾਹਰ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਤਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ। ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਅਜੇ ਵੀ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੈ. ਇਹ ਕਦਮ ਇਹ ਮੰਨਣ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲਈ ਮੁਹਾਸੇ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ, ਸਗੋਂ ਇਹ ਵਿਚਾਰ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਮੁਹਾਂਸ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਦਾਗਿਆਂ ਤੋਂ ਜਲਦੀ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਡਾ. ਭਾਨੁਸਾਲੀ ਸਮਝਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਨਾਲ ਲੜਨ ਅਤੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ। "ਉਸ ਦਾ ਟੀਚਾ ਅਗਲੇ 20 ਸਾਲਾਂ ਲਈ ਖੁਸ਼ਹਾਲ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਚਮੜੀ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ," ਉਹ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ। "ਅਸੀਂ ਵਿਹਾਰ ਸੋਧਾਂ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਫਿਰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਚੁਣੇ ਗਏ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਨੂੰ ਦੇਖਦੇ ਹਾਂ। ਸਪਾਟ ਟ੍ਰੀਟਮੈਂਟ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ ਫਿਕਸ ਅਸਥਾਈ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਅੰਡਰਲਾਈੰਗ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਹੱਲ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ। ਥੋੜਾ ਧੀਰਜ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉੱਥੇ ਲੈ ਜਾਵਾਂਗੇ ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।"

ਇਸ ਲਈ, ਜ਼ਿੱਦੀ ਫਿਣਸੀ (ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ!) ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਾਹਰ ਨਾਲ ਮੁਲਾਕਾਤ ਕਰੋ, ਪਰ ਉਸੇ ਸਮੇਂ, ਆਪਣੇ ਪੈਰੋਕਾਰਾਂ, ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਸਾਥੀਆਂ ਨੂੰ ਇਹ ਦੱਸਣ ਤੋਂ ਨਾ ਡਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੁਹਾਸੇ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਬਸ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।