ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਾਹਰ ਡਾਰਕ ਸਕਿਨ ਟੋਨਸ ਲਈ ਉਸ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਕਿਨ ਕੇਅਰ ਸੁਝਾਅ ਸਾਂਝੇ ਕਰਦੇ ਹਨ

ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਅਕਸਰ ਰੰਗ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ:ਹਾਈਪਰਪੀਗਮੈਂਟੇਸ਼ਨ- ਬਚਣ ਲਈ ਚਮੜੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ। ਪਰ ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੰਗ ਬਾਰੇ ਸਾਰੀਆਂ ਗਲਤ ਧਾਰਨਾਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸ਼ਯੋਗ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗਲਤ ਵਿਚਾਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਕਿ ਗੂੜ੍ਹੀ ਚਮੜੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਪਹਿਨਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਸੀਂ ਸੋਚਿਆ ਕਿ ਅਸੀਂ ਸਹੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨਾਲ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਾਂਗੇ। ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਅਸੀਂ ਬੋਰਡ-ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਾਹਰ ਅਤੇ Skincare.com ਸਲਾਹਕਾਰ, ਡਾ. ਕੋਰੀ ਹਾਰਟਮੈਨ ਨੂੰ ਲਿਆਏ। ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ UV ਕਿਰਨਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਸਹੀ ਲੇਜ਼ਰ ਇਲਾਜਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ, ਡਾਰਕ ਟੋਨਸ ਲਈ ਡਾ. ਹਾਰਟਮੈਨ ਦੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸੁਝਾਅ ਪੜ੍ਹੋ।

ਟਿਪ #1: ਹਾਈਪਰਪਿਗਮੈਂਟੇਸ਼ਨ ਤੋਂ ਬਚੋ

ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੰਗ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਹਾਈਪਰਪੀਗਮੈਂਟੇਸ਼ਨ। ਇਸਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਅਮੈਰੀਕਨ ਅਕੈਡਮੀ ਆਫ ਡਰਮਾਟੋਲੋਜੀ (ਏਏਡੀ), ਹਾਈਪਰਪੀਗਮੈਂਟੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਮੇਲੇਨਿਨ, ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਪਦਾਰਥ ਜੋ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਇਸਦਾ ਰੰਗ ਜਾਂ ਪਿਗਮੈਂਟ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਵਿੱਚ ਵਾਧੇ ਦੇ ਕਾਰਨ ਚਮੜੀ ਦੇ ਕਾਲੇ ਹੋਣ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੈ। ਇਹ ਸੂਰਜ ਦੇ ਐਕਸਪੋਜਰ, ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਉਤਰਾਅ-ਚੜ੍ਹਾਅ, ਜੈਨੇਟਿਕਸ ਅਤੇ ਨਸਲੀ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਰੰਗ ਦੀ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਹੋਰ ਆਮ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਪੋਸਟ-ਇਨਫਲਾਮੇਟਰੀ ਹਾਈਪਰਪੀਗਮੈਂਟੇਸ਼ਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸੱਟ ਜਾਂ ਸੋਜ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਫਿਣਸੀ, ਚੰਬਲ, ਚੰਬਲ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਹੋਰ ਸਥਿਤੀਆਂ ਕਾਰਨ ਪਿਗਮੈਂਟ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਡਾ. ਹਾਰਟਮੈਨ ਦੀ ਰੰਗਦਾਰ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸਲਾਹ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਹਿੱਸਾ ਟਰਿਗਰਜ਼ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਹੈ।

“ਫਿਣਸੀ, ਰੋਸੇਸੀਆ, ਚੰਬਲ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਹੋਰ ਜਲਣ ਵਾਲੀ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਹਾਈਪਰਪੀਗਮੈਂਟੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਘਟਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ ਜਾਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕੇ,” ਉਹ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ। “ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਮੇਲੇਨਿਨ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਸੋਜ ਘੱਟ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਰੰਗੀਨ ਹੋਣ ਦਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਪਹਿਲੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਵਿਗਾੜ ਨੂੰ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕੇ।

ਬਾਲਗ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਫਿਣਸੀ, ਰੋਸੇਸੀਆ ਅਤੇ ਚੰਬਲ ਦੇ ਇਲਾਜ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ, ਤੁਹਾਡੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦਬਾਉਣ ਵਾਲੇ ਸਵਾਲਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬ ਲੱਭਣ ਲਈ ਸੰਬੰਧਿਤ ਚਮੜੀ ਦੀ ਚਿੰਤਾ 'ਤੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ।

ਟਿਪ #2: ਕੁਝ ਖਾਸ ਲੇਜ਼ਰ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ

ਲੇਜ਼ਰ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਨੇ ਪਿਛਲੇ ਕੁਝ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਲੰਮਾ ਸਫ਼ਰ ਤੈਅ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਵਾਲਾਂ ਅਤੇ ਟੈਟੂ ਹਟਾਉਣ ਨੂੰ ਚਮੜੀ ਦੇ ਗੂੜ੍ਹੇ ਰੰਗਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਵਿਕਲਪ ਬਣਾਇਆ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਵਿੱਚ ਚਮੜੀ ਦੀ ਕਾਇਆਕਲਪ ਨੂੰ ਅਜੇ ਵੀ ਸੁਧਾਰਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. "ਜਦੋਂ ਕਿ ਕੁਝ ਫ੍ਰੈਕਸ਼ਨਲ ਲੇਜ਼ਰ ਮੇਲਾਜ਼ਮਾ, ਫਿਣਸੀ ਦੇ ਦਾਗ ਅਤੇ ਰੰਗ ਦੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਖਿੱਚ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹਨ, ਵਧੇਰੇ ਘੱਟ ਲੇਜ਼ਰ ਜਿਵੇਂ ਕਿ CO2 ਨੂੰ ਹਾਈਪਰਪੀਗਮੈਂਟੇਸ਼ਨ ਵਧਣ ਦੇ ਡਰ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੋ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ," ਡਾ. ਹਾਰਟਮੈਨ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ।

ਤਾਜ਼ਗੀ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਲਾਭ ਲਈ, CO2 ਲੇਜ਼ਰ ਅੰਸ਼ਿਕ ਲੇਜ਼ਰ ਹਨ ਜੋ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਡੂੰਘੀਆਂ ਪਰਤਾਂ ਨੂੰ ਊਰਜਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਕੇ ਬੁਢਾਪੇ ਦੇ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਤਹ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਏ ਬਿਨਾਂ ਨਵੇਂ ਕੋਲੇਜਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਡਾ. ਹਾਰਟਮੈਨ ਰੰਗ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਕਾਰਬਨ ਡਾਈਆਕਸਾਈਡ ਲੇਜ਼ਰਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੰਗ ਜਾਂ ਚਮੜੀ ਦੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ, ਲੇਜ਼ਰ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਤੋਂ ਲੰਘਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਾਹਰ ਜਾਂ ਲੇਜ਼ਰ ਮਾਹਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਆਪਣੀ ਮੁਲਾਕਾਤ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਕਾਂ ਅਤੇ ਸੰਭਾਵਿਤ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕਰੋ।  

ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਲੇਜ਼ਰਾਂ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਲਾਭਾਂ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ, ਇੱਥੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਲੇਜ਼ਰਾਂ ਲਈ ਸਾਡੀ ਵਿਆਪਕ ਗਾਈਡ ਦੇਖੋ।

ਟਿਪ #3: ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ

ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ ਕਿ ਹਲਕੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਟੋਨਸ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਵਿੱਚ ਗੂੜ੍ਹੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਟੋਨ ਦੇ ਜਲਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਘੱਟ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਦਾ ਕੋਈ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਮੇਲਾਨੋਮਾ, ਚਮੜੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਘਾਤਕ ਰੂਪ, ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਕਿਉਂਕਿ ਰੰਗ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਗਲਤੀ ਨਾਲ ਇਹ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ UV ਕਿਰਨਾਂ, ਚਮੜੀ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਕੁਝ ਕੈਂਸਰਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹਨ, ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਡਾ. ਹਾਰਟਮੈਨ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ, “ਮੇਲਾਨੋਮਾ ਉਹਨਾਂ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਅਣਪਛਾਤੇ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਚਮੜੀ ਦੇ ਬਦਲਾਅ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰਨ ਲਈ ਨਿਰਦੇਸ਼ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। "ਜਦੋਂ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਬਾਅਦ ਦੇ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਫੈਲ ਗਏ ਹਨ." ਇਹ ਚਮੜੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਨਿਦਾਨਾਂ ਲਈ ਵੀ ਅਸਧਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ। "ਮੈਂ ਹਰ ਸਾਲ ਕਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਅਤੇ ਹਿਸਪੈਨਿਕਾਂ ਵਿੱਚ ਚਮੜੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਤਿੰਨ ਤੋਂ ਚਾਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਦਾ ਹਾਂ," ਡਾ. ਹਾਰਟਮੈਨ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ। "ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਸਾਰੀਆਂ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਉਚਿਤ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।"

ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਮੇਲਾਨੋਮਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸੂਰਜ ਦੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਐਕਸਪੋਜਰ ਦਾ ਸਿੱਧਾ ਨਤੀਜਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਡਾ. ਹਾਰਟਮੈਨ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਜੈਨੇਟਿਕਸ ਵੀ ਇਸਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। "ਮੇਲਾਨੋਮਾ ਦੀਆਂ ਘਟਨਾਵਾਂ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਚੱਲ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸੂਰਜ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ," ਉਹ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ। "ਜ਼ਿਕਰ ਨਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਮੇਲਾਨੋਮਾ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਘਾਤਕ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਰੰਗ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਮੌਤ ਦਰ ਵਧੇਰੇ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸਦਾ ਅਕਸਰ ਬਾਅਦ ਦੇ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਨਿਦਾਨ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ."

ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਾਹਰ ਨਾਲ ਸਾਲਾਨਾ ਚਮੜੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਵਾਉਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਮੁਲਾਕਾਤਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਬਦੀਲੀ ਲਈ ਆਪਣੇ ਮੋਲਸ ਅਤੇ ਜਖਮਾਂ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰੋ। ਇਹ ਜਾਣਨ ਲਈ ਕਿ ਕੀ ਭਾਲਣਾ ਹੈ, ਅਸੀਂ ਇੱਥੇ ਮੇਲਾਨੋਮਾ ਦੇ ABCDEs ਨੂੰ ਤੋੜਦੇ ਹਾਂ।