ਨਰਸਿੰਗ ਮਾਵਾਂ ਲਈ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਤੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਹੜੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਪੀ ਸਕਦੇ ਹੋ?
ਸਮੱਗਰੀ:
ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੀ ਬਾਇਓਕੈਮੀਕਲ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ, ਹਰ ਸਕਿੰਟ, ਜੀਵਨ ਭਰ ਨਿਰੰਤਰ ਵਾਪਰਦੀਆਂ ਹਨ. ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਵਾਧਾ ਵੀ ਕੋਈ ਅਪਵਾਦ ਨਹੀਂ ਹੈ - ਇਹ ਇੱਕ ਬਾਇਓਕੈਮੀਕਲ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵੀ ਹੈ. ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ, ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਘੱਟ ਅਣੂ ਭਾਰ ਵਾਲੇ ਮਿਸ਼ਰਣਾਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਅੱਗੇ ਨਹੀਂ ਵਧ ਸਕਦੀ, ਜੋ ਕਿ ਵਿਟਾਮਿਨਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਹੋਰ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਜੋ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ. ਲੋੜੀਂਦੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਦੀ ਘਾਟ ਕਿਸੇ ਵੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਕੰਮਕਾਜ ਵਿੱਚ ਖਰਾਬੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਲਈ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬਿਲਕੁਲ ਉਹੀ ਤੱਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤਾਰਾਂ ਦੇ ਸਧਾਰਣ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਦਿੱਖ ਤੇ ਵਾਪਸ ਲਿਆਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਵਾਲ ਬਾਹਰ ਕਿਉਂ ਆਉਂਦੇ ਹਨ
ਤੀਬਰ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਸੇ ਵੀ ਉਮਰ ਦੋਵੇਂ ਲਿੰਗਾਂ ਵਿੱਚ. ਤੱਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਵਾਲ ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਆਮ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ ਹਨ, ਅਤੇ ਕੋਈ ਵੀ, ਇੱਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕੰਮਕਾਜ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਾਮੂਲੀ ਅਸਫਲਤਾ ਸਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਅਕਸਰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਘਾਟ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ - ਕੁਝ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਦੀ ਘਾਟ.
ਵਾਲ ਝੜਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਨ ਵਾਲੀਆਂ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹਨ:
- ਇਮਿ systemਨ ਸਿਸਟਮ ਦੀ ਖਰਾਬੀ;
- ਕੁਝ ਕਿਸਮ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਣਾ;
- ਜਵਾਨੀ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ, ਜਣੇਪੇ, ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ, ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਦੇ ਦੌਰਾਨ womenਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਹਾਰਮੋਨਲ ਵਿਕਾਰ;
- ਖੋਪੜੀ ਦੀਆਂ ਛੂਤ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ;
- ਤਣਾਅ;
- ਵਾਤਾਵਰਣ ਦਾ ਹਮਲਾਵਰ ਪ੍ਰਭਾਵ;
- ਥਰਮਲ ਪ੍ਰਭਾਵ.
ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਲਈ ਕੁਝ ਵਿਟਾਮਿਨ ਲੈਣ ਨਾਲ ਵਾਲਾਂ ਤੇ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਾਰਕ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਵੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ, womenਰਤਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਹਾਲਾਤ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਵਰਗੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਸਮੇਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣਾ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਟੈਸਟ ਹੈ
ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਵੇਲੇ womenਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਵਾਲ ਝੜਨਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਆਮ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ. ਤੱਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਮਿਆਦ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਕਈ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਕਾਰਕ ਨਰਸਿੰਗ ਮਾਵਾਂ ਦੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਇਕੋ ਸਮੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੇ ਹਨ:
ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਸਰੀਰ ਤੇ ਤਣਾਅ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ
ਤੱਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਮਾਂ ਨੂੰ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਪੂਰੇ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਸਾਰੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਨਾਲ ਬੱਚੇ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਸੀ. ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੌਰਾਨ, ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਭਾਰ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਆਖ਼ਰਕਾਰ, ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਖਾਸ ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਜੇ ਕੋਈ laਰਤ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੌਰਾਨ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਖਾਂਦੀ, ਤਾਂ ਕੁਦਰਤ, ਬੱਚੇ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ, ਮਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਸਾਰੇ ਭੰਡਾਰ ਕੱ drawਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ. ਉਸੇ ਸਮੇਂ, womenਰਤਾਂ ਅਕਸਰ ਦੰਦਾਂ, ਵਾਲਾਂ, ਜੋੜਾਂ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ.
ਹਾਰਮੋਨਲ ਸਮਾਯੋਜਨ
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਇੱਕ womanਰਤ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਮਾਦਾ ਹਾਰਮੋਨ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ. ਜਣੇਪੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਹਾਰਮੋਨਲ ਸੰਤੁਲਨ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਬਹਾਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਮਰਦ ਹਾਰਮੋਨ ਦੁਬਾਰਾ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਵਾਲ ਝੜਨ ਨੂੰ ਭੜਕਾਉਂਦੇ ਹਨ.
ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ
ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਦੀ ਦਿੱਖ ਦੇ ਨਾਲ, ਇੱਕ herਰਤ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਦਾ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਦੌਰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਛੋਟੇ ਆਦਮੀ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਨਾਲ ਭਰੀ ਹੋਈ ਹੈ. ਅਤੇ, ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਖੁਸ਼ੀ ਭਰੇ ਪਲਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਬੱਚੇ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਉਸਦੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਤਣਾਅ ਮਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹਨ.
ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰੁਟੀਨ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ
ਜਵਾਨ ਮਾਵਾਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਸੌਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਬੱਚੇ ਦੀ ਨੀਂਦ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਜਿਸਦੇ ਲਈ ਦਿਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਕਾਫ਼ੀ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਸੀ. ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਲਈ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਰਾਤ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਜਾਗਣਾ ਵੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.
ਆਪਣੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ
ਮਾਵਾਂ ਦੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀ ਰੁਟੀਨ ਬੱਚੇ ਬਾਰੇ ਇੰਨੀਆਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਨਾਲ ਭਰੀ ਹੋਈ ਹੈ ਕਿ ਕਈ ਵਾਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਸਮੇਤ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਦਿੱਖ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ.
ਅਨੱਸਥੀਸੀਆ ਅਤੇ ਦਵਾਈਆਂ
ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਸਾਰੀਆਂ ਮਾਵਾਂ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸਿਹਤ ਦਾ ਮਾਣ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ. ਇਸ ਲਈ, ਜਣੇਪੇ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਅਨੱਸਥੀਸੀਆ ਅਤੇ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਅਕਸਰ ਕੇਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਨੂੰ ਭੜਕਾਉਂਦੇ ਹਨ.
ਕੀ ਮੈਨੂੰ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਵੇਲੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਪੀਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ?
ਨਰਸਿੰਗ ਮਾਵਾਂ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦਾ ਪੂਰਾ ਸਮੂਹ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਤੱਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਨਰਸਿੰਗ ਮਾਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਨਹੀਂ ਖਾਧਾ ਜਾ ਸਕਦਾ, ਤਾਂ ਜੋ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਨਾ ਪਹੁੰਚੇ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਭੋਜਨ ਦੇ ਗਰਮੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੌਰਾਨ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਜਦੋਂ ਮੀਟ ਅਤੇ ਮੱਛੀ ਨੂੰ ਪਕਾਉਂਦੇ ਜਾਂ ਪਕਾਉਂਦੇ ਹੋ, 35% ਤੱਕ ਰੇਟਿਨੌਲ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਪਕਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, 70% ਤੱਕ ਐਸਕੋਰਬਿਕ ਐਸਿਡ ਨਸ਼ਟ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਗਰਮ ਕਰਨ ਨਾਲ ਬੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਵੀ ਨਸ਼ਟ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਅਤੇ ਉਹ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਸਹੀ ਕੰਮਕਾਜ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਲਈ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤੱਤ ਹਨ. ਅਤੇ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਹਨ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਘੁਲਣਸ਼ੀਲ ਪਦਾਰਥ, ਫਿਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਇਕੱਠਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੁਬਾਰਾ ਭਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਇਸ ਲਈ, ਨਰਸਿੰਗ ਮਾਵਾਂ ਨੂੰ ਲੈਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਵਿਟਾਮਿਨ ਕੰਪਲੈਕਸ, ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਮਿਆਦ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਮਾਦਾ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ ਵਿਕਸਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ. ਇਹ ਦਵਾਈਆਂ ਨਾ ਸਿਰਫ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦਾ ਪੋਸ਼ਣ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨਗੀਆਂ, ਬਲਕਿ ਮਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ fightੰਗ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨਗੀਆਂ.
ਨਰਸਿੰਗ ਮਾਵਾਂ ਦੀਆਂ ਤਿਆਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਬੀ ਵਿਟਾਮਿਨ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ, ਸੀ, ਡੀ ਅਤੇ ਈ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਦਵਾਈਆਂ ਨੂੰ ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੀਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ. ਇਹ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੇ ਉਹ ਇੱਕ ਤਿਆਰੀ ਵਿੱਚ, ਸੰਤੁਲਿਤ ਅਨੁਪਾਤ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਵਾਧੂ ਤੱਤਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਖਣਿਜਾਂ ਨਾਲ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਤਿਆਰੀਆਂ
ਜੇ ਕੋਈ ਵੀ ਪੁਰਸ਼ ਜਾਂ womanਰਤ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਵਿਟਾਮਿਨ ਕੰਪਲੈਕਸਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਇੱਕ womanਰਤ ਨੂੰ ਆਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਡਰੱਗ ਦੀ ਚੋਣ ਲਈ. ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਵਿਟਾਮਿਨ ਕੰਪਲੈਕਸ ਦੀ ਚੋਣ 'ਤੇ ਸਹਿਮਤ ਹੋਣਾ ਹੋਵੇਗਾ.
ਫਾਰਮਾਸਿceuticalਟੀਕਲ ਕੰਪਨੀਆਂ ਨੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਵਿਟਾਮਿਨ ਕੰਪਲੈਕਸ ਵਿਕਸਿਤ ਕੀਤੇ ਹਨ ਜੋ ਮਾਂਵਾਂ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਵੇਲੇ ਲੈ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਇਹ ਜਵਾਨ ਮਾਵਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਸੁੰਦਰਤਾ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਣ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਤਮ ਸਾਧਨ ਹਨ.
ਵਿਟ੍ਰਮ ਜਨਮ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ
ਅਮੈਰੀਕਨ ਕਾਰਪੋਰੇਸ਼ਨ UNIPHARM ਨਰਸਿੰਗ ਮਾਵਾਂ ਲਈ ਦੋ ਰੂਪਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ ਤੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਕੰਪਲੈਕਸ ਤਿਆਰ ਕਰਦੀ ਹੈ: ਪ੍ਰੈਨੇਟਲ ਅਤੇ ਪ੍ਰੈਨੇਟਲ ਫੋਰਟ. ਇਹ ਦਵਾਈਆਂ ਆਪਸ ਵਿੱਚ ਭਿੰਨ ਹਨ ਖਣਿਜਾਂ ਦੀ ਵੱਖਰੀ ਸਮਗਰੀ... ਸਧਾਰਨ ਕੰਪਲੈਕਸ ਵਿੱਚ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ 3 ਹਨ: ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ, ਆਇਰਨ ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਕ, ਅਤੇ ਕੰਪਲੈਕਸ ਵਿੱਚ "ਪਲੱਸ" ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵੱਖ ਵੱਖ ਖਣਿਜਾਂ ਦੇ 10 ਨਾਮ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਦੋਵਾਂ ਤਿਆਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਇੱਕੋ ਜਿਹੀ ਹੈ - 13 ਚੀਜ਼ਾਂ.
ਇਸ ਦਵਾਈ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਖੁਰਾਕ (ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਇੱਕ ਕੈਪਸੂਲ) mainਰਤਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਇਸਦੇ ਮੁੱਖ ਕੰਮ ਦੇ ਨਾਲ ਕਾਫ਼ੀ ਹੱਦ ਤੱਕ ਨਜਿੱਠਦੀ ਹੈ.
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹਨਾਂ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਨੂੰ ਲੈਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਨਰਸਿੰਗ ਮਾਂ ਦੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਆਇਰਨ ਜਾਂ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਦੀ ਉੱਚ ਮਾਤਰਾ ਨਾ ਹੋਵੇ.
ਅਲਫਾਵਿਟ "ਮੰਮੀ ਦੀ ਸਿਹਤ"
ਵਿਟਾਮਿਨ ਕੰਪਲੈਕਸਾਂ ਦੇ ਨਿਰਮਾਤਾ ਅਲਫਾਵਿਟ ਨੇ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਰਸਿੰਗ ਮਾਵਾਂ ਲਈ "ਮਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ" ਨਾਮਕ ਇੱਕ ਦਵਾਈ ਵਿਕਸਤ ਕੀਤੀ ਹੈ.
ਇਹ 60 ਦੇ ਪੈਕ ਵਿੱਚ ਵਿਕਣ ਵਾਲੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ ਹਨ. ਹਰੇਕ ਪੈਕੇਜ ਵਿੱਚ ਤਿੰਨ ਰੰਗਾਂ ਦੀਆਂ 20 ਗੋਲੀਆਂ ਹਨ. ਹਰ ਇੱਕ ਰੰਗ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਅਤੇ ਖਣਿਜਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਮੂਹ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਮੇਲ ਖਾਂਦੇ ਹਨ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਲਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ в ਵੱਖਰੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਅੰਤਰਾਲ... ਇਸ ਸੇਵਨ ਨਾਲ ਹੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪਦਾਰਥ ਸਰੀਰ ਦੁਆਰਾ ਬਿਹਤਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਲੀਨ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
20-10 ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਲਾਜ਼ਮੀ ਬਰੇਕ ਦੇ ਨਾਲ, 15 ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਕੋਰਸਾਂ ਵਿੱਚ ਅਲਫਾਵਿਟ ਲੈਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
Elevit Pronatal
ਘਰੇਲੂ ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਸਵਿਸ ਮਾਹਿਰਾਂ "ਐਲੀਵਿਟ ਪ੍ਰੋਨਾਟਲ" ਦਾ ਵਿਕਾਸ, ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੌਰਾਨ womenਰਤਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਹੈ. ਐਲੀਵਿਟ ਪ੍ਰੋਨਾਟਲ ਨੇ ਕਲੀਨਿਕਲ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ਾਂ ਪਾਸ ਕੀਤੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਰੂਸ ਵਿੱਚ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਪ੍ਰਵਾਨਤ ਹਨ.
ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਦੀ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਇਕਾਗਰਤਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ ਇੱਥੇ 11 ਹੋਰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ 7 ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਸੂਖਮ ਤੱਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ElevitPronatal ਲੈਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ 1 ਕੈਪਸੂਲ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 1 ਵਾਰ... ਨਿਰਮਾਤਾ ਦਾਅਵਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ, ਜੇ ਜਰੂਰੀ ਹੋਵੇ, ਤੁਸੀਂ ਬੱਚੇ ਦੀ ਧਾਰਨਾ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋਏ, ਨਾਲ ਹੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੌਰਾਨ ਇਹ ਵਿਟਾਮਿਨ ਲੈਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਦਵਾਈ, ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਦਵਾਈ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਸਾਵਧਾਨੀ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਉਸ ਨੂੰ ਬਦਹਜ਼ਮੀ, ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀਆਂ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ, ਹਾਈਪਰਵਿਟਾਮਿਨੋਸਿਸ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.
Femibion
ਦਵਾਈ "ਫੈਮਿਬੀਅਨ" ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਫਾਰਮਾਸਿceuticalਟੀਕਲ ਕੰਪਨੀ ਡਾ. ਰੈਡੀਜ਼, ਜਿਸ ਨੇ ਇਸ ਨੂੰ ਲੈਣ ਵਾਲੀਆਂ fromਰਤਾਂ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀਆਂ ਹਨ.
ਇਸ ਵਿਟਾਮਿਨ ਕੰਪਲੈਕਸ ਦੀ ਪੈਕਿੰਗ ਵਿੱਚ ਕੈਪਸੂਲ ਅਤੇ ਗੋਲੀਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਗੋਲੀਆਂ 10 ਵੱਖ -ਵੱਖ ਵਿਟਾਮਿਨ, ਆਇਓਡੀਨ ਅਤੇ ਮੈਟਾਫੋਲੀਨ ਨਾਲ ਬਣੀਆਂ ਹਨ. ਨਰਮ ਕੈਪਸੂਲ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਅਤੇ ਪੌਲੀਯੂਨਸੈਚੁਰੇਟੇਡ ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਦਵਾਈ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਓਮੇਗਾ -3 ਐਸਿਡ ਅਤੇ ਡੋਕੋਸਾਹੇਕਸੇਨੋਇਕ ਐਸਿਡ ਦੀ ਰਚਨਾ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦਗੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ ਤੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸੀਮਤ ਸੀਮਾ ਦੇ ਭੋਜਨ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.
ਨਿਰਮਾਤਾ ਦਾਅਵਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਦਵਾਈ ਪੂਰੀ ਖੁਰਾਕ ਅਵਧੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਲਈ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਕੰਪਲੀਵਿਟ
ਨਰਸਿੰਗ ਮਾਵਾਂ ਲਈ ਵਿਟਾਮਿਨਸ ਕੰਪਲੈਕਸ ਜਿਸਨੂੰ ਕੰਪਲੀਵਿਟ "ਮਾਂ" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਵਿੱਚ ਬੱਚੇ ਦੇ ਪੂਰੇ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਮਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਲਈ ਸਾਰੇ ਲੋੜੀਂਦੇ ਹਿੱਸੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਵਿੱਚ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦਾ ਪੂਰਾ ਸਮੂਹ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਕੰਪਲਿਵਿਟ ਨੂੰ ਕੀਮਤ ਦੇ ਲਿਹਾਜ਼ ਨਾਲ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਦਵਾਈ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਨਰਸਿੰਗ ਮਾਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸਵਾਗਤ ਲਈ ਮਨਜ਼ੂਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹੋਰ ਕੰਪਲੈਕਸਾਂ ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਸਸਤੀ ਹੈ.
ਤੁਸੀਂ ਵਿਡੀਓ ਤੋਂ ਵਿਟਾਮਿਨ ਕੰਪਲੈਕਸਾਂ ਅਤੇ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਸੁੰਦਰ, ਸੰਘਣੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਇੱਛਾ womanਰਤ ਲਈ ਕੁਦਰਤੀ ਹੈ. ਪਰ ਬਾਹਰੀ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੀ ਭਾਲ ਵਿੱਚ, ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਇਹ ਨਹੀਂ ਭੁੱਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਕਿ ਵਿਟਾਮਿਨ ਕੰਪਲੈਕਸ ਚਿਕਿਤਸਕ ਤਿਆਰੀਆਂ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ, ਸਿਰਫ ਕੇਸ ਵਿੱਚ. ਇਸ ਨਾਲ ਹਾਈਪਰਵਿਟਾਮਿਨੋਸਿਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ - ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੂਜੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ, ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਨਰਸਿੰਗ ਮਾਂ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲਏ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਵਿਟਾਮਿਨ ਨਾ ਲਿਖੋ.
ਕੋਈ ਜਵਾਬ ਛੱਡਣਾ