ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਟੈਟੂ ਦਾ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?
ਟੈਟੂ ਬਣਾਉਣਾ ਤੁਹਾਡੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਅਤੇ ਕੁਝ ਦਿਲਚਸਪ ਕਰਨ ਦਾ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਤਰੀਕਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇੱਕ ਟੈਟੂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਇੱਕ ਹਿੱਸਾ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਕਲਾ ਦਾ ਇੱਕ ਟੁਕੜਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜੀਵਨ ਭਰ ਰਹੇਗਾ। ਯਕੀਨਨ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਲੇਜ਼ਰ ਹਟਾਉਣ ਦੀ ਚੋਣ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਟੈਟੂ ਪੱਕੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਥੇ ਰਹੇਗਾ।
ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਸਥਾਈ ਸਮੇਂ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਇੱਕੋ ਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਰਹੇਗਾ। ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਬਦਲ ਜਾਵੇਗੀ, ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਧਣਗੀਆਂ ਜਾਂ ਸੁੰਗੜ ਜਾਣਗੀਆਂ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਬੁੱਢਾ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ। ਇਹ ਉਹ ਸਾਰੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਟੈਟੂ ਦਾ ਸਾਮ੍ਹਣਾ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ। ਪਰ, ਚੀਜ਼ਾਂ ਇੰਨੀਆਂ ਸਧਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹਨ.
ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦਾ ਲਾਭ ਜਾਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦਾ ਵਾਧਾ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਟੈਟੂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਸੰਭਾਵੀ ਮੁੱਦਾ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਧਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਫੈਲਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਫੈਲਦੀ ਹੈ, ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਟੈਟੂ ਦਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?
ਅਗਲੇ ਪੈਰਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰਾਂਗੇ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਧਣੀਆਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਤਾਂ ਟੈਟੂ ਦਾ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਰੁਕਾਵਟ ਦੇ, ਆਓ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੀਏ!
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?
ਇਹ ਇੱਕ ਜਾਣਿਆ-ਪਛਾਣਿਆ ਤੱਥ ਹੈ ਕਿ ਨਿਯਮਤ ਭਾਰ ਵਰਕਆਉਟ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦਾ ਵਾਧਾ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਕੱਸਣ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਅਤੇ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਸੱਚ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਝੁਲਸਦੀ ਚਮੜੀ ਜਾਂ ਢਿੱਲੀ ਚਮੜੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸੱਚ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਉਸ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਭਰ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਪਹਿਲਾਂ ਚਰਬੀ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਦੁਆਰਾ ਕਬਜ਼ੇ ਵਿੱਚ ਸੀ। ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਵਧੇਰੇ ਟੋਨਡ, ਕੱਸਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ।
ਪਰ, ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੰਗ, ਲਚਕੀਲੇ ਚਮੜੀ ਵਾਲਾ ਵਿਅਕਤੀ ਭਾਰ ਚੁੱਕਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ. ਅਜਿਹੇ ਵਿੱਚ, ਵੇਟ ਟਰੇਨਿੰਗ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕਾਫ਼ੀ ਵਾਧਾ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਧਦੀਆਂ ਹਨ, ਉਹ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਕੱਸਣ ਲਈ ਫੈਲਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਖਿੱਚਦੀਆਂ ਹਨ - ਇਸ ਲਈ ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਰ ਨੂੰ ਤਣਾਅ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨ ਦੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ।
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਦੱਸਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਅਨੁਕੂਲ ਅੰਗ ਹੈ। ਇਸ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ ਚਮੜੀ ਲਚਕੀਲਾ ਹੈ; ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਣ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਪਿਛਲੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣ ਲਈ।
ਬਸ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਇੱਕ ਚੀਜ਼ ਹੈ; ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਪੇਟ ਦੇ ਖੇਤਰ ਦੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਗੰਭੀਰ ਖਿੱਚ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਉਹ ਜਨਮ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਚਮੜੀ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਆਪਣੀ ਪਿਛਲੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਆਉਣੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ; ਕਈ ਵਾਰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ, ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਟੋਨ ਸਿਖਲਾਈ ਨਾਲ ਵੀ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਅਸੀਂ ਇਹ ਕਿਉਂ ਕਹਿ ਰਹੇ ਹਾਂ? ਖੈਰ, ਜਦੋਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਵਾਧੇ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਖਿੱਚਣ ਵਾਲਾ ਕਾਰਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਚਮੜੀ ਦੀ ਲਚਕਤਾ ਇਸ ਨੂੰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੀ ਸ਼ਕਲ ਅਤੇ ਘਣਤਾ ਦੇ ਬਦਲਾਅ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦੀ ਹੈ. ਇਹੀ ਚਰਬੀ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਇਕੱਠਾ ਹੋਣ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ; ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਚਰਬੀ ਦੀਆਂ ਪਰਤਾਂ ਵਧਦੀਆਂ ਹਨ, ਚਮੜੀ ਖਿੱਚੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਇਸ ਲਈ, ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦਾ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਸਰਤ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹੋ? ਇਹ ਅਨੁਕੂਲ ਹੈ!
ਇਸ ਲਈ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਟੈਟੂ ਦਾ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?
ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਟੈਟੂ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਰੱਖੇ ਗਏ ਹਨ, ਇਹੀ ਗੱਲ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨਾਲ ਵਾਪਰੇਗੀ, ਅਤੇ ਬੇਸ਼ੱਕ ਟੈਟੂ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਥੋੜੀ ਜਿਹੀ ਖਿੱਚਣੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ, ਅਤੇ ਟੈਟੂ ਨਾਲ ਵੀ ਅਜਿਹਾ ਹੀ ਹੋਵੇਗਾ।
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੇ ਉਲਟ, ਟੈਟੂ ਨੂੰ ਖਿੱਚਣਾ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ. ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਨਿਯੰਤਰਿਤ, ਸਥਿਰ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਟੈਟੂ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਖਿੱਚੇ ਅਤੇ ਕੱਸਣਗੇ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਚਮੜੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਵੀਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੀ ਸ਼ਕਲ ਅਤੇ ਘਣਤਾ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ।
ਸਥਿਰ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਵਿੱਚ ਟੈਟੂ ਤਬਦੀਲੀ ਨਾਟਕੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਨੰਗੀ ਅੱਖ ਨੂੰ ਵੀ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਅਤੇ ਦਿਖਾਈ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ।
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਿੰਗ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਚੁੱਕਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਖਿੱਚਣ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਟੈਟੂ ਬਦਲਣ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਅਤੇ ਭਾਰ ਵਧਣ ਦੇ ਗੰਭੀਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਚਮੜੀ ਇੰਨੀ ਖਿੱਚ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿ ਟੈਟੂ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਚਮਕ ਗੁਆਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਰੰਗ ਬਦਲਦੇ ਹਨ। ਟੈਟੂ ਵੀ ਫਿੱਕੇ ਪੈਣੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਕੇਸ ਉਨੇ ਹੀ ਅਤਿਅੰਤ ਅਤੇ ਦੁਰਲੱਭ ਹਨ ਜਿੰਨਾ ਅਸੀਂ ਦੱਸਿਆ ਹੈ। ਜਿੰਨਾ ਚਿਰ ਤੁਹਾਡੀ ਕਸਰਤ ਕੁਦਰਤੀ, ਸਥਿਰ ਅਤੇ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਟੈਟੂ ਨਾਲ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗੀ।
ਕੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕੁਝ ਅੰਗ ਘੱਟ ਜਾਂ ਘੱਟ ਬਦਲਦੇ ਹਨ?
ਜ਼ਰੂਰ; ਸਰੀਰ ਦੇ ਕੁਝ ਅੰਗ ਵਧੇਰੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਖਿੱਚਣ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਸੰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਅਜੇ ਤੱਕ ਕੋਈ ਟੈਟੂ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਟੈਟੂ ਲੈਣ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਕਿ ਇੱਕ ਵਧੇਰੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਚਮੜੀ ਦੇ ਖਿੱਚਣ ਕਾਰਨ ਸਰੀਰ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਅੰਗਾਂ ਤੋਂ ਬਚੋ;
- ਪੇਟ ਦਾ ਖੇਤਰ - ਪੇਟ ਦੇ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਲਈ ਬਦਲਣਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਕਿਸੇ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ, ਉਹ ਛੇ-ਪੈਕ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਬਹੁਤ ਦੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਪੇਟ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਕਿਉਂ? ਖੈਰ, ਪੇਟ ਦੀ ਚਮੜੀ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਖਿੱਚਣ ਯੋਗ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ. ਇਸ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਭਾਰ ਵਧਾਉਣ ਜਾਂ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਪੇਟ ਦੇ ਟੈਟੂ ਤੋਂ ਬਚੋ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਟੀਚੇ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚ ਜਾਂਦੇ।
- ਮੋਢੇ ਅਤੇ ਉੱਪਰੀ ਪਿੱਠ ਦਾ ਖੇਤਰ - ਜਦੋਂ ਭਾਰ ਚੁੱਕਣ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਮੋਢੇ ਅਤੇ ਉੱਪਰੀ ਪਿੱਠ ਦਾ ਖੇਤਰ ਸਿੱਧਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਖੇਤਰ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਕਾਫ਼ੀ ਵੱਡੀਆਂ ਜਾਂ ਵਧੇਰੇ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਵਾਲੀਆਂ ਬਣ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਚਮੜੀ ਦੇ ਖਿੱਚਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵੱਧ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਲਗਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਟੈਟੂ ਦੇ ਆਕਾਰ ਅਤੇ ਡਿਜ਼ਾਈਨ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਸਰੀਰ ਦੇ ਕੁਝ ਅੰਗਾਂ ਦੀ ਚਮੜੀ ਖਿੱਚਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਟੈਟੂ ਬਣਾਉਣ ਬਾਰੇ ਸੋਚ ਸਕਦੇ ਹੋ;
- ਆਸਤੀਨ ਖੇਤਰ - ਭਾਵੇਂ ਰਚਨਾਤਮਕਤਾ ਅਤੇ ਵੱਡੇ ਡਿਜ਼ਾਈਨਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਥਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਸਲੀਵ ਖੇਤਰ ਟੈਟੂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਵਾਧੇ, ਭਾਰ ਵਧਣ, ਜਾਂ ਘਟਣ ਦੇ ਨਾਲ, ਚਮੜੀ ਥੋੜੀ ਬਦਲੇਗੀ। ਕਈ ਵਾਰ ਬਾਈਸੈਪ ਖੇਤਰ ਝੁਲਸਣ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਖਿੱਚਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸਨੂੰ ਥੋੜੀ ਜਿਹੀ ਟੋਨ ਸਿਖਲਾਈ ਨਾਲ ਠੀਕ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਪੱਟਾਂ ਅਤੇ ਵੱਛੇ - ਸਾਡੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਮਜ਼ਬੂਤ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਜਦੋਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਹਾਸਲ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਵਧਣਾ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਚੱਟਾਨ ਠੋਸ ਹੋਣਗੇ. ਪਰ, ਅਜਿਹੀਆਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਸ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਚਮੜੀ ਵੀ ਮੋਟੀ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਲਚਕੀਲੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਚਿੰਤਾ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਇੱਕ ਟੈਟੂ ਬਣਵਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਬਦਲਾਅ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋਵੇਗਾ, ਇਸ ਨੂੰ ਪੱਟ ਜਾਂ ਵੱਛੇ 'ਤੇ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਰੀਰ ਦਾ ਖੇਤਰ ਬਹੁਤ ਲਚਕੀਲਾ ਹੈ, ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਕਿ ਟੈਟੂ ਉਮੀਦ ਤੋਂ ਘੱਟ ਨੁਕਸਾਨ ਕਰੇਗਾ।
ਪਰ, ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਟੈਟੂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨਾਲ ਬਦਲਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਕੀ ਹੋਵੇਗਾ?
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਦੱਸਿਆ ਹੈ, ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਚਮੜੀ ਖਿੱਚੇਗੀ ਅਤੇ ਟੈਟੂ ਇਸਦੇ ਨਾਲ ਖਿੱਚੇ ਜਾਣਗੇ. ਟੈਟੂ ਆਪਣੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਸ਼ਕਲ, ਚਮਕਦਾਰਤਾ, ਰੰਗ ਗੁਆ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਫਿੱਕਾ ਪੈਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਅਜਿਹੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਵੀ, ਉਮੀਦ ਹੈ. ਥੋੜ੍ਹੇ ਜਿਹੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਟੱਚ-ਅੱਪ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਖਿੱਚਿਆ ਟੈਟੂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੈ.
ਮਾਮੂਲੀ ਟੈਟੂ ਵਿਗਾੜ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਰੰਗ ਫਿੱਕਾ ਪੈਣਾ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਠੀਕ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪਰ, ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਟੈਟੂ ਉਸ ਬਿੰਦੂ ਤੱਕ ਫੈਲ ਗਿਆ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਇਹ ਪਛਾਣਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਨਵੇਂ ਟੈਟੂ ਨਾਲ ਢੱਕਣ ਬਾਰੇ ਸੋਚ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਇਹ, ਬੇਸ਼ੱਕ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਖ਼ਤਰੇ ਰੱਖਦਾ ਹੈ; ਨਵਾਂ ਟੈਟੂ ਮੌਜੂਦਾ ਟੈਟੂ ਨਾਲੋਂ ਵੱਡਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਇਸਲਈ ਜੇਕਰ ਇਸਨੂੰ ਰਚਨਾਤਮਕਤਾ ਲਈ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਥਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਕਿਤੇ ਰੱਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਮੁਸੀਬਤ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਨਵਾਂ ਟੈਟੂ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਸੰਘਣਾ ਅਤੇ ਗਹਿਰਾ ਵੀ ਹੋਵੇਗਾ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਵੀ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਰੱਖੋ।
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਗੁਆ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਕੀ ਟੈਟੂ ਬਦਲ ਜਾਣਗੇ?
ਇਹ ਜਾਪਦਾ ਹੈ ਕਿ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਲੋਕ ਅਕਸਰ ਖਿੱਚੀਆਂ, ਝੁਲਸਣ ਵਾਲੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਨਾਲ ਰਹਿ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜਿਸ ਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰ ਆਪਣੇ ਪੁਰਾਣੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਅਜਿਹੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਬਣਾਉਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਟੋਨਿੰਗ ਅਭਿਆਸ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਵਧਣ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਦੁਆਰਾ ਪਹਿਲਾਂ ਕਬਜ਼ੇ ਵਿੱਚ ਕੀਤੀ ਜਗ੍ਹਾ ਨੂੰ ਭਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਪਰ ਟੈਟੂ ਬਾਰੇ ਕੀ?
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਭਾਰ ਦੀ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਮਾਤਰਾ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਟੈਟੂ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਦਿੱਖ ਬਦਲ ਜਾਵੇਗੀ। ਖਿੱਚਣ ਅਤੇ ਰੰਗ ਫਿੱਕੇ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਕੁਝ ਟੋਨ ਸਿਖਲਾਈ ਨਹੀਂ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਟੈਟੂ (ਆਂ) ਬਾਰੇ ਟੈਟੂ ਕਲਾਕਾਰ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਜਾਂ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਝੁਲਸਣ ਅਤੇ ਲਚਕੀਲੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਔਖਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਮਜ਼ਬੂਤ ਸਹਾਇਕ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਹੇਠਾਂ ਇੱਕ ਵਿਕਸਤ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਨਾ ਹੋਵੇ।
ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕੋਈ ਟੈਟੂ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਬਸ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਟੈਟੂ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਟੀਚੇ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚ ਜਾਂਦੇ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੁਸੀਂ ਟੈਟੂ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵੱਡੇ ਬਦਲਾਅ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕੋਗੇ।
ਫਾਈਨਲ ਟੇਕਆਉਟ
ਇੱਥੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਟੈਟੂ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਣਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਸਭ ਕੁਝ ਦਾ ਸਾਰ ਹੈ;
- ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ, ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ (ਸਟੀਰੌਇਡ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ), ਅਤੇ ਅਤਿਅੰਤ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਵਧਣਾ ਹੈ।
- ਟੈਟੂ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ (ਚਮੜੀ ਦੀ ਡਰਮਿਸ ਪਰਤ ਵਿੱਚ) ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਚਮੜੀ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਵਧਣ ਵਾਲੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਣਗੇ
- ਚਮੜੀ ਬਹੁਤ ਲਚਕੀਲੀ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਅਤੇ ਨਿਯਮਤ ਸਰੀਰ ਦੇ ਬਦਲਾਵਾਂ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ
- ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ/ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦਾ ਵਾਧਾ/ਘਾਟਾ ਤੁਹਾਡੇ ਟੈਟੂ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਬਦਲੇਗਾ
- ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਭਾਰ/ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਪੁੰਜ ਵਧਾਉਣ ਜਾਂ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਟੈਟੂ ਨਾ ਬਣਾਓ
- ਉਹਨਾਂ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਟੈਟੂ ਬਣਾਉਣ ਤੋਂ ਬਚੋ ਜਿੱਥੇ ਚਮੜੀ ਖਿੱਚਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ
ਟੈਟੂ, ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ ਇੱਕ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਟੈਟੂ ਕਲਾਕਾਰ ਅਤੇ ਇੱਕ ਮੈਡੀਕਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ। ਇਹ ਲੋਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਹੱਥ ਦੀ ਵਧੇਰੇ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਸਮਝ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨਗੇ।
ਕੋਈ ਜਵਾਬ ਛੱਡਣਾ