ਸਨ ਟੈਟੂ: ਮੁਸੀਬਤ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਬਚੀਏ ਇਸ ਬਾਰੇ ਵਿਹਾਰਕ ਸੁਝਾਅ
ਸਮੱਗਰੀ:
ਸਮੁੰਦਰ, ਬੀਚ, ਲੇਟਣ ਲਈ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਬਿਸਤਰਾ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ: ਦੁਨੀਆ ਤੁਰੰਤ ਹੋਰ ਸੁੰਦਰ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ... ਪਰ ਇੱਥੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇੱਕ “ਪਰ” ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਸੂਰਜ ਦੇ ਹੇਠਾਂ, ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਕਾਰਾਮਲ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਵਿੱਚ ਲੱਗੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਸਾਨੂੰ ਜਲਣ, ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਬਰਬਾਦ ਕਰਨ ਅਤੇ, ਉਹਨਾਂ ਲਈ, ਸਾਡੇ ਟੈਟੂ ਹੋਣ ਦਾ ਜੋਖਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਲਈ ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਵਿਹਾਰਕ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਹਨ ਕਿ ਸੂਰਜ ਵਿੱਚ ਬੀਚ 'ਤੇ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਵੇਂ ਟੈਟੂ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰੋ ਦੁਸ਼ਟ ਅਲਟਰਾਵਾਇਲਟ ਕਿਰਨਾਂ ਤੋਂ.
1. ਸਹੀ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਟੈਟੂ ਬਣਵਾਓ
ਧੁੱਪ ਵਾਲੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਟੈਟੂ ਬਣਵਾਉਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਵਿਚਾਰ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਆ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਚੰਗੇ ਟੈਟੂ ਕਲਾਕਾਰ ਕੋਲ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਹ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੁੱਛੇਗਾ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸਮੁੰਦਰ ਵਿੱਚ ਜਾਓਗੇ, ਅਤੇ ਜੇ ਅਜਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਛੁੱਟੀਆਂ ਦੇ ਅੰਤ ਤੱਕ ਉਡੀਕ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦੇਵੇਗਾ ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸੇਗਾ। ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿ ਸੂਰਜ, ਲੂਣ, ਜਾਂ ਆਮ ਗਰਮੀਆਂ ਦੀ ਲਾਪਰਵਾਹੀ ਟੈਟੂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਦਖਲ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੀ।
2. ਨਮੀ, ਨਮੀ ਅਤੇ ਹੋਰ, ਨਮੀ ਦੇਣ ਵਾਲੀ
ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇੱਕ ਤਾਜ਼ਾ ਟੈਟੂ ਨੂੰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਕਰੀਮਾਂ ਨਾਲ ਲਗਾਤਾਰ ਨਮੀਦਾਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੋ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਲਚਕੀਲੇ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਹੀ ਰੰਗਦਾਰ ਜਮ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਸੂਰਜ ਦੇ ਹੇਠਾਂ, ਇਹ ਨਿਯਮ ਪਵਿੱਤਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ... ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸੁੱਕਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ, ਕਰੀਮ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਾਰ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਲੀਨ ਹੋਣ ਤੱਕ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰੋ। ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਅਸੀਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ "ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪੀਓ", "ਤਾਜ਼ੇ ਫਲ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਖਾਓ" ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।
3. ਸੂਰਜ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਹਿਯੋਗੀ: ਸੂਰਜ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ.
ਸੂਰਜ ਦੇ ਤਹਿਤ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਾਲ ਕਰੀਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਜੋ ਯੂਵੀ ਕਿਰਨਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦੀ ਹੈਸਾਡੀ ਚਮੜੀ ਲਈ ਕਈ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ, ਆਮ ਝੁਲਸਣ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਕੈਂਸਰ ਤੱਕ। ਟੈਟੂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਭਾਸ਼ਣ ਹੋਰ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਢੁਕਵੀਂ ਸੂਰਜੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ (ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੁੱਧ ਵਾਂਗ ਚਿੱਟੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਸੂਰਜ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲੇ ਦਿਨ ਸੁਰੱਖਿਆ 15 ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਨਹੀਂ ਹੈ)।
ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ: ਟੈਟੂ ਲਈ ਵਧੀਆ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ
ਸੂਰਜ ਦੀਆਂ ਕਿਰਨਾਂ ਤੋਂ ਟੈਟੂ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਾਧਨ ਵੀ ਹਨ. ਟਾਈਟੇਨੀਅਮ ਡਾਈਆਕਸਾਈਡ ਜਾਂ ਹੋਰ ਧਾਤਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਕਰੀਮ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਟੈਟੂ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜ ਨਾ ਸਕੇ, ਸਗੋਂ ਰੰਗਾਂ ਦੀ ਚਮਕ ਅਤੇ ਸਪਸ਼ਟਤਾ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰੇ।
4. ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੁਸੀਂ ਧੁੱਪ ਸੇਕਦੇ ਹੋ, ਓਨਾ ਹੀ ਟੈਟੂ ਫਿੱਕਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਸਹੀ ਹੈ, ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੂਰਜ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਮਾਰਦਾ ਹੈ, ਓਨੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਿਆਹੀ ਫਿੱਕੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਡਰਾਇੰਗ ਨੂੰ ਅਸਪਸ਼ਟ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਰੰਗਾਈ ਐਪੀਡਰਿਮਸ ਦੀਆਂ ਸਤਹ ਦੀਆਂ ਪਰਤਾਂ ਨੂੰ "ਬਰਨ" ਕਰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਸਿਆਹੀ ਨੂੰ ਵੀ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਫਿੱਕੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਾਲੇ ਰੰਗਾਂ ਵਾਲੇ ਟੈਟੂ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਨੀਲੇ-ਹਰੇ-ਸਲੇਟੀ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
5. ਇੱਕ ਸੁਹਾਵਣਾ ਤਾਜ਼ਗੀ ਵਾਲਾ ਇਸ਼ਨਾਨ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ!
ਸਮੁੰਦਰ ਵਿੱਚ ਤੈਰਾਕੀ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਬੀਚ 'ਤੇ ਹੋਣਾ ਲਗਭਗ ਅਸੰਭਵ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਹਾਡਾ ਟੈਟੂ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਖਾਰੇਪਣ ਦੇ ਕਾਰਨ ਖੁਸ਼ਕਤਾ ਤੋਂ ਪੀੜਤ. ਇਸ ਲਈ, ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਤੁਸੀਂ ਪਾਣੀ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਦੇ ਹੋ, ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ ਅਤੇ ਕਰੀਮ ਅਤੇ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਨਾਲ ਨਮੀ ਦਿਓ.
ਧਿਆਨ ਦਿਓ: ਟੈਟੂ ਦੇ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ ਸਮੁੰਦਰ ਜਾਂ ਪੂਲ ਵਿੱਚ ਤੈਰਾਕੀ ਕਰਨਾ ਇਹ ਬਹੁਤ ਖਤਰਨਾਕ ਹੈ... ਟੈਟੂ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਸਿਆਹੀ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਲਟੀਪਲ (ਵਧੇਰੇ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਹਜ਼ਾਰ ਵਾਰ) ਵਿੰਨ੍ਹਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਪਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਮਾਈਕ੍ਰੋਕ੍ਰੈਕਸ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਗੰਭੀਰ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨਾਂ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਸਾਹਮਣੇ ਆਏ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਟੈਟੂ ਨੂੰ ਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਰਬਾਦ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਗੰਭੀਰ ਸਿਹਤ ਖਤਰੇ ਵੀ ਪੈਦਾ ਕੀਤੇ ਹਨ।
6. ਪਰ ਜੇ ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਛੁਪਾਇਆ ਤਾਂ ਕੀ ਹੋਵੇਗਾ?
ਭੀ ਨਹੀਂ... ਇਸ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਟੇਪਾਂ, ਟੇਪਾਂ ਆਦਿ ਨਾਲ ਨਾ ਢੱਕੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਨਾਲ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਪਸੀਨਾ ਆ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਟੈਟੂ ਦੀ ਜਲਣ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਨਮੀ ਦੇਣ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਹੈ ਕਰੀਮ ਅਤੇ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨਦਿਨ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਗਰਮ ਘੰਟਿਆਂ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ, ਜਦੋਂ ਸੂਰਜ ਜ਼ੋਰ ਨਾਲ ਧੜਕ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਮੇਂ-ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਛਾਂ ਵਿੱਚ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਵਿਕਲਪ ਵਜੋਂ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸੁੰਦਰ ਚਿੱਟੀ ਟੀ-ਸ਼ਰਟ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਕਰੋਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮਾਂ ਨੇ ਕੱਟ ਕੇ ਤੁਹਾਡੇ ਮੋਢਿਆਂ 'ਤੇ ਪਾਇਆ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਛੋਟੇ ਸੀ।
ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ: ਤੁਹਾਡਾ ਟੈਟੂ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਇਲਾਜ ਸੂਰਜ ਨਹਾਉਣ ਨਾਲੋਂ ਕਿਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
ਕੋਈ ਜਵਾਬ ਛੱਡਣਾ