ਮਰਦਾਂ ਲਈ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ 10 ਸਧਾਰਨ ਸੁਝਾਅ

ਇੱਥੇ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਿਵੇਂ ਹਨ। ਰਵਾਇਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਔਰਤਾਂ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਸੰਪੂਰਨ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਰੱਖਦੇ ਹਨ। ਕੁਝ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਦਾਗ ਜਾਂ ਹਨੇਰੇ ਦਾਗ ਨੂੰ ਦੇਖ ਲੈਣਗੇ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਦੂਸਰੇ ਅਣਗਿਣਤ ਲੇਖਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸਕ੍ਰੋਲ ਕਰਨਗੇ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਤੰਗ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਕਾਲੇ ਘੇਰਿਆਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਛੁਪਾਉਣਾ ਹੈ. ਬੇਸ਼ੱਕ, ਹਰ ਕਹਾਣੀ ਵਿੱਚ ਅਪਵਾਦ ਹਨ, ਪਰ ਇਸ ਕਹਾਣੀ ਦੀ ਨੈਤਿਕਤਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਆਦਮੀ ਕੰਪਲੈਕਸ ਨਾਲੋਂ ਸਧਾਰਨ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ, ਅਸੀਂ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਮੁੱਢਲੇ ਸੁਝਾਅ ਲੱਭ ਰਹੇ ਸੀ ਜੋ ਮਰਦ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਅਪਣਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਾਹਿਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕੀਤੇ ਮਰਦਾਂ ਲਈ ਇੱਥੇ 10 ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਸੁਝਾਅ ਹਨ.

ਸੁਝਾਅ #1: ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਆਪਣਾ ਚਿਹਰਾ ਧੋਵੋ... ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ

ਦੋਸਤੋ, ਸਾਬਣ ਦੀ ਪੱਟੀ ਨੂੰ ਸੁੱਟ ਦਿਓ. ਰੈਗੂਲਰ ਬਾਰ ਸਾਬਣ ਵਿੱਚ ਅਕਸਰ ਕਠੋਰ ਤੱਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸੁੱਕ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਹਲਕੇ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਕਲੀਨਰ ਨਾਲ ਧੋਵੋ। ਸਰਟੀਫਾਈਡ ਡਰਮਾਟੋਲੋਜਿਸਟ, ਬਾਨੀ ਚਮੜੀ ਵਿਗਿਆਨ ਅਤੇ ਲੇਜ਼ਰ ਗਰੁੱਪ, ਅਤੇ Skincare.com ਸਲਾਹਕਾਰ ਡਾ. ਅਰਸ਼ ਅਹਾਵਨ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਐਕਸਫੋਲੀਏਟ ਕਰਨ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਹਮੇਸ਼ਾ ਗਰਮ ਪਾਣੀ (ਗਰਮ ਨਹੀਂ!) ਅਤੇ ਧੱਬੇ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ - ਰਗੜੋ ਨਾ - ਧੋਣ ਵਾਲੇ ਕੱਪੜੇ ਨਾਲ ਸੁਕਾਓ। ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਬਚੇ ਹੋਏ ਪਸੀਨੇ ਅਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਧੋਣ ਲਈ ਆਪਣੀ ਕਸਰਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸ਼ਾਵਰ ਲਓ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਤੁਰੰਤ ਸ਼ਾਵਰ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਆ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਜਿਮ ਬੈਗ ਵਿੱਚ ਰੱਖੇ ਕਲੀਨਿੰਗ ਵਾਈਪਸ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਪੂੰਝੋ। ਇਹ ਛੋਟਾ ਕਦਮ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਸਰਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਫਿਣਸੀ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਦੂਰ ਰੱਖੋ. 

ਟਿਪ #2: ਉਤਪਾਦ ਲੇਬਲ ਅਤੇ ਸਮੱਗਰੀ ਪੜ੍ਹੋ

ਹਾਂ, ਕੋਈ ਵੀ ਕਲੀਨਜ਼ਰ ਜਾਂ ਮਾਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ ਨੂੰ ਫਾਰਮੇਸੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ੈਲਫ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਦੇਖੇ ਵੀ ਚੁੱਕਣਾ ਆਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਇੱਕ ਚੁਸਤ ਚਾਲ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਉਤਪਾਦ ਹਮੇਸ਼ਾ ਤੁਹਾਡੀ ਖਾਸ ਚਮੜੀ ਦੀ ਕਿਸਮ ਲਈ ਢੁਕਵੇਂ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਣ। ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਮੁਹਾਸੇ ਵਾਲੀ ਚਮੜੀ ਹੈ, ਸਕੈਨ ਲੇਬਲ "ਨਾਨ-ਕਮੇਡੋਜੇਨਿਕ" ਵਰਗੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਲਈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਨਿਸ਼ਚਤ ਹੋ ਸਕੋ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਪੋਰਸ ਨੂੰ ਬੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ। ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਚਮੜੀ ਲਈ, ਸੰਭਾਵੀ ਜਲਣ ਵਾਲੇ ਫ਼ਾਰਮੂਲਿਆਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹੋ ਜਿਵੇਂ ਕਿ astringents ਜਾਂ ਖੁਸ਼ਬੂਆਂ।

ਤੇਲਯੁਕਤ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਨੂੰ ਅਜਿਹੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਜੋ ਤੇਲ-ਮੁਕਤ ਅਤੇ ਮੈਟ ਫਿਨਿਸ਼ ਨਾਲ ਸੁੱਕੇ ਹੋਣ। ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਨੂੰ ਨਮੀ ਦੇਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਹਾਈਲੂਰੋਨਿਕ ਐਸਿਡ ਅਤੇ ਸਿਰਾਮਾਈਡਸ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।

ਟਿਪ #3: ਸ਼ੇਵਿੰਗ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਨਰਮ ਰਹੋ

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਲਣ, ਰੇਜ਼ਰ ਬਰਨ ਅਤੇ/ਜਾਂ ਇਨਗਰੋਨ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੋ? ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਬਲੇਡ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਅਤੇ ਤਕਨੀਕ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ. ਕੁਝ ਮਰਦਾਂ ਲਈ, ਮਲਟੀ-ਬਲੇਡ ਰੇਜ਼ਰ ਬਹੁਤ ਕਠੋਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਬਲੇਡਾਂ ਨਾਲ ਇੱਕ ਰੇਜ਼ਰ ਅਜ਼ਮਾਓ ਅਤੇ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ੇਵ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਖਿੱਚੀ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦੀ। ਐਕਟ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਨਰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਗਿੱਲਾ ਕਰੋ। ਸ਼ੇਵਿੰਗ ਕਰੀਮ ਨੂੰ ਲੇਦਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਦੀ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਸ਼ੇਵ ਕਰੋ। ਹਰ ਵਾਰ ਰੇਜ਼ਰ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ ਅਤੇ ਜਲਣ ਦੇ ਖ਼ਤਰੇ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਤੁਰੰਤ (ਲਗਭਗ ਪੰਜ ਤੋਂ ਸੱਤ ਸ਼ੇਵ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ) ਇੱਕ ਨੀਲੇ ਬਲੇਡ ਨੂੰ ਰੱਦ ਕਰੋ। ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰੋ ਆਫਟਰਸ਼ੇਵ ਜੈੱਲ ਜਾਂ ਬਾਮ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਹਾਈਡਰੇਟ ਕਰਨ ਲਈ।

ਟਿਪ #4: ਆਪਣੇ ਨਮੀ ਨੂੰ ਕਦੇ ਨਾ ਭੁੱਲੋ

ਇੱਕ ਆਮ ਗਲਤ ਧਾਰਨਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸਿਰਫ ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਵਾਧੂ ਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਸਾਰੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਮੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਤੇਲ ਵਾਲੇ ਵੀ! ਇੱਕ ਮਾਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਹਾਈਡਰੇਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਫਾਈਨ ਲਾਈਨਾਂ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਜਵਾਨ ਦਿੱਖਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਧੋਣ, ਨਹਾਉਣ ਜਾਂ ਸ਼ੇਵ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਚਮੜੀ ਅਜੇ ਵੀ ਗਿੱਲੀ ਹੋਣ 'ਤੇ ਚਿਹਰੇ ਅਤੇ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਮਾਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ ਲਗਾਓ। 

ਟਿਪ #5: ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਵੈ-ਜਾਂਚ ਕਰੋ

ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਕੋਈ ਵੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਪਰ ਜੇਕਰ ਛੇਤੀ ਪਤਾ ਲੱਗ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਚਮੜੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਾਲਾਨਾ ਜਾਂਚ ਲਈ ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਾਹਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾਹਰ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਵੇਂ ਜਾਂ ਸ਼ੱਕੀ ਤਿਲਾਂ ਜਾਂ ਜਖਮਾਂ ਲਈ ਸਕੈਨ ਕਰੋ। ਕੋਈ ਵੀ ਚਟਾਕ ਜਾਂ ਮੋਲਸ ਜੋ ਖੁਜਲੀ, ਖੂਨ ਵਗਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਰੰਗ ਬਦਲਦਾ ਹੈ, ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਿਸੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।

ਟਿਪ #6: ਸਨ ਕਰੀਮ ਨਾਲ ਬਚਾਓ

ਸੂਰਜ ਦੇ ਐਕਸਪੋਜਰ ਦੀ ਗੱਲ ਕਰੀਏ ਤਾਂ ਝੁਰੜੀਆਂ, ਫਾਈਨ ਲਾਈਨਜ਼, ਕਾਲੇ ਚਟਾਕ, ਇਹ ਸਭ ਬੁਢਾਪੇ ਦੇ ਲੱਛਣ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਸੂਰਜ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਜੋ ਚਮੜੀ ਦੇ ਬੁਢਾਪੇ ਦੇ ਅਚਨਚੇਤੀ ਸੰਕੇਤਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਖੁੱਲ੍ਹੀਆਂ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਬਰਾਡ-ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ SPF 15 ਜਾਂ ਵੱਧ ਲਗਾਓ। ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਚੁਣ ਸਕਦੇ ਹੋ SPF ਨਾਲ ਨਮੀ ਦੇਣ ਵਾਲਾ. ਹਰ ਦੋ ਘੰਟਿਆਂ ਬਾਅਦ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾਉਣਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ. ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਹੋਰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਣ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਾਲੇ ਕੱਪੜਿਆਂ, ਟੋਪੀਆਂ, ਸਨਗਲਾਸਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਨਿਵੇਸ਼ ਕਰਨਾ ਸਮਝਦਾਰੀ ਹੈ। 

ਟਿਪ #7: ਰੈਟਿਨੋਲ ਕਰੀਮ ਵਿੱਚ ਨਿਵੇਸ਼ ਕਰੋ

ਇਸ ਸਮੇਂ ਅਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ Retinol ਨਾਲ ਕਰੀਮ ਚਮੜੀ ਦੇ ਲਾਭਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਡਾ: ਅਹਾਵਨ ਇਸ ਅੰਸ਼ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਸਮਝਦਾ ਹੈ। "ਰੈਟੀਨੋਲ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਓਵਰ-ਦੀ-ਕਾਊਂਟਰ ਸਮੱਗਰੀ ਬਣਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਬੁਢਾਪਾ ਵਿਰੋਧੀ ਕਾਰਵਾਈ," ਉਹ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ. "ਇਸ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਸਾਮੱਗਰੀ ਨਾਲ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਲੰਬਾ ਸਫ਼ਰ ਤੈਅ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸੂਰਜ ਦੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਜਲਣ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਰੈਟੀਨੌਲ ਕਰੀਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਇਸਦੀ ਆਦਤ ਪੈ ਜਾਵੇਗੀ।" ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਝੁਰੜੀਆਂ ਅਤੇ ਬਰੀਕ ਲਾਈਨਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਡਾ. ਅਹਾਵਨ ਨੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਓਵਰ-ਦੀ-ਕਾਊਂਟਰ ਸਮੱਗਰੀ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਰੈਟਿਨੋਲ ਨੂੰ ਸੂਚੀਬੱਧ ਕੀਤਾ ਹੈ।

ਟਿਪ #8: ਸੀਰਮ ਲਾਗੂ ਕਰੋ

ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਸੀਰਮ ਤੁਹਾਡੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਕਿਨਕੇਅਰ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਕੀਮਤੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ ਸੀਰਮ ਹਨ ਜੋ ਬੁਢਾਪੇ, ਟੋਨ, ਟੈਕਸਟ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨੂੰ ਉਲਟਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। "ਕੁਝ ਸੀਰਮ ਚਮੜੀ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹਾਈਡ੍ਰੇਟਿੰਗ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਤੁਰੰਤ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੇ ਨਾਲ," ਡਾ. ਅਹਾਵਨ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਸੂਚੀ ਲਈ ਮਰਦਾਂ ਲਈ ਸਾਡੇ ਮਨਪਸੰਦ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਸੀਰਮ, ਇੱਥੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ! 

ਟਿਪ #9: ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਐਕਸਫੋਲੀਏਟ ਕਰੋ

otslaivanie ਚਮੜੀ ਦੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ, ਹਰੇਕ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਅਜਿਹਾ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਰਨ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਰੇ ਹੋਏ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਸਤ੍ਹਾ ਤੋਂ ਹਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਮੋਟਾ ਬਣਤਰ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਚਮੜੀ ਮੁਲਾਇਮ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਕਿਸਮ ਅਤੇ ਤਰਜੀਹਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਭੌਤਿਕ ਐਕਸਫੋਲੀਏਟਰ (ਜਿਵੇਂ ਇੱਕ ਸਕ੍ਰਬ) ਜਾਂ ਇੱਕ ਰਸਾਇਣਕ ਐਕਸਫੋਲੀਏਟਰ (ਜਿਵੇਂ ਇੱਕ ਐਸਿਡ) ਚੁਣੋ। ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਪੈਕਿੰਗ 'ਤੇ ਦਿੱਤੀਆਂ ਹਦਾਇਤਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ ਕਿ ਇਸਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਵਰਤਣਾ ਹੈ।

ਟਿਪ #10: ਦਫ਼ਤਰੀ ਇਲਾਜਾਂ ਲਈ ਸਾਈਨ ਅੱਪ ਕਰੋ

ਘਰ ਵਿੱਚ ਨਿਯਮਤ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਆਪਣੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਦਫ਼ਤਰ ਵਿੱਚ ਇਲਾਜਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਫੇਸ਼ੀਅਲ ਜਾਂ ਲੇਜ਼ਰ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਦਫਤਰੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਨਾਲ ਸੰਪੂਰਨ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਨੂੰ ਜੋੜਨ ਨਾਲ ਅਕਸਰ ਚੰਗੇ ਨਤੀਜੇ ਮਿਲ ਸਕਦੇ ਹਨ।