5 ਸਕਿਨ ਕੇਅਰ ਉਤਪਾਦ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ 20 ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ

ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਬਾਰੇ ਗੰਭੀਰ ਹੋਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬੁਢਾਪੇ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ 20 ਦਾ ਸਮਾਂ ਸਹੀ ਸਮਾਂ ਹੈ। ਬੋਰਡ-ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਾਹਿਰ ਡਾ. ਲੀਜ਼ਾ ਗਿੰਨ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ, ਅਸੀਂ ਦਿਨ-ਰਾਤ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਕਿਨਕੇਅਰ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ 20 ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣ 'ਤੇ ਆਪਣੀ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਸਕਿਨਕੇਅਰ ਉਤਪਾਦ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ 20 ਦੇ ਦਹਾਕੇ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਸਵੇਰ ਦੀ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ

ਐਕਸਫੋਬੀਏਟਰ

"ਆਪਣੇ 20 ਦੇ ਦਹਾਕੇ ਦੇ ਅਖੀਰ ਵਿੱਚ ਐਕਸਫੋਲੀਏਸ਼ਨ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ," ਡਾ ਗਿੰਨ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਡੀਸਕੁਏਮੇਸ਼ਨ ਦੀ ਕੁਦਰਤੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ - ਭਾਵ, ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਤਹ ਤੋਂ ਮਰੇ ਹੋਏ ਸੈੱਲਾਂ ਦਾ ਸਲੋਅ ਕਰਨਾ - ਅਜੇ ਵੀ 20 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਸਰਗਰਮ ਹੈ, ਇਹ ਸਾਡੀ ਉਮਰ ਵਧਣ ਦੇ ਨਾਲ ਹੌਲੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਨਿਰਮਾਣ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਕਿਸਮ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਹਫ਼ਤੇ ਵਿਚ ਦੋ ਤੋਂ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਐਕਸਫੋਲੀਏਟ ਕਰਕੇ ਕੁਦਰਤੀ ਸ਼ੈੱਡਿੰਗ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰੋ। ਇੱਕ ਭੌਤਿਕ ਸਕ੍ਰਬ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਲਾ ਰੋਚੇ-ਪੋਸੇ ਅਲਟਰਾ ਫਾਈਨ ਸਕ੍ਰਬ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਅਲਟਰਾ-ਫਾਈਨ ਪਿਊਮਿਸ ਕਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਇੱਕ ਰਸਾਇਣਕ ਐਕਸਫੋਲੀਏਟਰ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ L'Oréal Paris' RevitaLift Bright Reveal Brightening Daily Peel Pads, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਗਲਾਈਕੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਵਿੱਚੋਂ ਚੁਣੋ। ਇੱਕ ਹੋਰ ਚਮਕਦਾਰ, ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਰੰਗ ਵੀ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਹੁਮਿਡਿਫਾਇਰ

ਨਮੀ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਫਾਈ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਮੀ ਦੇਣ ਦੀ ਆਦਤ ਪਾਉਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਲਾਈਟ ਡੇ ਟਾਈਮ ਫੇਸ ਲੋਸ਼ਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵਿੱਕੀ ਐਕੁਆਲੀਆ ਥਰਮਲ ਵਾਟਰ ਜੈੱਲ। 48 ਘੰਟਿਆਂ ਤੱਕ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਚੱਲਣ ਵਾਲੀ ਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਚਮਕ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। 

ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਕਰੀਮ

ਵੀਹ ਅਤੇ ਤੀਹ ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਕੁਝ ਬਦਲਾਅ ਦੇਖਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਨਾਜ਼ੁਕ ਚਮੜੀ ਬੁਢਾਪੇ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਣ ਵਾਲੇ ਪਹਿਲੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। Kiehl's Avocado Creamy Eye Treatment ਵਰਗੀ ਆਈ ਕ੍ਰੀਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਹਾਈਡਰੇਟ ਅਤੇ ਨਿਰਵਿਘਨ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸੋਜ ਅਤੇ ਕਾਲੇ ਘੇਰਿਆਂ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਘਟਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਵਿਆਪਕ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ SPF 

ਡਾਕਟਰ ਗਿੰਨ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਉਮਰ, ਚਮੜੀ ਦੀ ਕਿਸਮ ਜਾਂ ਟੋਨ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ, ਹਰੇਕ ਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਉਹ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ, "ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਚਮੜੀ ਦੇ ਬੁਢਾਪੇ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਝੁਰੜੀਆਂ, ਕਾਲੇ ਚਟਾਕ ਅਤੇ ਬਾਰੀਕ ਲਾਈਨਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦਾ ਇਹ ਇੱਕੋ ਇੱਕ ਸਾਬਤ ਤਰੀਕਾ ਹੈ।" ਹਰ ਰੋਜ਼ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 30 ਦੇ SPF ਨਾਲ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ-ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਲਾਗੂ ਕਰੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ CeraVe Hydrating Tinted Sunscreen। ਇਹ SPF 30 ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਹਲਕਾ ਫਾਰਮੂਲਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹਲਕਾ ਕਵਰੇਜ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। 

ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਸੀਰਮ

ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਸਾਡੀ ਉਮਰ ਵਧਦੀ ਹੈ, ਫ੍ਰੀ ਰੈਡੀਕਲ ਨੁਕਸਾਨ ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਝੁਰੜੀਆਂ ਅਤੇ ਬਰੀਕ ਲਾਈਨਾਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡੇ 20 ਦੇ ਦਹਾਕੇ ਵਿੱਚ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਸਭ ਕੁਝ ਰੋਕਥਾਮ ਬਾਰੇ ਹੈ, ਅਜਿਹੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਇਹਨਾਂ ਵਾਤਾਵਰਨ ਹਮਲਾਵਰਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਬੇਅਸਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਚਮੜੀ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਅਸੀਂ SkinCeuticals CE Ferulic ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ C, ਵਿਟਾਮਿਨ E ਅਤੇ ਫੇਰੂਲਿਕ ਐਸਿਡ, ਤਿੰਨ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

20 ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਡੀ ਰਾਤ ਦੀ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਲਈ ਸਕਿਨਕੇਅਰ ਉਤਪਾਦ

ਨਾਈਟ ਕਰੀਮ

ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ, ਅਸੀਂ ਮੋਟੇ, ਅਮੀਰ ਫਾਰਮੂਲੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਰਾਤ ਭਰ ਜਜ਼ਬ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਵਿੱਚ ਆਈਟੀ ਕਾਸਮੈਟਿਕਸ ਦਾ ਭਰੋਸਾ ਸਲੀਪ ਨਾਈਟ ਕ੍ਰੀਮ ਬਾਰੀਕ ਲਾਈਨਾਂ ਅਤੇ ਝੁਰੜੀਆਂ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਖੁਸ਼ਕੀ ਅਤੇ ਸੁਸਤੀ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਰੈਸਟਿਨੋਲ

ਰੈਟੀਨੌਲ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਐਂਟੀ-ਏਜਿੰਗ ਸਾਮੱਗਰੀ ਹੈ। ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਡੈਰੀਵੇਟਿਵ ਬਰੀਕ ਲਾਈਨਾਂ ਅਤੇ ਝੁਰੜੀਆਂ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਤਹ 'ਤੇ ਸੈਲੂਲਰ ਟਰਨਓਵਰ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਾਮੱਗਰੀ ਸੂਰਜ ਦੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਲਈ ਜਾਣੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਰਾਤ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਰੈਟੀਨੌਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਲਈ ਨਵੇਂ ਹੋ, ਤਾਂ Sorella Apothecary All Night Elixir ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਓ, ਇੱਕ ਕੋਮਲ ਪਰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰੈਟੀਨੌਲ ਸੀਰਮ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸੌਂਦੇ ਸਮੇਂ ਬਾਰੀਕ ਲਾਈਨਾਂ, ਝੁਰੜੀਆਂ ਅਤੇ ਮੁਹਾਸੇ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।