ਫਿਣਸੀ ਬਾਰੇ 5 ਮਿਥਿਹਾਸ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ

ਕੀ ਜੇ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਫਿਣਸੀ ਬਾਰੇ ਸੱਚ ਹੈ ਕੀ ਇਹ ਸੱਚਮੁੱਚ ਸੱਚ ਨਹੀਂ ਹੈ? ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਅਟਕਲਾਂ ਹਨ, ਜੋ ਅਕਸਰ ਉਲਝਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਅੱਧ-ਪੱਕੀਆਂ ਮਿੱਥਾਂ ਨੂੰ ਜਨਮ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਅਸੀਂ ਦਸਤਕ ਦਿੱਤੀ ਐਕਨੇਫ੍ਰੀ ਕੰਸਲਟਿੰਗ ਡਰਮਾਟੋਲੋਜਿਸਟ ਹੈਡਲੀ ਕਿੰਗ, ਐਮ.ਡੀ., ਫਿਣਸੀ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਗਲਤ ਧਾਰਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ.  

ਫਿਣਸੀ ਮਿੱਥ #1: ਸਿਰਫ਼ ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਨੂੰ ਹੀ ਮੁਹਾਸੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ

ਅਸੀਂ ਅਕਸਰ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਨੂੰ ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਨਾਲ ਜੋੜਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਇਹ ਮੰਨਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਸਿਰਫ ਉਹੀ ਉਮਰ ਸਮੂਹ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਡਾ. ਕਿੰਗ ਸਾਨੂੰ ਇਹ ਦੱਸਣ ਲਈ ਅੜੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਧਾਰਨਾ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਗਲਤ ਹੈ। ਉਹ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ, "ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਮੁਹਾਸੇ ਕਦੋਂ ਅਤੇ ਕਿੰਨੇ ਮਾੜੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਜੈਨੇਟਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ," ਉਹ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਹਨ ਜੋ ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਫਿਣਸੀ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹਨ, ਪਰ ਅਜਿਹੇ ਲੋਕ ਵੀ ਹਨ ਜੋ ਸਿਰਫ ਬਾਲਗ ਵਜੋਂ ਫਿਣਸੀ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹਨ. "ਲਗਭਗ 54% ਬਾਲਗ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਕਸਰ ਚੱਲ ਰਹੇ ਹਾਰਮੋਨਲ ਉਤਰਾਅ-ਚੜ੍ਹਾਅ ਕਾਰਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਸਿਰਫ 10% ਬਾਲਗ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਇਸਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ," ਉਹ ਅੱਗੇ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ। 

ਮਿੱਥ #2: ਫਿਣਸੀ ਮਾੜੀ ਸਫਾਈ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਹੋਰ ਆਮ ਗਲਤ ਧਾਰਨਾ ਮੁਹਾਸੇ ਮਾੜੀ ਸਫਾਈ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.ਡਾਕਟਰ ਕਿੰਗ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਇਸ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੇ ਉਲਟ, ਫਿਣਸੀ ਲਗਭਗ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਗਲਤੀ ਨਹੀਂ ਹੈ. "ਮੁਹਾਸੇ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੈਨੇਟਿਕਸ ਅਤੇ ਹਾਰਮੋਨਸ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਵੀ ਇੱਕ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੇ ਹਨ." ਉੱਚ ਗਲਾਈਸੈਮਿਕ ਇੰਡੈਕਸ ਵਾਲੇ ਕੁਝ ਭੋਜਨ ਕੁਝ ਵਿੱਚ ਫਿਣਸੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦ ਦੂਜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਫਿਣਸੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਕੁਝ ਉਤਪਾਦਾਂ 'ਤੇ ਵੀ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਵਰਤਦੇ ਹੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਕਾਮੇਡੋਜੇਨਿਕ ਫਾਰਮੂਲੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪੋਰਸ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦੇ ਹਨ। "ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਫਿਣਸੀ ਸਾਡੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਜੈਨੇਟਿਕਸ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਬਦਲ ਸਕਦੇ," ਡਾ. ਕਿੰਗ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ। "ਹਾਲਾਂਕਿ, ਚੰਗੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ, ਸਾਬਤ ਕੀਤੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ ਨਾਲ, ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।" 

ਮਿੱਥ #3: ਫਿਣਸੀ ਉਤਪਾਦ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਚਮੜੀ ਲਈ ਢੁਕਵੇਂ ਨਹੀਂ ਹਨ।

ਡਾਕਟਰ ਕਿੰਗ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਇੱਕ ਧਾਰਨਾ ਹੈ ਕਿ ਫਿਣਸੀ ਉਤਪਾਦ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਚਮੜੀ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਨਹੀਂ ਹਨ। “ਹਾਲਾਂਕਿ ਫਿਣਸੀ ਉਤਪਾਦ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਸਾਵਧਾਨੀ ਨਾਲ ਅੱਗੇ ਵਧੋ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਲੋੜ ਅਨੁਸਾਰ ਨਮੀਦਾਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ”ਉਹ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਖੁਸ਼ਕ ਜਾਂ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੈ, ਤਾਂ ਕੋਮਲ ਉਤਪਾਦ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਫਿਣਸੀ ਮੁਕਤ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਫਾਈ ਪ੍ਰਣਾਲੀ 24 ਘੰਟੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ। “ਇਸ ਵਿੱਚ ਅਜੇ ਵੀ ਸੇਲੀਸਾਈਲਿਕ ਐਸਿਡ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਫਾਰਮੂਲੇ ਮੁਕਾਬਲਤਨ ਕੋਮਲ ਅਤੇ ਬਿਹਤਰ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਹੈ। ਟੋਨਰ ਅਲਕੋਹਲ-ਮੁਕਤ ਹੈ ਅਤੇ ਮੁਰੰਮਤ ਲੋਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਗਲਾਈਸਰੀਨ ਵਰਗੇ ਨਮੀ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਤੱਤ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।"

ਮਿੱਥ #4: ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਮੁਹਾਸੇ ਇੱਕੋ ਚੀਜ਼ ਹਨ।

ਜਦੋਂ ਕਿ ਮੁਹਾਸੇ ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ ਅਤੇ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਡਾ. ਕਿੰਗ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਦੋ ਕਿਸਮਾਂ ਦਾ ਇੱਕੋ ਜਿਹਾ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। "ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਫਿਣਸੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹੈ, ਪਰ ਸਰੀਰ ਦੀ ਚਮੜੀ ਚਿਹਰੇ ਨਾਲੋਂ ਸਖ਼ਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​​​ਇਲਾਜ ਅਕਸਰ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ," ਉਹ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ। ਸਰੀਰ ਦੇ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰਣਾਲੀਗਤ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਥੋੜਾ ਹੋਰ ਉੱਨਤ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਮਿੱਥ #5: ਮੁਹਾਸੇ ਨਿਚੋੜਨ ਨਾਲ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਮਿਲਦਾ ਹੈ।

ਜਦੋਂ ਕਿ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ASMR ਪਿੰਪਲ ਪੋਪਿੰਗ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀਜਨਕ ਲੱਗਦੀ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਮੁਹਾਸੇ ਪੋਪਿੰਗ ਕਰਨ ਨਾਲ ਮੁਹਾਸੇ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਨਹੀਂ ਮਿਲੇਗਾ। ਡਾ. ਕਿੰਗ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ, “ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਲੋਕ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਜੋ ਕੁਝ ਵੀ ਸੋਚਦੇ ਹਨ, ਉਸ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਦਬਾਅ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਅਸਲੀਅਤ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਮੁਹਾਸੇ ਨੂੰ ਚੁੱਕਣਾ ਜਾਂ ਛਿੜਕਣ ਨਾਲ ਸੋਜ ਅਤੇ ਲਾਗ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਵਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਨਾਲ ਹੀ ਜੀਵਨ ਲੰਮਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ." ਠੀਕ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ।" ਨਾਲ ਹੀ, ਮੁਹਾਸੇ ਨੂੰ ਨਿਚੋੜਨਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਦਾਗ ਅਤੇ ਰੰਗੀਨ ਹੋਣ ਦੀਆਂ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਫਿਣਸੀ ਮਿੱਥ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਇੱਕ ਕੱਚਾ ਸੌਦਾ ਹੈ।