5 ਸਾਲਾਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਡੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਲਈ 30 ਉਤਪਾਦ

ਜਦੋਂ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ (ਅਤੇ, ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਕਈ ਹੋਰ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਮਾਨਦਾਰ ਬਣੋ), ਤੁਹਾਡੇ 20s ਖੋਜ ਦਾ ਇੱਕ ਦਹਾਕਾ ਹਨ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ 30s ਇੱਕ ਦਹਾਕਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਅਸੀਂ ਬਿਹਤਰ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਕੀ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀ ਨਹੀਂ। . ਚਾਹੇ ਤੁਸੀਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ—ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਲਗਾਉਣਾ, ਹਰ ਸਵੇਰ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਮੀ ਦੇਣਾ, ਅਤੇ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮੇਕਅੱਪ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਹਟਾਉਣਾ—ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਚਮੜੀ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਕੁਝ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨੂੰ ਉਲਟਾਉਣ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜੋ ਹੁਣੇ ਹੀ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਲੱਗੇ ਹਨ। , ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਉਤਪਾਦ ਹਨ ਜੋ ਅਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ 30 ਸਾਲ ਦੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਜ਼ਰੂਰੀ ਭੋਜਨ ਹਨ। 

ਐਂਟੀ-ਏਜਿੰਗ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ-#1: ਨਾਈਟ ਕ੍ਰੀਮ

ਜਦੋਂ ਕਿ ਮੇਰੇ 20 ਦੇ ਦਹਾਕੇ ਵਿੱਚ ਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸੀ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਰਾਤ ਨੂੰ ਨਮੀ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਕਰੀਮਾਂ, ਲੋਸ਼ਨਾਂ ਅਤੇ ਸੀਰਮਾਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਨਾ ਹੁਣ ਹੋਰ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਸਾਨੂੰ Vichy Idealia Night Cream ਪਸੰਦ ਹੈ। ਇਹ ਰਾਤ ਭਰ ਤਾਜ਼ਗੀ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਜੈੱਲ ਬਾਮ ਵਿੱਚ ਕੈਫੀਨ, ਹਾਈਲੂਰੋਨਿਕ ਐਸਿਡ ਅਤੇ ਵਿਚੀ ਮਿਨਰਲਾਈਜ਼ਿੰਗ ਵਾਟਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਥਕਾਵਟ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਅਕਸਰ 30 ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਰਾਤ ਦੇ ਮੋਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ ਦੀ ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ ਸਵੇਰ ਤੱਕ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਮੁਲਾਇਮ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਬਣਾ ਦੇਵੇਗੀ। ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਵਿੱਚ ਮਟਰ ਦੇ ਆਕਾਰ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਬਾਮ ਜੈੱਲ ਗਰਮ ਕਰੋ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਮਾਲਸ਼ ਕਰੋ।

ਐਂਟੀ-ਏਜਿੰਗ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ-#2: ਛਿਲਕੇ

ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸੂਰਜ ਦੀ ਉਪਾਸਨਾ ਕਰਨ ਲਈ ਉਹ ਸਾਰੇ ਘੰਟੇ ਕਿਵੇਂ ਬਿਤਾਏ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸ਼ੋਰ ਅਤੇ 20 ਦੇ ਦਹਾਕੇ ਵਿੱਚ ਸੀ? ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ, ਹੁਣ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਕੁਝ ਕਾਲੇ ਧੱਬੇ ਦੇਖਣੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ। ਸੂਰਜ ਦੀਆਂ ਕਿਰਨਾਂ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਨੁਕਸਾਨ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ, ਛਿੱਲਣ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ। ਡਰਮਾਟੋਲੋਜਿਸਟ ਦੇ ਦਫ਼ਤਰ ਵਿੱਚ ਰਸਾਇਣਕ ਛਿਲਕਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਉਲਝਣ ਵਿੱਚ ਨਾ ਪੈਣ ਲਈ, ਘਰੇਲੂ ਛਿਲਕੇ ਰਾਤੋ-ਰਾਤ ਐਕਸਫੋਲੀਏਟਰਾਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਸਤ੍ਹਾ ਦੇ ਜਮ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਚਮਕਦਾਰ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਸਾਨੂੰ ਗਾਰਨਿਅਰ ਸਕਿਨਐਕਟਿਵ ਕਲੀਅਰਲੀ ਬ੍ਰਾਈਟਰ ਨਾਈਟ ਲੀਵ-ਇਨ ਪੀਲ ਪਸੰਦ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਚਮੜੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਕੋਮਲ ਹੈ ਅਤੇ ਕਾਲੇ ਧੱਬਿਆਂ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੰਗ ਨੂੰ ਬਰਾਬਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਐਂਟੀ-ਏਜਿੰਗ ਹੋਣਾ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ-#3: ਚਿਹਰੇ ਦਾ ਤੇਲ

ਤਣਾਅ-ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਅਤੇ ਨਿੱਜੀ ਵਚਨਬੱਧਤਾਵਾਂ ਤੋਂ-ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਇਸ ਦਾ ਅਸਰ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸੁਸਤਤਾ, ਵਧੀਆ ਲਾਈਨਾਂ ਅਤੇ ਥੱਕੀ ਹੋਈ ਚਮੜੀ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ। ਵਧਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ, ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਵਿੱਚ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ। ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਆਰਾਮ ਮਿਲਦਾ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦਾ ਟੌਨਿਕ ਵੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਸਾਨੂੰ L'Oréal Paris Age Perfect Cell Renewal Facial Light Light ਪਸੰਦ ਹੈ। ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ਗੀ ਅਤੇ ਮੁੜ ਸੁਰਜੀਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਅੱਠ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਇੱਕ ਹਲਕਾ ਤੇਲ। ਵਧੀਆ ਨਤੀਜਿਆਂ ਲਈ, ਸਵੇਰੇ ਅਤੇ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਚਾਰ ਤੋਂ ਪੰਜ ਬੂੰਦਾਂ ਲਗਾਓ। 

ਐਂਟੀ-ਏਜਿੰਗ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ-#4: ਰੈਟੀਨੌਲ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚਮੜੀ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਕੀਮਤੀ ਉਤਪਾਦ: ਰੈਟੀਨੌਲ ਨੂੰ ਜਾਣਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ ਜਾਓ। ਰੈਟੀਨੌਲ ਲਗਾਤਾਰ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਝੁਰੜੀਆਂ, ਬਰੀਕ ਲਾਈਨਾਂ ਅਤੇ ਕਾਲੇ ਚਟਾਕ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਰੈਟੀਨੌਲ ਤੋਂ ਅਣਜਾਣ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ SkinCeuticals Retinol 0.3 Face Cream ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ। ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਰੈਟੀਨੌਲ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਲਈ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ, ਇਹ ਰਾਤ ਦਾ ਇਲਾਜ ਬੁਢਾਪੇ ਦੇ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬ੍ਰੇਕਆਉਟ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਐਂਟੀ-ਏਜਿੰਗ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ-#5: ਹੈਂਡ ਕਰੀਮ

ਇਹ ਸਧਾਰਨ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥ ਚਮੜੀ ਦੇ ਬੁਢਾਪੇ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਣ ਵਾਲੇ ਪਹਿਲੇ ਸਥਾਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹਨ? ਦਿਨ ਭਰ ਧੋਣ, ਘਰ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਸਫਾਈ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ, ਅਤੇ ਲਗਾਤਾਰ ਸੂਰਜ ਦੇ ਐਕਸਪੋਜਰ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ, ਸਾਡੇ ਹੱਥ ਅਕਸਰ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਸਪੱਸ਼ਟ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਅਸੀਂ 20 ਦੇ ਦਹਾਕੇ ਵਿੱਚ ਹਾਂ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ SPF ਵਾਲੀ ਹੈਂਡ ਕਰੀਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। , ਜਿਵੇਂ ਕਿ Lancôme Absolue ਹੈਂਡ ਕ੍ਰੀਮ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਦੁਬਾਰਾ ਅਪਲਾਈ ਕਰੋ।