ਹੇਅਰ ਟ੍ਰਾਂਸਪਲਾਂਟ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣਾ ਕਦੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਹੈ

ਜਦੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀ ਸਮੱਸਿਆ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਸੋਚਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਧਿਆਨ ਦਿਓ ਕਿ ਫੋਟੋਆਂ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲ ਕਿਵੇਂ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਵਿਚ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਹੇਅਰ ਟ੍ਰਾਂਸਪਲਾਂਟ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਝੜਨਾ ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸਮੱਸਿਆ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਤੋਂ ਧਿਆਨ ਭਟਕਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਧਿਆਨ ਭਟਕਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਆਪਣੀ ਦਿੱਖ ਬਾਰੇ ਲਗਾਤਾਰ ਸੋਚਣਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਲ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈਣ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੇ ਮੌਕੇ ਤੋਂ ਵਾਂਝਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਟ੍ਰਾਂਸਪਲਾਂਟੇਸ਼ਨ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੱਲ ਹੈ। ਇਲਾਜ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਅੰਤਰ

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਕੰਪਲੈਕਸਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਵੱਲ ਵੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਐਲੋਪੇਸ਼ੀਆ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਵੈ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਜੀਵਨ ਦੇ ਸਾਰੇ ਖੇਤਰਾਂ - ਨਿੱਜੀ ਅਤੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨੂੰ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੀ ਦਿੱਖ ਨਾਲ ਅਸੰਤੁਸ਼ਟੀ, ਬੇਸ਼ਕ, ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਅਤੇ ਨਵੇਂ ਜਾਣੂਆਂ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕਾਂ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਨਹੀਂ ਪਾਉਂਦੀ. ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਪੂਰੇ ਸਿਰ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਨਾਲ ਅਕਸਰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਬਹਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੀਤੇ ਗਏ ਇਲਾਜ ਦਾ ਫਾਇਦਾ ਸਥਾਈ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਨਤੀਜੇ ਹਨ। ਸਿਰ ਦੇ ਦੂਜੇ ਹਿੱਸੇ ਤੋਂ ਤਬਦੀਲ ਕੀਤੇ ਗਏ ਵਾਲ ਬਾਕੀ ਦੇ ਵਾਂਗ ਹੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਉਸੇ ਗਤੀ ਨਾਲ ਵਧਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਟ੍ਰਾਂਸਪਲਾਂਟੇਸ਼ਨ ਦੇ ਕੋਈ ਸੰਕੇਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਦਿੱਖ ਵੀ ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉੱਚ ਪੱਧਰੀ ਮਾਨਸਿਕ ਆਰਾਮ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਵੱਡਾ ਝੜਨਾ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮੁਕਾਬਲਤਨ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਗੰਭੀਰ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਟ੍ਰਾਂਸਪਲਾਂਟ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਹੇਅਰਲਾਈਨ ਦੀ ਵਿਵਸਥਿਤ ਰੂਪ ਨਾਲ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਦੀ ਦਰ ਦਾ ਨਿਰੀਖਣ ਕਰ ਸਕੋਗੇ ਅਤੇ ਉਸ ਪਲ ਨੂੰ ਨੋਟ ਕਰ ਸਕੋਗੇ ਜਦੋਂ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਝੜਨਾ ਤੀਬਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਾਲ ਗੁਆਉਣ ਨਾਲ ਟ੍ਰਾਂਸਪਲਾਂਟੇਸ਼ਨ ਮੁਸ਼ਕਲ ਜਾਂ ਅਸੰਭਵ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ। ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਾਨੀ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਕਾਫੀ ਮਾਤਰਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿੱਥੋਂ ਇਸਨੂੰ ਪਤਲੇ ਪ੍ਰਾਪਤਕਰਤਾ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਟ੍ਰਾਂਸਪਲਾਂਟੇਸ਼ਨ ਵੀ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਜੇਕਰ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਤੀਬਰ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋਣ ਦਾ ਜੋਖਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਕਿਸੇ ਮਾਹਿਰ ਦੀ ਫੇਰੀ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ 'ਤੇ

ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਟਰਾਂਸਪਲਾਂਟੇਸ਼ਨ ਬਾਰੇ ਅੰਤਮ ਫੈਸਲਾ ਲੈਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਮਾਹਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੋ ਗੰਜੇਪਨ ਦੇ ਕਾਰਨ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਵੇਗਾ ਅਤੇ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਉਲਟੀਆਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰੇਗਾ। ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਕੁਝ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਤਸੱਲੀਬਖਸ਼ ਟਰਾਂਸਪਲਾਂਟ ਨਤੀਜਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਸਫਲ ਹੋਵੇ। ਇਸ ਲਈ, ਅੰਤਿਮ ਫੈਸਲਾ ਲੈਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਮਾਹਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਇੰਟਰਵਿਊ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਮਰੀਜ਼ ਬਾਰੇ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਜਾਣਕਾਰੀ ਇਕੱਠੀ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਜੈਨੇਟਿਕ ਟੈਸਟਿੰਗ ਦੁਆਰਾ ਅਜਿਹੇ ਵਿਕਾਰ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ। ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਉਲਟ ਹਨ ਅਡਵਾਂਸਡ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਮਲੇਟਸ, ਅਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ, ਗੰਭੀਰ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਐਲੋਪੇਸ਼ੀਆ ਏਰੀਆਟਾ ਅਤੇ ਖੋਪੜੀ ਦੀਆਂ ਸੋਜਸ਼ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ. ਆਮ ਗੰਜੇਪਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ 'ਤੇ ਟ੍ਰਾਂਸਪਲਾਂਟੇਸ਼ਨ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ।

ਇਹ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਟ੍ਰਾਂਸਪਲਾਂਟ ਦੀ ਲੋੜ ਨਾ ਹੋਵੇ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਹੋਰ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਿਆਂ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੱਲ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੂੰਹ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਣਾ ਜਾਂ ਖੋਪੜੀ ਵਿੱਚ ਰਗੜੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ।

ਯਥਾਰਥਵਾਦੀ ਉਮੀਦਾਂ

ਹੇਅਰ ਟ੍ਰਾਂਸਪਲਾਂਟੇਸ਼ਨ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਸਹੀ ਉਮੀਦਾਂ ਜੋ ਅਸਲੀਅਤ ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ। ਇਹ ਜਾਂਚਣ ਯੋਗ ਹੈ ਕਿ ਉਪਲਬਧ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕਿਹੜੇ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਟਰਾਂਸਪਲਾਂਟ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਉਮੀਦਾਂ ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਅਕਸਰ ਨਤੀਜਿਆਂ ਤੋਂ ਨਿਰਾਸ਼ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਬਾਰੇ ਗਲਤ ਧਾਰਨਾਵਾਂ ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ ਉਮੀਦਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਵਿਗਾੜ ਦਾ ਕਾਰਨ ਵੀ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰੇ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਮਾਹਰ ਨੂੰ ਇਹ ਦੱਸਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਹੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਤੁਹਾਡੇ ਪ੍ਰੀ-ਗੰਜੇ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਸੰਪੂਰਨ ਮਨੋਰੰਜਨ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ। ਕਿਸੇ ਮਾਹਰ ਨਾਲ ਟ੍ਰਾਂਸਪਲਾਂਟ ਦੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਅਤੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਬਾਰੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਚਰਚਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਯਥਾਰਥਵਾਦੀ ਵਿਚਾਰ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਕੱਢਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ।

ਟ੍ਰਾਂਸਪਲਾਂਟੇਸ਼ਨ ਵਿਧੀ ਦੀ ਚੋਣ

ਇੱਕ ਵਾਰ ਟ੍ਰਾਂਸਪਲਾਂਟ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਹੋ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਵਿਧੀ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਹੋਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਚੋਣ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਵਿਧੀ ਨੂੰ ਕਰਨ ਦੀ ਵਿਧੀ ਅਤੇ ਵਰਤੇ ਗਏ ਉਪਕਰਨਾਂ ਦਾ ਅੰਤਮ ਨਤੀਜਿਆਂ 'ਤੇ ਵੱਡਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਵੇਗਾ। ਨਵੀਨਤਮ ਹੱਲਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਸਭ ਤੋਂ ਸੰਤੋਸ਼ਜਨਕ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ, ਸਭ ਤੋਂ ਆਧੁਨਿਕ ਢੰਗ ARTAS ਰੋਬੋਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ FUE ਹੈ। ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਇਹ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕਾਫ਼ੀ ਵੱਡੇ ਖਰਚੇ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਹੋਵੇਗੀ, ਪਰ ਇਹ ਪੁਰਾਣੀ STRIP ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਹੈ ਅਤੇ ਟ੍ਰਾਂਸਪਲਾਂਟੇਸ਼ਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਕੁਦਰਤੀ ਦਿੱਖ ਅਤੇ ਛੋਟੀ ਰਿਕਵਰੀ ਮਿਆਦ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ। STRIP ਟ੍ਰਾਂਸਪਲਾਂਟ ਘੱਟ ਮਹਿੰਗੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਪਰ ਤਸੱਲੀਬਖਸ਼ ਨਤੀਜੇ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ, ਜ਼ਿਆਦਾ ਹਮਲਾਵਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਦਾਗ ਰਹਿ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਬੇਅਰਾਮੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਗੰਭੀਰ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨੀ ਇੱਕ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਹਲਕੇ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਲਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਦਿੱਖ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨੂੰ ਅਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਅਕਸਰ ਗੰਭੀਰ ਤਣਾਅ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਮਾੜਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ, ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਟ੍ਰਾਂਸਪਲਾਂਟੇਸ਼ਨ ਰਾਹਤ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਸਰੋਤ ਹੈ ਅਤੇ ਗੁਆਚੇ ਹੋਏ ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨੂੰ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਮੌਕਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਝੜਨਾ ਜੀਵਨ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਰੁਕਾਵਟ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰ ਕੰਪਲੈਕਸਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਸਰੋਤ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਲਾਜ ਆਮ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।