» ਲਿੰਗਕਤਾ » ਰਿਮਿੰਗ - ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵਧਣਾ ਹੈ, ਕੀ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਹੈ

ਰਿਮਿੰਗ - ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵਧਣਾ ਹੈ, ਕੀ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਹੈ

ਕੁਝ ਲਈ, ਇਹ ਸ਼ਰਮ ਅਤੇ ਦਹਿਸ਼ਤ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਦੂਜਿਆਂ ਲਈ ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਸੁਹਾਵਣਾ ਜਿਨਸੀ ਤਕਨੀਕਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਰਿਮਿੰਗ ਨੂੰ ਹੋਰ ਨਾਵਾਂ ਨਾਲ ਵੀ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ: ਰਿਮਿੰਗ ਜਾਂ ਐਨਲ ਲਿਕਿੰਗ। ਅਸੀਂ ਸੰਵੇਦਨਾਵਾਂ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ 'ਤੇ ਚਰਚਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ - ਕੁਝ ਲਈ ਇਹ ਸੰਪੂਰਨਤਾ ਦੀ ਜਾਣ-ਪਛਾਣ ਹੋਵੇਗੀ, ਦੂਜਿਆਂ ਲਈ ਇਹ ਕੋਈ ਖੁਸ਼ੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗੀ। ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਉਲਝਣ ਵਾਲਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਵਿਸ਼ੇ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਤੀ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਇਹ ਲੇਖ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਰਿਮਿੰਗ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨ ਲਈ ਸੱਦਾ ਦਿੰਦਾ ਹਾਂ।

ਵੀਡੀਓ ਦੇਖੋ: “ਗੁਦਾ ਸੈਕਸ ਅਭਿਆਸ [ਕੋਈ ਵਰਜਿਤ ਨਹੀਂ]”

1. ਰਿਮਿੰਗ ਕੀ ਹੈ?

ਰਿਮਿੰਗ ਓਰਲ ਸੈਕਸ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਾਥੀ ਆਪਣੀ ਜੀਭ ਨਾਲ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਗੁਦਾ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਦਾ ਹੈ। ਸਰੀਰ ਦੇ ਇਸ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਨਸਾਂ ਦੇ ਅੰਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਘਿਣਾਉਣੀ ਲੱਗਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸੁਹਾਵਣਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

2012 ਵਿੱਚ, ਐਸਕਵਾਇਰ ਮੈਗਜ਼ੀਨ ਨੇ 500 ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤਾ। ਉਸਨੇ ਪੁੱਛਿਆ ਕਿ ਉਹ ਫੋਰਪਲੇ ਬਾਰੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕੀ ਯਾਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਪਤਾ ਚਲਿਆ ਕਿ ਲਗਭਗ 12% ਉੱਤਰਦਾਤਾਵਾਂ ਨੇ ਰਿਮਿੰਗ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਦਿੱਤਾ।

ਇਸ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ, 43% ਨੇ ਓਰਲ ਸੈਕਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚਿਆ ਅਤੇ 6% ਨੇ ਬਿਸਤਰੇ 'ਤੇ ਹੋਰ ਕਿੰਕੀ ਗੇਮਾਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚਿਆ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਮਰਦ ਲਿੰਗ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਜਿਨਸੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਰਗਰਮ ਭਾਗੀਦਾਰ ਬਣਨ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਰਦਾਨਗੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਗੁਆਉਣ ਦੇ ਡਰ ਕਾਰਨ। ਕੁਝ ਲੋਕ ਡਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸਾਥੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਇੱਛਾ ਨੂੰ ਸਮਲਿੰਗੀ ਹੋਣ ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਵਜੋਂ ਦੇਖ ਸਕਦਾ ਹੈ।

2. ਰਿਮਿੰਗ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਸੁਰੱਖਿਆ

ਕਦੇ ਕਦੇ ਰਿਮਿੰਗ, ਸਹੀ ਸਫਾਈ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਮੁੱਦਾ ਹੈ. ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨਿਯਮਤ ਓਰਲ ਸੈਕਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਐਸਟੀਆਈ ਜਾਂ ਹੋਰ ਜਣਨ ਸੰਕਰਮਣ ਦੇ ਸੰਕਰਮਣ ਦਾ ਇੱਕ ਉੱਚ ਜੋਖਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ, ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਜਾਂਚ ਕਰਵਾਉਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ।

ਰਿਮਿੰਗ ਦੌਰਾਨ ਸੰਕੁਚਿਤ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਹਨ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ,

  • ਸੁਜਾਕ,
  • ਕਲੈਮੀਡੀਆ,
  • ਹਰਪੀਜ਼

ਉੱਪਰ ਸੂਚੀਬੱਧ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਆਂਦਰਾਂ ਦੀ ਲਾਗ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੈ.

ਰਿਮਿੰਗ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਗੁਪਤ ਅੰਗਾਂ ਅਤੇ ਗੁਦਾ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਤਰਜੀਹੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਸਾਬਣ ਨਾਲ। ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੂੰਹ ਦੀ ਸਫਾਈ ਬਾਰੇ ਵੀ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਆਮ ਨਿਯਮ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜੋ ਗੁਦਾ ਵਿੱਚ ਸੀ, ਉਹ ਯੋਨੀ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ। ਇਹੀ ਸਿਧਾਂਤ ਗੁਦਾ ਸੈਕਸ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਵਧੇਰੇ ਰਵਾਇਤੀ ਖੇਡਾਂ ਵੱਲ ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਲਿੰਗ ਜਾਂ ਜੀਭ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਇਸ ਨਿਯਮ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ, ਤਾਂ ਗੁਦਾ ਤੋਂ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਯੋਨੀ ਵਿੱਚ ਫੈਲ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇੱਕ ਗੰਦਾ ਅਤੇ ਦਰਦਨਾਕ ਲਾਗ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਮਾਊਥਵਾਸ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।

3. ਰਿਮ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?

ਗਧੇ ਨੂੰ ਚੱਟਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਦੋਵੇਂ ਸਾਥੀਆਂ ਨੂੰ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਇਹ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਸੈਕਸ ਨਾਲ ਨਰਮ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲਾਪਰਵਾਹੀ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦਬਾਅ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਰਿਮਿੰਗ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਜੀਭ ਨੂੰ ਚੱਟਣ, ਚੁੰਮਣ ਜਾਂ ਚਿਪਕ ਕੇ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਕੁਝ ਰਿਪੋਰਟਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਮਰਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਜੀ-ਸਪਾਟ ਗੁਦਾ ਦੀ ਅੰਦਰਲੀ ਕੰਧ 'ਤੇ ਸਥਿਤ ਹੈ, ਸਪਿੰਕਟਰ ਤੋਂ ਲਗਭਗ 4-5 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਸਾਰੇ ਆਦਮੀ ਉਸਨੂੰ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਨਹੀਂ ਲੈਣਗੇ, ਪਰ ਉਹ ਕੁਝ ਸੁਹਾਵਣਾ ਸੰਵੇਦਨਾਵਾਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੇਗਾ. ਆਪਸੀ ਰਿਮਿੰਗ 6/9 ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਉਗਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਗੁਦਾ ਖੇਡਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਅਰਾਮਦਾਇਕ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਪੈਸਿਵ ਪਾਰਟਨਰ ਨੂੰ ਪੇਟ 'ਤੇ ਰੱਖਣਾ ਹੋਵੇਗਾ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਕੁੱਲ੍ਹੇ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਇੱਕ ਸਿਰਹਾਣਾ ਟਿੱਕਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ।

ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਨਰਮੀ ਨਾਲ ਬੈਠਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਹੈ.

ਕੁਝ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ, ਰਿਮਿੰਗ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਗੁਦਾ ਸੈਕਸ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

4. ਰਿਮਿੰਗ ਦੇ ਫਾਇਦੇ

ਰਿਮਿੰਗ ਦਾ ਫਾਇਦਾ ਬਿਨਾਂ ਸ਼ੱਕ ਦੋ ਭਾਈਵਾਲਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਨੇੜਤਾ ਦੀ ਸਿਖਰ. ਕੋਈ ਵੀ ਅਜਿਹੇ ਮਨੋਰੰਜਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਇੱਕ ਬੇਤਰਤੀਬ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਸੈਕਸ ਕਰਨਾ.

ਰਿਮਿੰਗ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਭਾਈਵਾਲਾਂ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜੋ XNUMX% ਦੁਆਰਾ ਇੱਕ ਦੂਜੇ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਆਖ਼ਰਕਾਰ, ਜੋ ਅਸੀਂ ਗੁਦਾ ਵਿੱਚ ਪਾਉਂਦੇ ਹਾਂ ਉਹ ਕੋਈ ਉਂਗਲੀ ਜਾਂ ਸੈਕਸ ਖਿਡੌਣਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਸਾਡੀ ਆਪਣੀ ਜੀਭ ਹੈ।

5. ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਯੋਗ ਕੀ ਹੈ?

ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੁਸ਼ੀ ਦੇਣ ਅਤੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਨਤੀਜੇ ਨਾ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਰਿਮਿੰਗ ਲਈ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਕੋਝਾ ਰੋਗਾਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਗੱਲਾਂ ਯਾਦ ਰੱਖਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ:

  • ਹਰ ਕਿਸੇ ਦੇ ਗੁਦਾ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਵਾਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉੱਥੇ ਸ਼ੇਵ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਤਰਜੀਹਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਅਸੀਂ ਡੀਪੀਲੇਟ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਸਾਨੂੰ ਇਸਨੂੰ ਬਹੁਤ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ,
  • ਇਹ ਦੁਬਾਰਾ ਜ਼ੋਰ ਦੇਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ - ਸਫਾਈ ਦੀ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਰਿਮਿੰਗ ਜਿਨਸੀ ਸੰਬੰਧਾਂ ਦੀ ਆਖਰੀ ਕਿਰਿਆ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਲਿੰਗ ਜਾਂ ਯੋਨੀ ਵਿੱਚ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਤਬਦੀਲ ਕਰਨ ਦੇ ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਨ. ਸੈਕਸ ਖਿਡੌਣਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਵੀ ਇਹੀ ਨਿਯਮ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ,
  • ਰਿਮਿੰਗ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਲਾਗ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਈ. ਕੋਲੀ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਜਾਂ ਪਰਜੀਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਜੇ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਐਨੀਮਾ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਓਰਲ ਮਾਸਕ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।
  • ਅਜਿਹੇ ਲੋਕ ਹਨ ਜੋ ਇਹਨਾਂ ਖੇਤਰਾਂ ਦੀ ਗੰਧ ਜਾਂ ਸੁਆਦ ਤੋਂ ਡਰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਜੇ ਸਫਾਈ ਦੇਖੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਗੰਧ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਿਰਪੱਖ ਹੋਵੇਗੀ; ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਇੰਟੀਮੇਟ ਜੈੱਲ ਵੀ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ,
  • ਦਰਅਸਲ ਰਿਮਿੰਗ ਤਕਨੀਕ ਇਹ ਓਰਲ ਸੈਕਸ ਤੋਂ ਵੱਖਰਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਸਾਥੀ ਜੀਭ ਨੂੰ ਉੱਪਰ ਅਤੇ ਹੇਠਾਂ ਅਤੇ ਇੱਕ ਚੱਕਰ ਵਿੱਚ ਹਿਲਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਜਿਨਸੀ ਸੰਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੀ ਜੀਭ ਦੀ ਨੋਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
  • ਐਨੀਲਿੰਗਸ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਦੂਜਾ ਪੱਖ ਸਹਿਮਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਬੇਸ਼ੱਕ, ਹੋਰ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਖੇਤਰਾਂ ਨੂੰ ਝਟਕਾਉਣ, ਹਲਕਾ ਜਿਹਾ ਚੱਕਣ ਜਾਂ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਸਹਾਰਾ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰੇ, ਟੈਸਟ ਜਾਂ ਈ-ਨੁਸਖ਼ੇ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ? ਵੈੱਬਸਾਈਟ zamdzlekarza.abczdrowie.pl 'ਤੇ ਜਾਓ, ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਮੁਲਾਕਾਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਲਈ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਨਾ ਕਰੋ। ਅੱਜ ਹੀ ਪੂਰੇ ਪੋਲੈਂਡ ਦੇ ਮਾਹਿਰਾਂ ਨਾਲ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰੇ ਦਾ ਫਾਇਦਾ ਉਠਾਓ abcZdrowie 'ਤੇ ਡਾਕਟਰ ਲੱਭੋ।