ਚਮੜੀ ਬਾਰੇ 6 ਤੱਥ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੈਰਾਨ ਕਰ ਦੇਣਗੇ

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਓਨਾ ਹੀ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਿੰਨਾ ਅਸੀਂ Skincare.com 'ਤੇ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਇਸ ਬਾਰੇ ਅਜੀਬ ਅਤੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਤੱਥ ਸੁਣਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰੋਗੇ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਗਿਆਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਅਗਲੀ ਡਿਨਰ ਪਾਰਟੀ ਲਈ ਕੁਝ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਤੱਥ ਤਿਆਰ ਹਨ, ਤਾਂ ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸਿੱਖਣ ਲਈ ਪੜ੍ਹੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ!

ਤੱਥ #1: ਅਸੀਂ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 30,000 - 40,000 ਪੁਰਾਣੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਂਦੇ ਹਾਂ

ਬਹੁਤੇ ਲੋਕ ਇਹ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਕਿ ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅੰਗ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੇਵਲ ਕੋਈ ਅੰਗ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਧਣ ਵਾਲਾ ਅੰਗ ਹੈ। ਅਮੈਰੀਕਨ ਅਕੈਡਮੀ ਆਫ਼ ਡਰਮਾਟੋਲੋਜੀ (ਏਏਡੀ) ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਚਮੜੀ ਦੇ ਹਰ ਇੰਚ ਲਈ ਲਗਭਗ 650 ਪਸੀਨੇ ਦੀਆਂ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ, 20 ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ, 1,000 ਜਾਂ ਵੱਧ ਨਸਾਂ ਦੇ ਅੰਤ ਅਤੇ ਲਗਭਗ 19 ਮਿਲੀਅਨ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੈੱਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। (ਇੱਕ ਪਲ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਡੁੱਬਣ ਦਿਓ।) ਸਰੀਰ ਇੱਕ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਹੈ, ਜੋ ਲਗਾਤਾਰ ਨਵੇਂ ਸੈੱਲ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪੁਰਾਣੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਵਹਾਉਂਦਾ ਹੈ-ਅਸੀਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ 30,000 ਤੋਂ 40,000 ਪੁਰਾਣੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਗੁਆਉਣ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ! ਇਸ ਦਰ 'ਤੇ, ਹੁਣ ਜੋ ਚਮੜੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਉਹ ਲਗਭਗ ਇੱਕ ਮਹੀਨੇ ਵਿੱਚ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ। ਬਹੁਤ ਪਾਗਲ, ਹਹ?

ਤੱਥ #2: ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੈੱਲ ਆਕਾਰ ਬਦਲਦੇ ਹਨ

ਇਹ ਸਹੀ ਹੈ! AAD ਦੇ ​​ਅਨੁਸਾਰ, ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੈੱਲ ਪਹਿਲਾਂ ਮੋਟੇ ਅਤੇ ਵਰਗ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਉਹ ਐਪੀਡਰਿਮਸ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਚਲੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਉਹ ਹਿਲਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਚਪਟੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਇਹ ਸੈੱਲ ਸਤ੍ਹਾ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਸੁੱਕਣੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

ਤੱਥ #3: ਸੂਰਜ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਚਮੜੀ ਦੀ ਉਮਰ ਵਧਣ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਹੈ

ਹਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪੜ੍ਹਿਆ ਹੈ। ਖੋਜ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਲਗਭਗ 90% ਚਮੜੀ ਦੀ ਉਮਰ ਸੂਰਜ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਕਾਰਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਜੋ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਹਾਨੀਕਾਰਕ UV ਕਿਰਨਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਭਾਵੇਂ ਸਾਲ ਦਾ ਕੋਈ ਵੀ ਸਮਾਂ ਹੋਵੇ! ਹਰ ਰੋਜ਼ 15 ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦਾ SPF ਪਹਿਨ ਕੇ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸੂਰਜ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੇ ਵਾਧੂ ਉਪਾਵਾਂ ਨਾਲ ਜੋੜ ਕੇ—ਸੋਚੋ: ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਾਲੇ ਕੱਪੜੇ ਪਾਓ, ਛਾਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਸੂਰਜ ਦੇ ਉੱਚੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਬਚੋ—ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸੂਰਜ ਦੀਆਂ ਕਿਰਨਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਦਮ ਚੁੱਕ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਕੁਝ ਕੈਂਸਰ। ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਖੋਜ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਜੋ ਲੋਕ ਰੋਜ਼ਾਨਾ 15 ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦੇ SPF ਨਾਲ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਉਮਰ 24 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਬ੍ਰੌਡ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਹੁਣ ਤੁਹਾਡਾ ਕੀ ਬਹਾਨਾ ਹੈ?

ਤੱਥ #4: ਸੂਰਜ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਇਕੱਠਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ

ਸੂਰਜ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਸੰਚਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਮਤਲਬ ਕਿ ਅਸੀਂ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਇਸ ਦਾ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਾਭ ਉਠਾਉਂਦੇ ਹਾਂ। ਜਦੋਂ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸੂਰਜੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਬਿਹਤਰ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੇਮ ਵਿੱਚ ਦੇਰ ਹੋ ਗਈ ਹੈ, ਤਾਂ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ। ਹੁਣੇ ਸੂਰਜ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੇ ਸਹੀ ਉਪਾਅ ਕਰਨਾ - ਹਾਂ, ਹੁਣੇ - ਕੁਝ ਵੀ ਨਾ ਕਰਨ ਨਾਲੋਂ ਬਿਹਤਰ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਸੂਰਜ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਤੱਥ #5: ਚਮੜੀ ਦਾ ਕੈਂਸਰ ਅਮਰੀਕਾ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕੈਂਸਰ ਹੈ

ਇੱਥੇ Skincare.com 'ਤੇ ਅਸੀਂ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਚੰਗੇ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ! ਚਮੜੀ ਦਾ ਕੈਂਸਰ ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕੈਂਸਰ ਹੈ, ਜੋ ਹਰ ਸਾਲ 3.3 ਮਿਲੀਅਨ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਛਾਤੀ, ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ, ਕੋਲਨ ਅਤੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਨਾਲੋਂ ਵੱਧ ਚਮੜੀ ਦਾ ਕੈਂਸਰ ਹੈ!

ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਵਾਰ ਕਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਕਹਾਂਗੇ: ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਬ੍ਰੌਡ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ SPF ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਪਹਿਨਣਾ, ਵਾਧੂ ਸੂਰਜ ਸੁਰੱਖਿਆ ਉਪਾਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਚਮੜੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਤੁਹਾਡੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵੱਲ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਦਮ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਤੱਕ ਆਪਣੀ ਪਸੰਦ ਦੀ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਨਹੀਂ ਲੱਭੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਖੋਜ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਸਾਡੀਆਂ ਕੁਝ ਮਨਪਸੰਦ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਨਿਰਵਿਘਨ ਫਿੱਟ ਹੋਣਗੀਆਂ!

ਸੰਪਾਦਕ ਦਾ ਨੋਟ: ਹਾਲਾਂਕਿ ਚਮੜੀ ਦਾ ਕੈਂਸਰ ਇੱਕ ਚਿੰਤਾਜਨਕ ਹਕੀਕਤ ਹੈ, ਇਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜੀਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਬਰਾਡ-ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ SPF ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰੋ, ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਹਰ ਦੋ ਘੰਟਿਆਂ ਬਾਅਦ (ਜਾਂ ਤੈਰਾਕੀ ਜਾਂ ਪਸੀਨਾ ਆਉਣ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ) ਮੁੜ ਲਾਗੂ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਚੌੜੀ ਬ੍ਰੀਮ ਵਾਲੀ ਟੋਪੀ, ਯੂਵੀ-ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਾਲੇ ਸਨਗਲਾਸ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਾਲੇ ਕੱਪੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਨਿਵੇਸ਼ ਕਰੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਤਿਲ ਜਾਂ ਧੱਬੇ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਹੋ, ਤਾਂ ਚਮੜੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਲਈ ਤੁਰੰਤ ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਾਹਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ ਅਤੇ ਸਾਲ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਇੱਕ ਵਾਰ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ। ਚਮੜੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਆਮ ਚੇਤਾਵਨੀ ਸੰਕੇਤਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣਨਾ ਵੀ ਮਦਦਗਾਰ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ, ਅਸੀਂ ਇੱਥੇ ਮੁੱਖ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨੂੰ ਤੋੜਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਤਿਲ ਅਸਧਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। 

ਤੱਥ #6: ਅਮਰੀਕਾ ਵਿੱਚ ਫਿਣਸੀ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਚਮੜੀ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਵਿੱਚ ਫਿਣਸੀ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ? ਇਹ ਸਹੀ ਹੈ! ਫਿਣਸੀ ਹਰ ਸਾਲ 50 ਮਿਲੀਅਨ ਅਮਰੀਕਨਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਜਾਣੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਹੋ! ਇਕ ਹੋਰ ਤੱਥ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ? ਫਿਣਸੀ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਕਿਸ਼ੋਰ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਹਾਲੀਆ ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ 20, 30, 40 ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ 50 ਦੇ ਦਹਾਕੇ ਦੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਦੇਰ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਜਾਂ ਬਾਲਗ-ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਫਿਣਸੀ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਮ ਹੈ। ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਫਿਣਸੀ 50 ਤੋਂ 20 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੀਆਂ 29% ਤੋਂ ਵੱਧ ਔਰਤਾਂ ਅਤੇ 25 ਤੋਂ 40 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੀਆਂ 49% ਤੋਂ ਵੱਧ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਕਹਾਣੀ ਦਾ ਨੈਤਿਕ: ਤੁਸੀਂ ਫਿਣਸੀ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਕਦੇ ਵੀ "ਬਹੁਤ ਪੁਰਾਣੇ" ਨਹੀਂ ਹੋ.

ਸੰਪਾਦਕ ਦਾ ਨੋਟ: ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਬਾਲਗ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਨਿਚੋੜਨ ਅਤੇ ਨਿਚੋੜਨ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਜ਼ਖ਼ਮ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ ਉਹਨਾਂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰੋ ਜਿਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸੈਲੀਸਿਲਿਕ ਐਸਿਡ ਜਾਂ ਬੈਂਜੋਇਲ ਪਰਆਕਸਾਈਡ ਵਰਗੇ ਫਿਣਸੀ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਾਲੇ ਤੱਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।