ਕੀ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ? ਇਹੀ ਸੱਚ ਹੈ

ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਸੁੰਦਰਤਾ ਦੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਦਾ ਇੱਕ ਵੱਖਰਾ ਦ੍ਰਿਸ਼ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਇੱਕ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਇੱਕ ਸੁੰਦਰ ਤਸਵੀਰ ਨਹੀਂ ਪੇਂਟ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਕਰਨ ਲਈ ਆਏ ਹਾਂ। ਇਸਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਦੀ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਕੁਝ ਲੋਕ ਦਲੀਲ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਏ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਤੱਤ ਅਤੇ ਰਸਾਇਣ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਮੇਲਾਨੋਮਾ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਇੱਕ ਹੈਰਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਬਿਆਨ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਕਿਉਂਕਿ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਇੱਕ ਉਤਪਾਦ ਹੈ ਜੋ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤਦੇ ਹਾਂ। ਇਹ ਕੋਈ ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ "ਕੀ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ" ਬਹਿਸ ਦੇ ਤਲ 'ਤੇ ਜਾਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਪੜ੍ਹਦੇ ਰਹੋ ਕਿ ਕੀ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ!

ਕੀ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ?

ਇੱਕ ਸਕਿੰਟ ਲਈ ਵੀ ਇਹ ਸੋਚਣਾ ਕਿ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਕੈਂਸਰ ਹੋਣ ਦੇ ਤੁਹਾਡੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਚੰਗੀ ਖ਼ਬਰ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਦੇ ਲਈ ਡਿੱਗਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ; ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ! ਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹੋਏ ਅਣਗਿਣਤ ਅਧਿਐਨ ਹੋਏ ਹਨ ਕਿ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਮੇਲਾਨੋਮਾ ਦੀਆਂ ਘਟਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਸੂਰਜ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੇ ਹੋਰ ਉਪਾਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਨਿਰਦੇਸ਼ਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਵਿਆਪਕ-ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਝੁਲਸਣ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਬੁਢਾਪੇ ਦੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਸੋਚੋ: ਝੁਰੜੀਆਂ, ਬਰੀਕ ਲਾਈਨਾਂ ਅਤੇ ਕਾਲੇ ਧੱਬੇ, ਅਤੇ ਯੂਵੀ-ਸਬੰਧਤ ਚਮੜੀ ਦਾ ਕੈਂਸਰ।  

ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਅਧਿਐਨਾਂ ਤੋਂ ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਮੇਲਾਨੋਮਾ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਵਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਅਧਿਐਨ 2002 ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਹੋਇਆ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਅਤੇ ਘਾਤਕ ਮੇਲਾਨੋਮਾ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿਚਕਾਰ ਕੋਈ ਸਬੰਧ ਨਹੀਂ ਮਿਲਿਆ। ਇੱਕ ਹੋਰ ਖੋਜ 2003 ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਹੋਈ ਉਹੀ ਨਤੀਜੇ ਮਿਲੇ ਹਨ। ਇਸ ਦਾ ਬੈਕਅੱਪ ਲੈਣ ਲਈ ਸਖ਼ਤ ਵਿਗਿਆਨਕ ਡੇਟਾ ਦੇ ਬਿਨਾਂ, ਇਹ ਦੋਸ਼ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਮਿੱਥ ਹਨ।

ਸਵਾਲ ਵਿੱਚ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਸਮੱਗਰੀ

ਕਿਉਂਕਿ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਰੌਲਾ ਕੁਝ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਘੁੰਮਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਨੋਟ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਯੂਐਸ ਫੂਡ ਐਂਡ ਡਰੱਗ ਐਡਮਨਿਸਟ੍ਰੇਸ਼ਨ (FDA) ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸਰਗਰਮ ਸਮੱਗਰੀ/ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਆਕਸੀਬੇਨਜ਼ੋਨ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਤੱਤ ਹੈ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਸਵਾਲ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਐਫ ਡੀ ਏ ਨੇ 1978 ਵਿੱਚ ਇਸ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਮਨਜ਼ੂਰੀ ਦਿੱਤੀ ਸੀ ਅਤੇ ਆਕਸੀਬੇਨਜ਼ੋਨ ਦੇ ਕਾਰਨ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਹਾਰਮੋਨਲ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਗੰਭੀਰ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੀ ਕੋਈ ਰਿਪੋਰਟ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਅਮੈਰੀਕਨ ਅਕੈਡਮੀ ਆਫ਼ ਡਰਮਾਟੋਲੋਜੀ (AAD). ਇਕ ਹੋਰ ਸਮੱਗਰੀ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਨ retinyl palmitate, ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੌਜੂਦ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਦਾ ਇੱਕ ਰੂਪ, ਜੋ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬੁਢਾਪੇ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਏਏਡੀ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਇੱਥੇ ਕੋਈ ਅਧਿਐਨ ਨਹੀਂ ਹਨ ਜੋ ਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਰੈਟੀਨਾਇਲ ਪਾਲਮਿਟੇਟ ਮਨੁੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਚਮੜੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਸੰਖੇਪ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਦਾ ਅੰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਤੁਹਾਡਾ ਮਨਪਸੰਦ ਸਕਿਨਕੇਅਰ ਉਤਪਾਦ ਅਜੇ ਵੀ ਤੁਹਾਡੀ ਸਕਿਨਕੇਅਰ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਅੱਗੇ ਇਸਦੇ ਸਹੀ ਸਥਾਨ ਦਾ ਹੱਕਦਾਰ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨਾਂ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਨ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰਚਾਰ ਦਾ ਵਿਗਿਆਨ ਦੁਆਰਾ ਸਮਰਥਨ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ, AAD SPF 30 ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ-ਰੋਧਕ, ਵਿਆਪਕ-ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਸੂਰਜ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਤੁਹਾਡੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਹੋਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ, ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਵੇਲੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਾਲੇ ਕੱਪੜੇ ਪਾਓ ਅਤੇ ਛਾਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰੋ।