ਇੱਥੇ 7 ਸਭ ਤੋਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸੈਕਸ ਪੋਜੀਸ਼ਨ ਹਨ। ਸਿੱਖੋ ਕਿ ਮਿਸ਼ਨਰੀ ਸਥਿਤੀ ਕਿਵੇਂ ਵੱਖਰੀ ਹੈ

ਜੋ ਲੋਕ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੈਕਸ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਸਗੋਂ ਖੁਸ਼ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਸੈਕਸ ਦਾ ਸਾਡੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ 'ਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੇਲੋੜੇ ਪੌਂਡ ਗੁਆਉਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀਬਾਡੀਜ਼ - ਇਮਯੂਨੋਗਲੋਬੂਲਿਨ ਏ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵੀ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲੇਖ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ 7 ਸਭ ਤੋਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸੈਕਸ ਪੋਜੀਸ਼ਨ ਦਿਖਾਵਾਂਗੇ।

1. ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਸੈਕਸ ਕਿਉਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੈਕਸ ਕਿਉਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ? ਇਹ ਪਤਾ ਚਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਨਿਯਮਤ ਸੈਕਸ ਲਾਈਫ ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਕਾਫ਼ੀ ਅਸਰ ਪਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਮਾਹਰ ਇਸ ਗੱਲ ਨਾਲ ਸਹਿਮਤ ਹਨ ਕਿ ਕਿਸੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਨਾਲ ਬੈੱਡਰੂਮ ਵਿਚ ਬਿਤਾਏ ਮਿੰਟ ਨਾ ਸਿਰਫ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਕੱਠੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇੱਕ ਸਫਲ ਸੈਕਸ ਜੀਵਨ ਸਾਡੇ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕੰਮਕਾਜ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸੁਧਾਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕੀਤੀ ਹੈ ਕਿ ਜਿਨਸੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਰਗਰਮ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਬਿਮਾਰ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਉਹਨਾਂ ਕੋਲ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਹੈ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕੀਟਾਣੂਆਂ, ਵਾਇਰਸਾਂ ਅਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੀ ਅਸੰਤੁਸ਼ਟਤਾ ਨਾਲ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰ ਰਹੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਸੈਕਸ ਜੀਵਨ ਬਚਾਉਣ ਵਾਲਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸੈਕਸ ਦੌਰਾਨ, ਅਸੀਂ ਪੇਡੂ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ (ਅਖੌਤੀ ਕੇਗਲ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ) ਨੂੰ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਇਹ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੱਚ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ orgasm ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ. ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਫਿਰ ਸੁੰਗੜ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਜੋ ਕੇਗਲ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।

ਸੈਕਸ ਕਰਨ ਨਾਲ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਵੀ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਭਾਰ ਘਟਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਵਧਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਪ੍ਰਤੀ ਮਿੰਟ ਲਗਭਗ 5 ਕੈਲੋਰੀ ਬਰਨ ਕਰਦੇ ਹਾਂ (ਟੀਵੀ ਦੇਖਣ ਨਾਲੋਂ ਚਾਰ ਗੁਣਾ ਜ਼ਿਆਦਾ)। ਇਹ ਜੋੜਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ ਕਿ ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ 'ਤੇ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਵੇਲੇ, ਔਰਤਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਮਿੰਟ ਲਗਭਗ 7 ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਸਾੜਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਮਰਦ - ਲਗਭਗ 9.

ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਸੈਕਸ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਔਰਗੈਜ਼ਮ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਇੱਕ ਹਾਰਮੋਨ ਰਿਲੀਜ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਦਰਦ ਦੀ ਥ੍ਰੈਸ਼ਹੋਲਡ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਐਸਪਰੀਨ ਨਾਲ ਭਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਆਰ ਦੀਆਂ ਮਜ਼ਾਕੀਆਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਸੈਕਸ ਅਤੇ ਨੇੜਤਾ ਵੀ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਨੁਸਖਾ ਨਾ ਸਿਰਫ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਜੀਵਨ ਵੀ ਹੈ!

2. 7 ਸਭ ਤੋਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸੈਕਸ ਸਥਿਤੀਆਂ

ਸਭ ਤੋਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜਿਨਸੀ ਅਹੁਦਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ, ਸਾਨੂੰ ਉਜਾਗਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ:

• ਮਿਸ਼ਨਰੀ ਸਥਿਤੀ,
• ਸਵਾਰੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ,
• ਕੁੱਤੇ ਦੀ ਸਥਿਤੀ,
• ਕਮਲ ਦਾ ਫੁੱਲ ਕਹਿੰਦੇ ਆਸਣ,
• ਲਪੇਟੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ,
• ਪਾਸੇ ਦੀ ਸਥਿਤੀ,
• ਖੜੀ ਸਥਿਤੀ.

ਉਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣਨ ਦੀ ਕੀ ਕੀਮਤ ਹੈ?

2.1 ਰਾਈਡਰ ਸਥਿਤੀ

ਘੋੜਸਵਾਰੀ ਸਥਿਤੀ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਔਰਤ ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਦੇ ਨਾਲ ਬੈਠਦੀ ਹੈ। ਸੰਭੋਗ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਪਾਰਟਨਰ ਪਾਰਟਨਰ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਸਿੱਧਾ ਜਾਂ ਝੁਕ ਕੇ ਖੜ੍ਹਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਵਾਪਸ ਵੀ ਮੋੜਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਰਾਈਡਰ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫਾਇਦੇ ਹਨ:

• ਸਾਡੇ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ,
• ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਪੰਪ ਕਰਨ ਅਤੇ ਵਾਧੂ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਨੂੰ ਸਾੜਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ (ਕਲੋਜ਼-ਅੱਪ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਇੱਕ ਔਰਤ ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਆਪਣੀਆਂ ਬਾਹਾਂ, ਲੱਤਾਂ ਅਤੇ ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ)।
• ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮਾਂ ਨੂੰ ਨੇੜਿਓਂ ਦੇਖਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ,
• ਆਪਸੀ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਭਾਈਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੂ ਉਤੇਜਨਾ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ,
• ਵੱਡਾ ਫਾਇਦਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਭਾਈਵਾਲ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਔਰਗੈਜ਼ਮ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਫਿੱਟ ਬਦਲਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਸੰਭੋਗ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਪਿੱਠ ਦੇ ਨਾਲ ਸਾਥੀ ਦੇ ਲਿੰਗ 'ਤੇ ਬੈਠਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਸਾਹਮਣੇ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਲੱਤ ਨੂੰ ਗੋਡੇ 'ਤੇ ਮੋੜਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪੱਟ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਕਲੀਟੋਰਿਸ ਨੂੰ ਰਗੜਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ orgasm ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਸੌਖਾ ਹੈ.

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫਾਇਦਿਆਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਮਿਸ਼ਨਰੀ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਵੀ ਇੱਕ ਨੁਕਸਾਨ ਹੈ - ਉੱਚ ਸ਼ੈੱਲ ਸਦਮਾ. ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨੇ ਪਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਬੈੱਡਰੂਮ ਵਿੱਚ ਸਾਰੇ ਲਿੰਗ ਦੇ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਦਾ ਅੱਧਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ। ਰਵਾਇਤੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ, ਜਿੱਥੇ ਆਦਮੀ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਹੈ, ਸਿਰਫ 21%. ਦੁਰਘਟਨਾਵਾਂ

ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕਿਉਂ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ? ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਔਰਤ "ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਹੁੰਦੀ ਹੈ", ਤਾਂ ਉਹ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਹਰਕਤਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਇੰਦਰੀ ਮਾੜੀ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਇਸਦੇ ਉਲਟ, ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਆਪਣੀਆਂ ਹਰਕਤਾਂ ਦੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਲਿੰਗ ਦੇ ਦਰਦ ਦੇ ਜਵਾਬ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਰੱਖਦਾ ਹੈ।

2.2 ਮਿਸ਼ਨਰੀ ਸਥਿਤੀ

ਮਿਸ਼ਨਰੀ ਸਥਿਤੀ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਕਲਾਸਿਕ ਸਥਿਤੀ ਵਜੋਂ ਵੀ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਔਰਤ ਆਪਣੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਨੂੰ ਵੱਖ ਕਰਕੇ ਅਤੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਝੁਕ ਕੇ ਆਪਣੀ ਪਿੱਠ 'ਤੇ ਲੇਟਦੀ ਹੈ। ਸਹਾਇਕ 'ਤੇ ਵਿਅਕਤੀ ਹਰਕਤਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਗਤੀ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਔਰਤ ਨੂੰ ਬੋਝ ਨਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਉਹ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਜਾਂ ਕੂਹਣੀਆਂ 'ਤੇ ਝੁਕ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਭਾਈਵਾਲ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਨੇੜਤਾ ਅਤੇ ਬੰਧਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਐਂਡੋਰਫਿਨ ਦੀ ਰਿਹਾਈ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ ਅਤੇ ਦੋਵਾਂ ਪਾਸਿਆਂ 'ਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਅਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ. ਇਹ ਦੋਵੇਂ ਸਾਥੀਆਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਖੁਸ਼ੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ "ਮਿਸ਼ਨਰੀ ਪੋਜੀਸ਼ਨ" ਦਾ ਨਾਮ ਈਸਾਈ ਮਿਸ਼ਨਰੀਆਂ ਦੀਆਂ ਸਿੱਖਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਆਇਆ ਹੈ, ਜੋ ਇਸ ਨੂੰ ਸੈਕਸ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕੋ ਇੱਕ ਸਹੀ ਤਰੀਕਾ ਮੰਨਦੇ ਸਨ। ਸੈਕਸ ਦੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਅਹੁਦਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ, ਮਿਸ਼ਨਰੀ ਦਾ ਪਾਲਣ ਪੋਸ਼ਣ ਸੇਂਟ. ਥਾਮਸ ਐਕੁਇਨਾਸ ਅਤੇ ਮੱਧਕਾਲੀ ਚਰਚ ਦੇ ਹੋਰ ਦਰਜੇਦਾਰ।

ਮਿਸ਼ਨਰੀ ਸਥਿਤੀ ਇੱਕ ਸਵੈ-ਇੱਛਾ ਨਾਲ ਚੁਣੀ ਗਈ ਜਿਨਸੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜੋ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਵਧੇਰੇ ਆਰਾਮ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਹੋਈ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਸੁਰੱਖਿਆ ਨਾਲ ਵੀ (ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਸੱਟ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ)।

ਇਸ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫਾਇਦੇ ਅਤੇ ਸੁਵਿਧਾਵਾਂ ਹਨ:

• ਡੂੰਘੇ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਖਾਦ ਵਜੋਂ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ;
• ਇੰਦਰੀ 'ਤੇ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​​​ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਯੋਨੀ ਦਾ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਦੁਆਰ ਚੌੜਾ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​​​ਵਿਰੋਧਕ ਲਿੰਗ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ;
• ਪ੍ਰੇਮੀਆਂ ਨੂੰ ਆਹਮੋ-ਸਾਹਮਣੇ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਚੁੰਮਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ;
• ਨੇੜਤਾ ਦਾ ਮਾਹੌਲ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਸੀ ਗਲੇ ਮਿਲਣ ਦਿੰਦਾ ਹੈ
• ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਦੇ ਚਿੱਤਰ ਨੂੰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਪੇਟ ਅਤੇ ਬਾਹਾਂ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਪੰਪ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ;

ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਹ ਜਿਨਸੀ ਸਥਿਤੀ ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਖਾਮੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਸ ਤੱਥ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਸੈਕਸ ਪੋਜੀਸ਼ਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਔਰਤ ਉੱਤੇ ਮਰਦ ਦੇ ਦਬਦਬੇ ਦੇ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਵਜੋਂ ਸਮਝਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਮੁੱਖ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦਾ ਮਾਲਕ ਹੈ। ਵੀ ਅਕਸਰ ਸੈਕਸ ਕਰਨਾ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਬਿਸਤਰੇ ਵਿਚ ਰੁਟੀਨ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਕਸਾਰਤਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਸਾਥੀਆਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮੁੜ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰਯੋਗ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.

ਮਿਸ਼ਨਰੀ ਭਿੰਨਤਾਵਾਂ

ਦਿੱਖ ਦੇ ਉਲਟ ਮਿਸ਼ਨਰੀ ਸੈਕਸ ਇਹ ਬੋਰਿੰਗ ਹੋਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਮਿਸ਼ਨਰੀ ਦੇ ਕਈ ਸੰਸਕਰਣ ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਇੱਥੇ ਹਨ:

• ਇੱਕ ਔਰਤ, ਆਪਣੀ ਪਿੱਠ 'ਤੇ ਲੇਟ ਕੇ, ਉਸ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਗੋਡੇ ਟੇਕਣ ਵਾਲੇ ਆਦਮੀ ਦੇ ਮੋਢਿਆਂ 'ਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਰੱਖਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਿੱਧੀਆਂ ਬਾਹਾਂ 'ਤੇ ਝੁਕਦੀ ਹੈ, ਲਗਭਗ ਉਸਦੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਕੁੱਲ੍ਹੇ ਦੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ; ਮਿਸ਼ਨਰੀ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਇਹ ਸੰਸਕਰਣ ਬਹੁਤ ਡੂੰਘੇ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਯੋਨੀ ਦੀ ਪਿਛਲੀ ਕੰਧ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ; ਇੱਕ ਐਥਲੈਟਿਕ ਔਰਤ ਆਪਣੇ ਕੁੱਲ੍ਹੇ ਵਧਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਿਨਸੀ ਸੰਬੰਧਾਂ ਦੀ ਗਤੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ;
• ਔਰਤ ਆਪਣੀ ਪਿੱਠ 'ਤੇ ਲੇਟਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਵੱਖਰਾ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਗੋਡਿਆਂ 'ਤੇ ਝੁਕਦੀ ਹੈ; ਆਦਮੀ ਔਰਤ ਤੋਂ ਉੱਪਰ ਹੈ ਅਤੇ ਫੈਲੀਆਂ ਬਾਹਾਂ 'ਤੇ ਝੁਕਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਜਿਨਸੀ ਸੰਬੰਧਾਂ ਦੀ ਗਤੀ ਅਤੇ ਤੀਬਰਤਾ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ;
• ਔਰਤ ਦੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਚੌੜੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਆਦਮੀ ਆਪਣੀ ਕੂਹਣੀ ਜਾਂ ਗੋਡਿਆਂ 'ਤੇ ਝੁਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰਦਾ ਹੈ; ਕਲਾਸਿਕ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਇਹ ਸੰਸਕਰਣ ਔਰਤ ਨੂੰ ਹੋਰ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਮਿਸ਼ਨਰੀ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਆਜ਼ਾਦੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਔਰਤ ਨੂੰ ਪੇਡੂ ਨੂੰ ਹਿਲਾਉਣ ਅਤੇ ਧੜਕਣ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਅਨੁਸਾਰੀ ਘੁਸਪੈਠ ਦੀ ਡੂੰਘਾਈ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਦੋਵੇਂ ਸਾਥੀਆਂ ਨੂੰ ਸੰਭੋਗ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ;
• ਔਰਤ ਆਪਣੀ ਪਿੱਠ 'ਤੇ ਲੇਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਲਪੇਟਦੀ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਪਿੱਠ ਜਾਂ ਨੱਤਾਂ 'ਤੇ ਰੱਖਦੀ ਹੈ।

ਹੱਗਜ਼, ਜੋ ਅਕਸਰ ਮਿਸ਼ਨਰੀ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਨਾਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਾੜੇ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਕੱਸ ਕੇ ਗਲੇ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਸਾਡਾ ਸਰੀਰ ਖੁਸ਼ੀ ਦਾ ਹਾਰਮੋਨ ਆਕਸੀਟੋਸਿਨ ਛੱਡਦਾ ਹੈ।

ਜਿਨਸੀ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੀਆਂ ਹੋਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ। ਮਿਸ਼ਨਰੀ ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਵਿੱਚ ਆਦਰਸ਼ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਜੋੜਾ ਇੱਕ ਬੱਚਾ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਵਿਭਿੰਨਤਾ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਲਿੰਗ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅਜਿਸ ਲਈ ਕਾਮਸੂਤਰ ਬਹੁਤ ਮਦਦਗਾਰ ਹੈ।

2.3 ਡੌਗੀ ਪੋਜ਼

ਡੌਗੀਸਟਾਈਲ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਮਰਦ ਔਰਤ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਗੋਡੇ ਟੇਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅੰਦਰ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਅਕਸਰ ਗੋਡੇ-ਕੂਹਣੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਸੰਭੋਗ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਸਾਥੀ ਚਾਰਾਂ 'ਤੇ ਸਥਿਤੀ ਲੈਂਦਾ ਹੈ. ਡੌਗੀਸਟਾਈਲ ਸੈਕਸ ਯੋਨੀ ਦੀ ਪਿਛਲੀ ਕੰਧ ਅਤੇ ਜੀ-ਸਪਾਟ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਹੈ।

ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਕਿ ਕੁਝ ਖੋਜਾਂ ਨੇ ਜੀ-ਸਪਾਟ ਹੋਣ ਦੇ ਵਿਚਾਰ 'ਤੇ ਸ਼ੱਕ ਪੈਦਾ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਇਹ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਅਭੁੱਲ ਔਰਗੈਜ਼ਮ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ।

ਇੱਥੇ ਡੌਗੀ ਸਟਾਈਲ ਪੋਜ਼ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੇ ਫਾਇਦੇ ਹਨ:

• ਸੈਕਸ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਸਾਥੀ ਸਾਥੀ ਦੇ ਕਲੀਟੋਰਿਸ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਨਾਲ ਹੀ ਹੋਰ ਇਰੋਜਨਸ ਜ਼ੋਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨਿੱਪਲ,
• ਸਥਿਤੀ ਆਦਮੀ ਨੂੰ ਸਾਥੀ ਦੇ ਨੱਕੜਾਂ ਨੂੰ ਵੇਖਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਲਪਨਾ ਨੂੰ ਹੋਰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ,
• ਸਥਿਤੀ ਡੂੰਘੇ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ,
• ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਕੋਰ ਸਿਖਲਾਈ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ.
• ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਨੇੜੇ ਹੋਣਾ ਇੱਕ ਔਰਤ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਧਿਆ ਹੋਇਆ ਜਿਨਸੀ ਅਨੁਭਵ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।

2.4 ਕਮਲ ਦੇ ਫੁੱਲ ਦਾ ਪੋਜ਼

ਕਮਲ ਦੇ ਫੁੱਲ ਨੂੰ ਕਿਹਾ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਪੋਜ਼ ਸਭ ਤੋਂ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਅਨੰਦ ਅਤੇ ਸੰਵੇਦਨਾਵਾਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਮਾਹਿਰਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਸਵੇਰ ਦੇ ਸੈਕਸ ਲਈ ਇਹ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਪੋਜੀਸ਼ਨ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਦਿਲ ਦੇ ਬੇਹੋਸ਼ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਹਰਕਤਾਂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੰਤੁਲਨ ਅਤੇ ਸਥਿਰਤਾ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਸੰਭੋਗ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਆਦਮੀ ਫਰਸ਼ ਜਾਂ ਗੱਦੇ 'ਤੇ ਪੈਰ ਰੱਖ ਕੇ ਬੈਠਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਸਾਥੀ ਆਪਣੇ ਲਿੰਗ 'ਤੇ ਬੈਠਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਨੂੰ ਸਾਥੀ ਦੇ ਪੱਟਾਂ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਲਪੇਟਦਾ ਹੈ। ਸਥਿਤੀ ਭਾਈਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਨੇੜਤਾ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸੈਕਸ ਦੌਰਾਨ, ਪ੍ਰੇਮੀ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਝੁਕਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਦੇ ਕੋਣ ਨੂੰ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਕਮਲ ਦੇ ਫੁੱਲ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਕੁਝ ਹੱਦ ਤੱਕ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਔਰਤ ਵਰਗੀ ਹੈ, ਸਿਵਾਏ ਇੱਥੇ ਜੋੜਾ ਵਧੇਰੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ।

ਇੱਥੇ ਕਮਲ ਦੇ ਫੁੱਲ ਪੋਜ਼ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਹਨ:

• ਸਾਥੀ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਨਿਰੰਤਰ ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹਨ,
• ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਭਾਈਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਪਸੀਨਾ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਉਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਗੁਆਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ
  
  ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥ,
• ਪੋਜ਼ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਵੱਖ-ਵੱਖ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਸਮੂਹ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ,
• ਪੋਜ਼ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਕਾਰਡੀਓ ਕਸਰਤ ਹੈ।

ਮਿਸ਼ਨਰੀ ਸਥਿਤੀ ਵਾਂਗ, ਇਹ ਐਂਡੋਰਫਿਨ ਦੀ ਰਿਹਾਈ ਨੂੰ ਵੀ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਨੂੰ "ਖੁਸ਼ੀ ਦੇ ਹਾਰਮੋਨ" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

2.5 ਲਪੇਟੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ

ਲਪੇਟੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਦਾ ਪੋਜ਼ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਹੈ ਜੋ ਪਾਚਨ ਸੰਬੰਧੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਮਾੜੇ ਮੇਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਨਾਲ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ metabolism ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਥੀਆਂ ਦੇ ਜਿਨਸੀ ਅਨੁਭਵ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਬਰੇਡਡ ਲੇਗ ਪੋਜ਼ ਦਾ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ, ਪੇਟ ਅਤੇ ਤਿੱਲੀ 'ਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ।

ਲਪੇਟੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਨਾਲ ਪੋਜ਼ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਇੱਕ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਉਸਦੀ ਪਿੱਠ 'ਤੇ ਲੇਟਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪਿਆਰੇ ਦੇ ਨਾਲ ਬੈਠਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਸੈਕਸ ਦੌਰਾਨ ਕੁੱਲ੍ਹੇ ਦੇ ਗੋਲਾਕਾਰ ਅੰਦੋਲਨ ਬਣਾਉਣਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ - ਅੱਗੇ ਅਤੇ ਪਿੱਛੇ. ਸਪੀਡ ਇੱਥੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤੱਤ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਹਰਕਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸਰੀਰਕ ਯੋਗਤਾਵਾਂ 'ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਹੋਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ।

ਇਹ ਸਮੇਂ-ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਸਥਾਨ ਬਦਲਣ ਦੇ ਯੋਗ ਵੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਦੋਵਾਂ ਧਿਰਾਂ ਨੂੰ ਇਸਦਾ ਫਾਇਦਾ ਹੋ ਸਕੇ।

2.6 ਪਾਸੇ ਦੀ ਸਥਿਤੀ

ਸਾਈਡ 'ਤੇ ਸੈਕਸ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ? ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਅਤੇ ਇੱਕ ਔਰਤ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਵੱਲ ਮੂੰਹ ਕਰਕੇ ਲੇਟਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਨਾ ਸਿਰਫ ਪ੍ਰੇਮੀਆਂ ਨੂੰ ਅਸਲ ਨੇੜਤਾ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਐਂਡੋਰਫਿਨ, ਜਾਂ "ਖੁਸ਼ੀ ਦੇ ਹਾਰਮੋਨਸ" ਦੀ ਵਧਦੀ ਰਿਹਾਈ ਵਿੱਚ ਵੀ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ।

ਪਾਸੇ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਧੇਰੇ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਸੰਭੋਗ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਦੀਆਂ ਛਾਤੀਆਂ ਨੂੰ ਛੂਹ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਕਿ ਛੂਹਣ ਅਤੇ ਗਲੇ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਜਿਨਸੀ ਉਤਸ਼ਾਹ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਰਸਾਇਣ ਛੱਡਦਾ ਹੈ ਜੋ ਅਨੰਦ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ।

2.7 ਖੜੀ ਸਥਿਤੀ

ਖੜ੍ਹੇ ਹੋਣ ਦਾ ਪੋਜ਼ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਸੰਵੇਦੀ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਬਹੁਤ ਰੋਮਾਂਚਕ ਵੀ ਹੈ। ਉਸ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ, ਤੁਸੀਂ ਪਿਆਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਰਸੋਈ ਦੇ ਕਾਊਂਟਰ 'ਤੇ, ਕੁਰਸੀ ਦੇ ਕੋਲ, ਕੁਦਰਤ ਦੀ ਗੋਦ ਵਿਚ ਜਾਂ ਸ਼ਾਵਰ ਵਿਚ. ਖੜ੍ਹੀ ਸਥਿਤੀ ਜਿਨਸੀ ਸਾਥੀਆਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਤੀਬਰ ਅਨੁਭਵ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਦਲੇਰ, ਸਵੈ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਅਤੇ ਪ੍ਰਯੋਗ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਜੋੜਿਆਂ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਹੱਲ ਹੈ।

ਹੋਰ ਵੀ ਖੁਸ਼ੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਲਾਸਿਕ ਸਟੈਂਡਿੰਗ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਸੋਧਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਆਪਣੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਪਿਆਰੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਝੁਕੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਖੜ੍ਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਓਰਗੈਜ਼ਮ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ। ਉਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਨੱਕੜਾਂ ਨੂੰ ਉੱਪਰ ਚੁੱਕਣਾ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਸਾਥੀਆਂ ਨੂੰ ਜੀ-ਸਪਾਟ ਦੀ ਬਹੁਤ ਡੂੰਘੀ ਉਤੇਜਨਾ ਅਤੇ ਉਤੇਜਨਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੇਗਾ।

ਖੜ੍ਹੀ ਸਥਿਤੀ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਹੈ ਜੋ ਕੁਝ ਵਾਧੂ ਪੌਂਡ ਵਹਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਸੈਕਸ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਕੈਲੋਰੀ ਬਰਨ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ (ਕਲਾਸਿਕ ਝੂਠ ਬੋਲਣ ਵਾਲੇ ਸੈਕਸ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ)।

ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਸਾਡੇ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦਾ ਵੀ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਕਿਉਂ? ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਬਹੁਤ ਮੰਗ ਹੈ - ਸ਼ੌਕੀਨ ਹਰ ਸਮੇਂ ਆਪਣੇ ਕੁੱਲ੍ਹੇ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਸਰੀਰ ਆਕਸੀਜਨ ਨਾਲ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਹੋਵੇ.

ਕਤਾਰਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਡਾਕਟਰੀ ਸੇਵਾਵਾਂ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲਓ। ਈ-ਪ੍ਰਸਕ੍ਰਿਪਸ਼ਨ ਅਤੇ ਈ-ਸਰਟੀਫਿਕੇਟ ਦੇ ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਮਾਹਰ ਨਾਲ ਮੁਲਾਕਾਤ ਕਰੋ ਜਾਂ abcHealth 'ਤੇ ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਲੱਭੋ।