ਪਹਿਲੀ ਮਾਹਵਾਰੀ - ਜਦੋਂ ਇਹ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ, ਲੱਛਣ

ਪਹਿਲੀ ਮਾਹਵਾਰੀ ਹਰ ਕੁੜੀ ਦੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਪਲ ਹੈ. ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਉਹ ਸਮਾਂ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਹ ਵੱਡੇ ਹੋਣ ਦੇ ਅਗਲੇ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਪਹਿਲੀ ਮਾਹਵਾਰੀ ਨੂੰ ਲੜਕੀ ਦੁਆਰਾ ਪੂਰੀ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਅਤੇ ਸਮਝ ਨਾਲ ਸਮਝਿਆ ਜਾਵੇ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਜਾਣਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਕਿ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਦੇ ਹਰ ਪੜਾਅ 'ਤੇ, ਇੱਕ ਔਰਤ ਦੇ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਔਰਤਾਂ ਬਾਹਰੀ ਉਤੇਜਨਾ ਪ੍ਰਤੀ ਵੱਖਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਵੀ ਬਦਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਚੱਕਰ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਵਿੱਚ, ਔਰਤਾਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਊਰਜਾ ਅਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਰਵੱਈਆ, ਨਵੇਂ ਵਿਚਾਰ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਦੇ ਸਮੇਂ ਆਪਣੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮਾਹਵਾਰੀ ਨੇੜੇ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਮੂਡ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਸਰੀਰ ਅਕਸਰ ਹੁਕਮ ਮੰਨਣ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਸ਼ਕਤੀਆਂ ਅਲੋਪ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਕੁੜੀ ਵੀ ਜਾਣਦੀ ਹੈ ਕਿ PMS ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਪਹਿਲੀ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੀ ਦਿੱਖ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਧੀ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ, ਇੱਕ ਗਾਇਨੀਕੋਲੋਜਿਸਟ ਨਾਲ ਮੁਲਾਕਾਤ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਵੀ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਹੈ. ਉਸੇ ਸਮੇਂ, ਇਹ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਸਫਾਈ ਦੇ ਮੁੱਦੇ ਨੂੰ ਉਠਾਉਣ ਅਤੇ ਪੈਂਟੀ ਲਾਈਨਰ ਜਾਂ ਟੈਂਪੋਨ ਦੇ ਫਾਇਦਿਆਂ ਬਾਰੇ ਦੱਸਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ.

1. ਪਹਿਲੀ ਮਾਹਵਾਰੀ ਕਦੋਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ?

ਕੁੜੀਆਂ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਪੱਕਣ ਦਾ ਪੜਾਅ ਅਕਸਰ ਹੈਰਾਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪਹਿਲੀ ਮਾਹਵਾਰੀ ਕਦੋਂ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਜਵਾਨੀ ਦੇ ਹੋਰ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ? ਪਹਿਲੀ ਮਿਆਦ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ 12 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਮਾਮਲਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਕੁਝ ਕੁੜੀਆਂ ਲਈ ਇਹ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ 14 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ. ਇਸ 'ਤੇ ਹਾਰਮੋਨਸ ਦਾ ਵੱਡਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

2. ਪਹਿਲੀ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਲੱਛਣ

ਬੇਸ਼ੱਕ, ਇਹ ਕਹਿਣਾ ਅਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਪਹਿਲੀ ਮਾਹਵਾਰੀ ਕਦੋਂ ਆਵੇਗੀ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਮਾਹਵਾਰੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਤੋਂ ਥੋੜ੍ਹੀ ਦੇਰ ਪਹਿਲਾਂ ਸਰੀਰ ਕੁਝ ਸੰਕੇਤ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪਹਿਲੀ ਮਿਆਦ ਜੈਨੇਟਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਹੋਰ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਇਸਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਭਾਰ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਬਣਤਰ, ਸਿਹਤ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ, ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਖੁਰਾਕ ਵੀ।

ਕੁੜੀਆਂ ਅਤੇ ਮੁੰਡਿਆਂ ਦੋਵਾਂ ਵਿੱਚ ਜਵਾਨੀ ਦੀ ਪਹਿਲੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਅਖੌਤੀ ਹੈ ਜਵਾਨੀ ਦਾ ਵਾਧਾਜੋ ਕਿ ਲੜਕੀਆਂ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਕਿ 11 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੱਕ। ਇਸ ਪੜਾਅ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਛਾਤੀਆਂ ਵਧਣੀਆਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਨਿੱਪਲ ਅਤੇ ਐਰੋਲਾ ਵਧਣੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਛਾਤੀਆਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਧਣੀਆਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਅਗਲਾ ਪੜਾਅ ਪਹਿਲੇ ਪਿਊਬਿਕ ਅਤੇ ਐਕਸੀਲਰੀ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦਿੱਖ ਹੈ। ਪਹਿਲੀ ਮਿਆਦ ਕਿਸ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ?

ਔਸਤ ਉਮਰ ਜਿਸ 'ਤੇ ਪਹਿਲੀ ਮਾਹਵਾਰੀ ਆ ਸਕਦੀ ਹੈ ਉਹ 12 ਤੋਂ 14 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਮਾਮਲਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਲਈ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਪਹਿਲੀ ਮਾਹਵਾਰੀ 10 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਸਥਿਤੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਗਾਇਨੀਕੋਲੋਜਿਸਟ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਪਹਿਲੀ ਮਾਹਵਾਰੀ 14 ਸਾਲਾਂ ਬਾਅਦ ਦਿਖਾਈ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੀ ਤਾਂ ਅਜਿਹਾ ਹੀ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਛਾਤੀਆਂ ਵਧਣੀਆਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪਹਿਲੀ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੋ ਸਾਲ ਤੱਕ ਲੱਗ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਮਾਹਵਾਰੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਛਾਤੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਵੱਡਾ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਪਹਿਲੀ ਮਾਹਵਾਰੀ ਤੋਂ ਇੱਕ ਮਹੀਨਾ ਪਹਿਲਾਂ, ਯੋਨੀ ਤੋਂ ਚਿੱਟਾ ਡਿਸਚਾਰਜ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਲੱਛਣ ਹੈ ਜੋ ਚਿੰਤਾਜਨਕ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸੈਕਸ ਹਾਰਮੋਨਸ ਦੀ ਕਿਰਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਯੋਨੀ ਵਿੱਚ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇ ਫਲੋਰਾ ਦਾ ਸਹੀ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਮਾਹਵਾਰੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਅਚਾਨਕ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਆ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਮੁਹਾਸੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਭੁੱਖ ਵਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਪਾਣੀ ਦੀ ਕਮੀ ਕਾਰਨ ਸਰੀਰ ਦਾ ਭਾਰ ਵਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਪਹਿਲੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਣ ਵਾਲੇ ਹੋਰ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਮਤਲੀ, ਚਿੜਚਿੜਾਪਨ ਅਤੇ ਮੂਡ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਮਾਹਵਾਰੀ ਤੋਂ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤਾ ਪਹਿਲਾਂ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਧੱਬਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਕਤਾਰਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਡਾਕਟਰੀ ਸੇਵਾਵਾਂ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲਓ। ਈ-ਪ੍ਰਸਕ੍ਰਿਪਸ਼ਨ ਅਤੇ ਈ-ਸਰਟੀਫਿਕੇਟ ਦੇ ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਮਾਹਰ ਨਾਲ ਮੁਲਾਕਾਤ ਕਰੋ ਜਾਂ abcHealth 'ਤੇ ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਲੱਭੋ।