ਸਕਿਨਕੇਅਰ ਪ੍ਰੇਮੀ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ 9 ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਰਦੇ ਹਨ
ਸਮੱਗਰੀ:
ਡਬਲ ਕਲੀਨਜ਼ਿੰਗ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਡ੍ਰਾਈ ਬੁਰਸ਼ਿੰਗ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਸਿਰ ਤੋਂ ਪੈਰਾਂ ਤੱਕ ਨਮੀ ਦੇਣ ਤੱਕ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਕਿਨਕੇਅਰ ਪ੍ਰੇਮੀਆਂ ਕੋਲ ਰੀਤੀ-ਰਿਵਾਜਾਂ ਦੀ ਲੰਮੀ ਸੂਚੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਉਹ ਰਾਤ ਨੂੰ ਬੁਲਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਨਸ਼ੇੜੀ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਿਵੇਂ ਕਰਦਾ ਹੈ? ਪੜ੍ਹਦੇ ਰਹੋ!
ਆਪਣੇ ਕਲੀਨਰ ਨੂੰ ਡਬਲ ਕਰੋ
ਮੇਕਅਪ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਅਸ਼ੁੱਧੀਆਂ ਤੋਂ ਸਾਫ਼ ਕਰਨਾ ਜੋ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਤਹ 'ਤੇ ਰਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਦਮ ਹੈ। ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਸ਼ੌਕੀਨ ਆਪਣਾ ਚਿਹਰਾ ਧੋਣ ਲਈ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਕਲੀਜ਼ਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਸਗੋਂ ਦੋ। ਡਬਲ ਕਲੀਨਜ਼ਿੰਗ ਇੱਕ ਕੋਰੀਆਈ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਤਕਨੀਕ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੇਲ-ਅਧਾਰਿਤ ਅਸ਼ੁੱਧੀਆਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਤੇਲ ਕਲੀਨਰ ਦੋਵਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ-ਸੋਚੋ ਮੇਕਅੱਪ, ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ, ਅਤੇ ਸੀਬਮ-ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਕੁਰਲੀ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਪਾਣੀ-ਅਧਾਰਿਤ ਕਲੀਨਰ ਪਾਣੀ। ਪਸੀਨੇ ਵਰਗੀਆਂ ਅਸ਼ੁੱਧੀਆਂ 'ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ। ਡਬਲ ਕਲੀਨਿੰਗ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਨ ਲਈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਰਾਤ ਦੀ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਇੱਥੇ ਸਾਡੀ ਡਬਲ ਕਲੀਨਿੰਗ ਗਾਈਡ ਦੇਖੋ।
ਐਕਸਫੋਲੀਏਸ਼ਨ
ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਇੱਕ ਵਾਰ ਰਵਾਇਤੀ ਕਲੀਨਜ਼ਰ ਜਾਂ ਮਾਈਕਲਰ ਵਾਟਰ ਦੀ ਬਜਾਏ ਐਕਸਫੋਲੀਏਟਿੰਗ ਕਲੀਨਜ਼ਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਰਸਾਇਣਕ ਐਕਸਫੋਲੀਏਸ਼ਨ—ਅਲਫ਼ਾ ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਸੀ ਐਸਿਡ ਜਾਂ ਐਨਜ਼ਾਈਮ ਦੇ ਨਾਲ—ਅਤੇ ਸਕ੍ਰਬਜ਼ ਨਾਲ ਮਕੈਨੀਕਲ ਐਕਸਫੋਲੀਏਸ਼ਨ ਵਿਚਕਾਰ ਚੋਣ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਕਦਮ ਹਰ ਸਕਿਨਕੇਅਰ ਪ੍ਰੇਮੀ ਦੀ ਹਫਤਾਵਾਰੀ ਰਾਤ ਦੇ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਹੋਣਾ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ। ਜਿਉਂ-ਜਿਉਂ ਅਸੀਂ ਉਮਰ ਵਧਦੇ ਹਾਂ, ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਮਰੇ ਹੋਏ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਕੱਢਣ ਦੀ ਕੁਦਰਤੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੌਲੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਹ ਮਰੀ ਹੋਈ ਚਮੜੀ ਸਤ੍ਹਾ 'ਤੇ ਇਕੱਠੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਬਿਲਡਅੱਪ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨੀਰਸ ਅਤੇ ਸੁਸਤ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਜ਼ਿਕਰ ਨਾ ਕਰਨਾ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਦੂਜੇ ਚਮੜੀ ਦੇਖਭਾਲ ਉਤਪਾਦਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੀਰਮ ਅਤੇ ਮਾਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ ਲਈ ਰੁਕਾਵਟ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਬਿਲਡ-ਅੱਪ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਅਤੇ ਹੇਠਾਂ ਨਵੇਂ, ਚਮਕਦਾਰ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਮਨਪਸੰਦ ਐਕਸਫੋਲੀਏਟਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ!
ਚਿਹਰੇ ਵਾਲਾ ਜੋੜਾ
ਇਕ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ ਜੋ ਸਕਿਨਕੇਅਰ ਪ੍ਰੇਮੀ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ? ਘਰ ਵਿੱਚ ਫੇਸ਼ੀਅਲ ਸਟੀਮ ਸਪਾ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਰੰਗ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰੋ। ਫੇਸ਼ੀਅਲ ਸਟੀਮਿੰਗ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੀਰਮ, ਮਾਸਕ ਅਤੇ ਮਾਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਨਾਲ ਹੀ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਘਰੇਲੂ ਫੇਸ਼ੀਅਲ ਸਟੀਮ ਬਾਥ ਲਈ ਸਾਡੀ ਕਦਮ-ਦਰ-ਕਦਮ ਗਾਈਡ ਦੇ ਨਾਲ ਖੁਸ਼ਬੂਦਾਰ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਨਾਲ ਸਪਾ-ਸਟਾਈਲ ਫੇਸ਼ੀਅਲ ਸਟੀਮ ਬਾਥ ਬਣਾਉਣਾ ਸਿੱਖੋ।
ਸਪਾ ਤੇਲ ਨਾਲ ਨਮੀ ਭਰੋ
ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਚਮੜੀ-ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰੇਮੀ ਸਪਾ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਖੁਸ਼ਬੂਦਾਰ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਤੇਲ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਡੀ'ਓਰੀਐਂਟ ਦੇ ਡੇਕਲੋਰ ਐਰੋਮੇਸੈਂਸ ਰੋਜ਼ ਸੁਥਿੰਗ ਆਇਲ ਸੀਰਮ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਅਤੇ ਡੇਕੋਲੇਟ ਨੂੰ ਨਮੀ ਦੇ ਕੇ ਆਪਣੇ ਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਨੇਰੋਲੀ, ਰੋਮਨ ਕੈਮੋਮਾਈਲ, ਡੈਮਾਸਕ ਰੋਜ਼ ਅਤੇ ਪੇਟੀਗ੍ਰੇਨ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ, ਇਹ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਤੇਲ ਸੀਰਮ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਹਾਈਡਰੇਟ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਲਈ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਮਸਾਜ
ਅਕਸਰ ਆਪਣੇ ਮਨਪਸੰਦ ਸਪਾ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਸਕਿਨਕੇਅਰ ਪ੍ਰੇਮੀ ਆਪਣੇ ਸਕਿਨਕੇਅਰ ਰੁਟੀਨ ਦੇ ਸਪਾ ਕਾਰਕ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਥੋੜੀ ਜਿਹੀ ਮਸਾਜ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਗੇ। ਨਾ ਸਿਰਫ ਇਹ ਕਦਮ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹੈ - ਹੇ, ਸੌਣ ਦਾ ਸਮਾਂ! ਇਹ ਵੀ ਇੱਕ ਤਕਨੀਕ ਹੈ ਜੋ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਕਾਸਮੈਟੋਲੋਜਿਸਟ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੌਰਾਨ ਵਰਤਦੇ ਹਨ। ਆਪਣੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਮਸਾਜ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਬਾਡੀ ਸ਼ੌਪ ਤੋਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਮਸਾਜ ਟੂਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ "ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਯੋਗਾ" ਰੂਟ 'ਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਗੋਲਾਕਾਰ ਮਸਾਜ ਅੰਦੋਲਨ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਆਪਣੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਯੋਗਾ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਨ ਲਈ, ਇੱਥੇ ਸਾਡੀ ਕਦਮ-ਦਰ-ਕਦਮ ਗਾਈਡ ਦੇਖੋ।
ਇੱਕ ਨਾਈਟ ਮਾਸਕ ਲਾਗੂ ਕਰੋ
ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਵਾਰ, ਉਹੀ ਕਰੋ ਜੋ ਇੱਕ ਸਕਿਨਕੇਅਰ ਪ੍ਰੇਮੀ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਪੁਨਰ ਸੁਰਜੀਤ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਰਾਤ ਭਰ ਮਾਸਕ ਲਗਾਓ। ਨਿਯਮਤ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਮਾਸਕ ਦੇ ਉਲਟ, ਰਾਤੋ ਰਾਤ ਮਾਸਕ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਲਕੇ ਭਾਰ ਵਾਲੇ ਫਾਰਮੂਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਹੋਣ 'ਤੇ ਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਦੀ ਪਤਲੀ ਪਰਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇੱਕ ਫੇਸ ਮਾਸਕ ਜੋ ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਨਿਯਮਤ ਫੇਸ ਮਾਸਕ ਅਤੇ ਇੱਕ ਰਾਤ ਭਰ ਦੇ ਮਾਸਕ ਦੋਵਾਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵਰਤਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਉਹ ਹੈ ਕੀਹਲ ਤੋਂ ਸੀਲੈਂਟਰੋ ਆਰੇਂਜ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਐਂਟੀ-ਪੋਲਿਊਸ਼ਨ ਮਾਸਕ।
ਡੂੰਘੀ ਇਕੱਲੀ ਹਾਲਤ
ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਕਿਨਕੇਅਰ ਦੇ ਸ਼ੌਕੀਨ ਆਪਣੇ ਤਲ਼ਿਆਂ 'ਤੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ ਲਗਾਉਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਡੂੰਘੀ ਕੰਡੀਸ਼ਨਿੰਗ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਨਰਮ, ਮੁਲਾਇਮ, ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਹਾਈਡਰੇਟਿਡ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ—ਭਾਵੇਂ ਕੋਈ ਵੀ ਮੌਸਮ ਹੋਵੇ! ਡੂੰਘੇ ਇਲਾਜ ਲਈ, ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ 'ਤੇ ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਤੇਲ ਲਗਾਓ, ਆਪਣੀ ਅੱਡੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਖੇਤਰਾਂ 'ਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਧਿਆਨ ਦਿੰਦੇ ਹੋਏ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕੁਝ ਵਾਧੂ TLC ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਫਿਰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪਲਾਸਟਿਕ ਦੀ ਲਪੇਟ ਵਿੱਚ ਲਪੇਟੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਜੁਰਾਬਾਂ ਦੇ ਆਪਣੇ ਮਨਪਸੰਦ ਜੋੜੇ ਨਾਲ ਢੱਕੋ।
ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਨਮੀ ਦਿਓ
ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਮੀ ਦੇਣਾ ਉਨਾ ਹੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿੰਨਾ ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਮੀ ਦੇਣਾ, ਇਸ ਲਈ ਸਕਿਨਕੇਅਰ ਪ੍ਰੇਮੀ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਨਮੀ ਦੇਣ ਲਈ ਸਮਾਂ ਕੱਢਦੇ ਹਨ। ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਨਮੀ ਦੇਣਾ - ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਠੰਡੇ, ਸੁੱਕੇ ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੌਰਾਨ - ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਹਾਈਡਰੇਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ!
ਇੱਕ ਮਾਇਸਚਰਾਈਜ਼ਿੰਗ ਲਿਪ ਬਾਮ ਲਗਾਓ
ਆਪਣੇ ਪਾਊਟ ਬਾਰੇ ਨਾ ਭੁੱਲੋ! ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਪ੍ਰੇਮੀ ਹਮੇਸ਼ਾ — ਅਸੀਂ ਦੁਹਰਾਉਂਦੇ ਹਾਂ: ਹਮੇਸ਼ਾ — ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕੁਝ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਾਈਡ੍ਰੇਸ਼ਨ ਦੇਣ ਲਈ ਇੱਕ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਲਿਪ ਬਾਮ ਲਗਾਓ। ਆਪਣੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਲਿਪ ਬਾਮ ਲੱਭ ਰਹੇ ਹੋ? ਅਸੀਂ ਕੀਹਲ ਦੇ ਬਟਰਸਟਿਕ ਲਿਪ ਟ੍ਰੀਟਮੈਂਟ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਉਣ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਨਾਰੀਅਲ ਦੇ ਤੇਲ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ, ਇਹ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਮਲਮ ਤੁਹਾਡੇ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨਮੀ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਵੇਰੇ ਨਰਮ ਅਤੇ ਚੁੰਮਣਯੋਗ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ!
ਕੋਈ ਜਵਾਬ ਛੱਡਣਾ