ਪੂਰਨ ਆਰਾਮ ਲਈ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ 10 ਕਦਮ

ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਵਿੱਚ ਸਾਡੇ ਦੋ ਮੂਡ ਹਨ: ਕੁਝ ਦਿਨ ਅਸੀਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਰਲ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ ਰੱਖਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿਉਂਕਿ ਜਾਂ ਤਾਂ ਸਾਨੂੰ ਜਲਦੀ ਤੋਂ ਜਲਦੀ ਕੰਮ 'ਤੇ ਜਾਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ (ਭਾਵੇਂ ਔਨਲਾਈਨ ਜਾਂ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤੌਰ 'ਤੇ) ਜਾਂ ਅਸੀਂ ਬਿਸਤਰੇ 'ਤੇ ਜਾਣ ਲਈ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ। ਫਿਰ, ਹੋਰ ਦਿਨ ਹਨ ਜੋ ਅਸੀਂ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ (ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ: ਲੋੜ ਹੈ) ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਲਈ ਸਵੈ ਦੇਖਭਾਲ ਦਾ ਤਜਰਬਾ. ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਸਿਰ ਤੋਂ ਪੈਰਾਂ ਤੱਕ ਭੇਸ ਅਤੇ ਫਾਲਤੂ ਬਣਾਉ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਦਸ ਕਦਮ. ਕੋਰੀਅਨ ਸੁੰਦਰਤਾ ਤੋਂ ਪ੍ਰੇਰਿਤ, ਇਹ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦਾ ਰੁਝਾਨ ਪੁਨਰ-ਸੁਰਜੀਤ ਅਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਡੇ ਮਨਪਸੰਦਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਤਜਰਬਾ ਹਾਸਲ ਕਰਨ ਲਈ, ਸਿੱਖੋ ਕਿ ਦਸ ਕਦਮ ਅੱਗੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਰੁਟੀਨ ਦੀ ਕਿਵੇਂ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨੀ ਹੈ।

ਕਦਮ 1: ਡਬਲ ਕਲੀਨਜ਼ ਕਰੋ 

ਡਬਲ ਕਲੀਨਜ਼ਿੰਗ ਕੇ-ਬਿਊਟੀ ਸਕਿਨਕੇਅਰ ਦਾ ਮੁੱਖ ਹਿੱਸਾ ਹੈ। ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਤੇਲ-ਅਧਾਰਤ ਕਲੀਜ਼ਰ ਨਾਲ ਧੋਣਾ ਅਤੇ ਫਿਰ ਪਾਣੀ-ਅਧਾਰਤ ਕਲੀਜ਼ਰ ਨਾਲ ਧੋਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਨਤੀਜਾ ਇੱਕ ਡੂੰਘੀ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਚੰਗੀ ਸਫਾਈ ਹੈ. ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਤੇਲ-ਅਧਾਰਤ ਕਲੀਜ਼ਰ ਮੇਕਅਪ, ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ, ਵਾਧੂ ਸੀਬਮ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਤੇਲ-ਅਧਾਰਿਤ ਅਸ਼ੁੱਧੀਆਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਕਦਮ ਲਈ, Lancôme Énergie de Vie Smoothing and Purifying Cleansing Oil ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਚਮੜੀ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਮੀ ਨੂੰ ਹਟਾਏ ਬਿਨਾਂ ਅਸ਼ੁੱਧੀਆਂ ਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਪਾਣੀ-ਅਧਾਰਤ ਕਲੀਨਰ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੀਹਲਜ਼ ਕੈਲੇਂਡੁਲਾ ਡੀਪ ਕਲੀਨਜ਼ਿੰਗ ਫੋਮਿੰਗ ਫੇਸ ਵਾਸ਼ ਲਗਾਓ।

ਕਦਮ 2: ਐਕਸਫੋਲੀਏਟ ਕਰੋ 

ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ ਜਾਂ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਕੀਤੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਨਿਯਮਤ ਐਕਸਫੋਲੀਏਸ਼ਨ ਨਾਲ ਸਤਹ ਦੇ ਮਰੇ ਹੋਏ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਓ। ਐਕਸਫੋਲੀਏਸ਼ਨ ਅਣਚਾਹੇ ਮਰੇ ਹੋਏ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਪੋਰਸ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਨੀਰਸ ਬਣਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਚਿਹਰੇ ਲਈ, La Roche-Posay ਅਲਟਰਾਫਾਈਨ ਫੇਸ਼ੀਅਲ ਸਕ੍ਰਬ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਇਹ ਅਤਿ-ਬਰੀਕ ਪਿਊਮਿਸ ਪੱਥਰਾਂ ਨਾਲ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਜੋ ਨਰਮੀ ਨਾਲ ਵਾਧੂ ਮਰੇ ਹੋਏ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਕਠੋਰ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਸ਼ੁੱਧ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਸਮੇਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਹੈ। 

ਕਦਮ 3: ਟੋਨਰ

ਇੱਕ ਟੋਨਰ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਹਾਈਡਰੇਟ ਕਰਨ ਅਤੇ ਡਬਲ ਕਲੀਨਿੰਗ ਤੋਂ ਵਾਧੂ ਰਹਿੰਦ-ਖੂੰਹਦ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਨਾਲ ਹੀ ਬਾਕੀ ਦੇ ਕਦਮਾਂ ਲਈ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। Lancôme Tonique Confort Moisturizing Toner ਨਾਲ ਇੱਕ ਸੂਤੀ ਪੈਡ ਨੂੰ ਗਿੱਲਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਸਵਾਈਪ ਕਰੋ। ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਤੁਰੰਤ ਨਰਮ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੇਗੀ।

ਕਦਮ 4: ਤੱਤ

ਵਾਧੂ ਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਲਈ ਤੱਤ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹਨ। ਟੋਨਿੰਗ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਚਿਹਰੇ ਅਤੇ ਗਰਦਨ 'ਤੇ Lancôme Hydra Zen Beauty Essence ਲਗਾਓ। ਫਾਰਮੂਲਾ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਹਾਈਡਰੇਟਿਡ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਤਣਾਅ ਦੇ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। 

ਕਦਮ 5: ਸੀਰਮ

ਸੀਰਮ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਉੱਚ ਤਵੱਜੋ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀਆਂ ਖਾਸ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਐਂਟੀ-ਏਜਿੰਗ ਸੀਰਮ ਲਈ, Vichy Liftactiv Peptide-C Ampoule ਸੀਰਮ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ 10% ਸ਼ੁੱਧ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ, ਹਾਈਲੂਰੋਨਿਕ ਐਸਿਡ, ਫਾਈਟੋਪੇਪਟਾਈਡਸ ਅਤੇ ਵਿਚੀ ਜਵਾਲਾਮੁਖੀ ਪਾਣੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਬਰੀਕ ਲਾਈਨਾਂ, ਝੁਰੜੀਆਂ, ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਅਤੇ ਚਮਕ ਦੀ ਕਮੀ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਮੁਹਾਸੇ-ਪ੍ਰੋਨ ਜਾਂ ਤੇਲਯੁਕਤ ਚਮੜੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਫਿਣਸੀ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨ ਅਤੇ ਵਧੇ ਹੋਏ ਪੋਰਸ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ CeraVe Resurfacing Retinol Serum ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਵੀ ਚੁਣਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਡੇ ਸੀਰਮ ਦਾ ਟੀਚਾ ਇੱਕ ਫਾਰਮੂਲਾ ਚੁਣਨਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਖਾਸ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ। 

ਕਦਮ 6: ਸਿਰ ਤੋਂ ਪੈਰਾਂ ਤੱਕ ਨਮੀ ਦਿਓ

ਹਰ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ। ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਹਾਈਡਰੇਟ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਲੈਨਕੋਮ ਦੀ ਐਬਸੋਲੂ ਵੈਲਵੇਟ ਕਰੀਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਸਮੇਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਲਈ ਉਚਿਤ, ਇਹ ਸਾਰਾ ਦਿਨ ਹਾਈਡ੍ਰੇਸ਼ਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ, ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਚਮਕਦਾਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਇਸਨੂੰ SPF 15 ਨਾਲ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਸ਼ਾਵਰ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਕੀਹਲ ਦੇ ਕ੍ਰੀਮ ਡੀ ਕੋਰਪਸ ਵਰਗੇ ਅਮੀਰ ਬਾਡੀ ਲੋਸ਼ਨ ਲਗਾਓ।

ਕਦਮ 7: ਆਈ ਕਰੀਮ

ਕਿਉਂਕਿ ਅੱਖਾਂ ਦਾ ਕੰਟੋਰ ਪਤਲਾ ਅਤੇ ਨਾਜ਼ੁਕ ਹੋਣ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਬੁਢਾਪੇ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਸੰਕੇਤਾਂ ਲਈ ਵੀ ਸੰਭਾਵਿਤ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਐਂਟੀ-ਏਜਿੰਗ ਆਈ ਕਰੀਮ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਲਈ ਵਾਧੂ ਸਮਾਂ ਕੱਢਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ। Lancôme Rénergie Eye ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਬਾਰੀਕ ਲਾਈਨਾਂ, ਚੀਕਣੀ ਅਤੇ ਝੁਲਸਣ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ।

ਕਦਮ 8: ਮਾਸਕ

ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਕਿਸਮ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾਵਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਿਆਂ, ਹਫ਼ਤਾਵਾਰੀ ਫੇਸ ਮਾਸਕ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਫਾਰਮੂਲੇ ਦੀ ਕੋਈ ਕਮੀ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਸ਼ੀਟ ਮਾਸਕ ਤੋਂ ਮਿੱਟੀ ਦੇ ਮਾਸਕ ਤੱਕ, ਤੁਸੀਂ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਫਾਰਮੂਲਾ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਗਾਰਨਿਅਰ ਸਕਿਨਐਕਟਿਵ ਗਲੋ ਬੂਸਟ ਫ੍ਰੈਸ਼-ਮਿਕਸ ਸ਼ੀਟ ਮਾਸਕ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਦੇ ਨਾਲ ਹਾਈਡਰੇਟ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਚਮੜੀ ਲਈ ਸਾਡੀ ਮਨਪਸੰਦ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। 

ਕਦਮ 9: ਲਿਪ ਬਾਮ 

ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਦੀ ਨਾਜ਼ੁਕ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਸੇਬੇਸੀਅਸ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਕੋਝਾ ਖੁਸ਼ਕਤਾ ਅਤੇ ਫਲੇਕਿੰਗ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਦਾ ਹੱਲ? ਨਮੀ ਜੋੜਨਾ. ਇੱਕ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਲਿਪ ਬਾਮ ਜਾਂ ਕੰਡੀਸ਼ਨਰ ਰੱਖੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ Lancôme Absolue Precious Cells Nurishing Lip Balm, ਸੌਖਾ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹਮੇਸ਼ਾ ਹੋਵੇ। ਫਾਰਮੂਲਾ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹਾਈਡਰੇਟ ਅਤੇ ਮੁਲਾਇਮ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ, ਮੋਮ, ਬਬੂਲ ਦਾ ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਗੁਲਾਬ ਦੇ ਬੀਜ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਜੋੜਦਾ ਹੈ। 

ਕਦਮ 10: ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ

ਕਿਸੇ ਵੀ ਰੁਟੀਨ ਦਾ ਅੰਤਮ ਪੜਾਅ ਹਮੇਸ਼ਾ 15 ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦੇ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ SPF ਦਾ ਉਪਯੋਗ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਸੂਰਜ ਦੀਆਂ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਯੂਵੀ ਕਿਰਨਾਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਖਿੜਕੀ ਦੇ ਬਾਹਰ ਜਾਂ ਨੇੜੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਾਰਾ ਸਾਲ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਦਿਨ ਦੇ ਸਮੇਂ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਜਜ਼ਬ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ SPF 100 ਵਾਲੀ La Roche-Posay Anthelios Melt-In ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ। ਇਹ ਸੂਰਜ ਦੀ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਗਲਾਈਡ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਗੈਰ-ਚਿਕਨੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।